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カテゴリ:日々のこと
最近は、欧米化の食生活の為
癌の中でも、大腸がんが増えているそうですが・・・ 定期健診には、勤めていく私ですが 大腸がん検診には、今だ行った事なし・・ なんか、とってもしんどいって聞きますよねぇ・・ でも、一度はしとかないと・・と、思ったりもする。 まあ、検査に行く前にこちらで 腸年齢チェック! 私も、早速やってみました!! すると、どこにもマークがつかないじゃないか!! 結果は、実年齢+αのピチピチの腸゛だって・・ うーん、本当にそうあってほしいものだが・・・ でも、最近はあまりお肉類などほしくなくなってきたし、油物とかも食べ過ぎると胃やおなかにくるし、食べ放題とかも興味なくなってきた。 どっかで、ストップがかかる体になってきた。 でも「実年齢が若いほど腸年齢と実年齢に開きがある場合が多い。」らしいので 若いからいくらでも食べられ、暴飲暴食していたら腸年齢が低下しているかも。 私も、若いときは底なしに食べていたけど 腸年齢はどうだったのか・・・ こちらの腸科学ブログは、ヤクルト提供なのですが、腸によいことの情報が満載ですわ。 まっ、腸年齢チェックで、食生活など見直して見るのもよいのでは・・・ しかし、「腸 LOVES YOU」って・・・ (ここのブログに書いてある) お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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