水曜日練習 ミスがミスを呼ぶ、なにこれ!
お仕事のプレッシャーあるのだけど、練習に行きました。プログラムの修正をしてて、きりの良いとこまでやったので、いつもより15分遅れで体育館に到着しました。もう、いつも、基礎打ちの相手をしてくださる方は、用意ができててサーブの練習をされていました。いつもは、体育館を5周ぐらい走るのだけど、今日はやめて、早速、基礎うちを行いました。相手の方も10日ぐらいやっていないとのことで、ドライブでは精度が落ちていましたが、終盤ではいつものように返されていました。もう、夏休みも終盤に近づき、いつものメンバーも参加され、いつもの状態に戻りつつあります。で、試合ですが、若者と4回、組みました。が、若者がミスを連発し、私もミスを連発し、最初から、0-5とか、0-6になっちゃうんです。なんか、集中してないというか、かみ合ってないというか、変な空気がながれてるんです。終わってから、思ったのですが、若者に声をかければ、良かったなぁと。今日は、リターンはすべてネット前に落とすということでのぞんだのですが、2~3回はドライブで返し、2~3回は上げてしまいました。これも、たぶん、集中していないからだろうなと思いました。今日は、腹筋を20回しました。その後、サイドのフットワークの練習を一人でやりました。おかげで、今、足の裏がじんじんしてます。今日は、となりの上級者のコートで、上手な年配の方がプレーしてました。スマッシュを打ちません。すべて、カットとドリブン・クリアとネットとプッシュで攻めてらっしゃいました。フットワークが軽くって、美しいんんだよね。見とれてました。こんど、日曜練習のとき、長老にフットワークを教えてもらおうと思いました。それでは、風呂、はいって、寝ます。おやすみなさい。