笑う門には福来る☆彡

冷え性で、夜は電気毛布がないと眠れない季節になりました

体質改善も１日ではならずで、日々の継続が大事ですよね。

しょうがが温まっていいのは、よく知られたことで
皆さん、しょうがを活用されているのでアチコチで参考になるブログを目にします。

テレビでやっていたしょうがごはんをして見ました。

しょうがを千切りにして、今回はシメジとしいたけなどのきのこを入れましたが
まっ、何でもあるものを投入です!!!

やはり、食べていると手の先がホカホカしてきますねー!!

私はアバウトで作るので、詳しいレシピはクックパッドで検索すると、色々と出てきますよ。

しょうがは、生協で無農薬のものを買い、全部すりおろして、ジッパー付保存袋に平らに薄くなるようにして冷凍し、使うときはポキポキと折って、必要分だけ使えるようにしました。


先日買ったバンランコンも、しょうがも入っていて飲みやすかったです。

こちらの、一緒に買ったジンジャーチャイ甘さ控えめでとても飲みやすいです。私は、シナモンも振りかけて飲んでいます。


そして、以前BAUMさんで、アロママッサージをしていただいた時、まずのフットスパで足浴してもらったのです!!
これが、すごく温まった!!
普通のお湯を貯めてするのではなくって、遠赤外線でスチームで暖めるので、お湯の始末も簡単で冷めないのでメチャいい!!
寒い時期になったら買おう!!と、思っていました!

ぼちぼちと体質を改善です!

さて、今日、NHKのニュースで紹介されていた滋賀県近江八幡市の
エコ村

もう、素晴らしい取り組みで感動しました!!
これからの世の中、こういうコミュニティを目指していかないと!!
と思っていた取り組みが、こうして現実として行われているので感動!!

分譲住宅なのですが、ここで生活する決まりがあって
敷地内に家庭菜園を作ること。
その飼料になる生ゴミは、コンポストで作る事。
そして、水は雨水をためて使う事・・・・

どの敷地内にも、家庭菜園をする広さが設けてあって
初めて菜園をする人には、もちろん地域の人が指導する・・・

本当に、「身土不二」「地消地産」
の精神を取り入れた新しい時代のコミュニティーだと思います。

エコ住宅というと、オール電化とか、太陽光発電とか
ハード面の効率をよく言いますが、
本当にエコなのは、こうして自然にそっての地に足のついた暮らしだと思います。

私も、近くの里山でこういうコンセプトの住宅開発があれば
入って見たい!!!