笑う門には福来る☆彡

きょえー

先日、ヒールのあるブーツで動物園散策したら、足が死亡状態でした。
特に、右足のひざ裏の筋が激痛で、階段を下りるのに四苦八苦!

その上、このところのだらだらとした腰痛だったのが
今日の午前中、父のリハビリを手伝ってたら・・
キター!!
と、激痛到来!!

こりゃいかんわい・・と思って
早速整骨院に行ってきた。

先生曰く「おもいっきし、骨盤歪んでるで!!」
と、電気治療、マッサージ、骨盤矯正をして
テーピングをしてもらいました。

先生曰く「よくなったと放置しないで、月に１回でも定期的に来てくれたらええけどなあ・・」と。。

まあ、保険の利くところなので５００円ですむから
定期的に行って、腰痛がひどくなる前に
骨盤矯正などをしてもらうってのも予防にいいかもしれませんね。

春の嵐の中、カッパ着て歩いていきましたが、まあちょっと楽になったのでよかった。
しばらく通おう・・・


さて、世の中にはいろいろな素材集があって、私もいろいろとお世話になっておりますが。

こちらの素材集ドットコム

プロのデザイナーさんが、「本当に使える素材集」というコンセプトで作り上げた素材なんだそうです。

一般的な素材集は、自分のおもうようになかなか加工ができませんが
こちらの素材集は、質を保ったまま大きさや色の変更はもちろん。パーツわけしてバラで使えるとか・・・

無料ではありませんが、ネット上で単体(バラ購入)もでき、新しい素材も常にアップされるそうです。

気にいたった素材が見つからない!!って、方は一度サイトをチェックしてみては・・・


びっくり!!
日本の若者を鍛えあげる!?韓国海兵隊入隊体験ツアーがあるそうです・・・