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あつぼんの親ばか*ハンドメイド日記

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2015.05.22
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最近のヘルシーワンプレートたち

テーマ：健康的にダイエットを！(1210)
カテゴリ：食べ物のこと

いよいよ小学校の運動会を翌日に控え
何とかバタバタだったこの数日。
ちょいちょいした雑用があったなぁ～。


さて、ここ3日分のヘルシーワンプレートをまとめて。

ヘルシーワンプレート　おからの麻婆豆腐

おからの麻婆豆腐
おから入りの麻婆豆腐
サラダ
ナスの煮浸し
水餃子の中華スープ


ヘルシーワンプレート　おからナゲット

おからナゲット
おからナゲット
大根ときゅうりのサラダ
根菜と糸こんのきんぴら
玉ねぎとわかめのお味噌汁


ヘルシーワンプレート　ささみのバター焼き

ささみのバター焼き
ささみのバター焼き
サラダ
根菜と糸こんのきんぴら
わかめとおからの溶きたま汁



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最終更新日  2015.05.28 22:44:12
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