落ち込んだ時は、
私が落ち込んだ時に、復活する方法。★中学・高校生の頃 一人、お風呂に入って、大声で泣く。(最初、母はびっくりして飛んできましたが。) とにかく寝る。★バイクを買ってから バイクを玄関から出して、ツーリングに出かける。★車を買ってから 夜、屋根全開でドライブに出かける。★結婚してから、これらすべて出来なくなった。 家は、集合住宅なので、お風呂で大声出せないし、ずっとずっと寝ているわけにもいかない。バイクは手放してしまったし、車は屋根が開かない(笑)...じゃなくて、夜一人でドライブに行けない。 今、復活する方法を手探り中。 息子の相手をしながら、(まぁ、この時は落ち込んでいるので、相手をするというよりも、相手してもらってるかな?)自分の心を落ちつかせています。 なんじゃい、そりゃって感じですが、これまでやっていたコトって、結局心を落ち着かせるためにやっていた行動だなぁと、今この日記を書きながら思っています。 いや、まてよ? 落ち着かせるというよりも、自分と向き合う時間を持とうとしていたのかもしれない。