笑う門には福来る☆彡

昨日のセミナーで習ってきたこと再び・・

まず、先生は、中国に留学して気功を習ってきたのですが
なぜ、中国で漢方の予防医学が根づいているか・・ってお話で。

中国で、都会と田舎の格差が激しいじゃないですか。
今でも、田舎に行ったらまだまだ医者なんてなかなかなくてかかれないそうです。

日本のようにあちこちにあって、薬局も２４時間でも開いていて
すぐにでもよい薬を手ごろなお値段で買える。
国民皆保険で、医療にも気軽にかかりやすい。

そんな状況でない中国では、まだまだ予防医学が大事で
自分の体は自分で守るのが基本なんだそうです。

日本も今でこそ、医療は当たり前ですが
一昔前は、中国と同じでしたね。
でも、おじいさんやおばあさんの智恵で
養生をして、なるべく病気にならないようにしていました。

しかし!!今、日本の医療体制も破綻が見えてきた!!
今までのように、気軽に医療にかかることができるのか!?

長生きはよいけど、健康でないと意味がないぞ!!

そんなことが現実味を帯び、日本人も予防医学や
心身のバランスを考えてのホリスティクな医学が注目を集めてきました。

これからは、自分の健康を予防や養生で、長生きは元気で・・・
病気になる前の未病の時に治してしまう。
の時代ですね。

さて、ツボの話もちょっと聞いてきました。

色々と有名なツボがあって、みんな色々と試しておられると思いますが
昨日教えてもらった中で初耳だっのが
バストアップのツボ

乳頭から、まっすぐ下に下りてきて、丁度胸のふくらみが始まるとこらへん。

乳根と呼ばれるツボだそうで、確かにこの辺をグリグリやるとキック～

毎日、寝る前に親指でグリグリ円をかくようにマッサージするといいそうです。
他にも、乳腺炎やお乳の出が悪かったりとか、胸痛、咳、喘息の治療にも使われるそうです。

さあ皆さん、寝る前にグリグリして、不老を目指せ!!

昨日買ってきた、ご飯に炊き込んで使う薬膳材料「温暖食」
早速入れてみた!!

高麗人参も入っていたので、そっち系の味で食べにくいかな・・と、思ったら!!
う!!!うまい!!
ヤミツキになりそうです。
ナツメも入っていたので、ほんのりと甘みもありました。
自分で材料買ってきて、調合せねば・・

しかし、毎日こんなんばっかり食べてたらハナヂでそうなので
やはり、過ぎたるは及ばざるがごとし・・・
バランスよく、ほどほどに・・