麻婆豆腐・がんもときり昆布の煮物・もやしの味噌スープ

2008.09.19

麻婆豆腐・がんもときり昆布の煮物・もやしの味噌スープ

(8)

こんばんは(^_^)/

今日は　ボディリメイク・エアロ入門と、

キック＆パンチを受けてきました。

エアロの入門だとね･･･慣れたらちょっとつまらなくなっちゃって･･･

（今日受けたのは特に優しいものだったので）

キック＆パンチは☆４つ　エアロ入門は☆１つ

（☆の数はそこのジム目安）

思ったより複雑な動きは無くて

リズムに合わせて激しくパンチしてキックして～～～

いい汗かいてとても楽しかった(･∀･)人(･∀･)

今夜の料理です☆

■麻婆豆腐■

いつもより豆板醤をかなり多くしました。

うん♪やっぱり辛い方が美味しいね～

ひ～

■がんもと切り昆布の煮物■

ソーシエが美味しく煮含めてくれました☆

煮物は体が喜ぶね～

送料無料！日本未発売 Le Creuset ル・クルーゼ
　21cm片手鍋　ソーシエ・ソースパン (デューン） 2.25QT

■もやしの味噌スープ■

味噌ラーメンみたいな味です(^_^)v

コチュジャンがピリリときいてて美味しいｗ

もやしがたくさん食べれるね。水菜も入れました。

韓流　もやしの味噌スープ　 by Blue-Island

Blue-Islandさん　ありがとうございました☆

【54%off バーゲンセール】Le　Creuset♪ル・クルーゼ
　ココットロンド★18cm　レッド【daily★0919】

１８センチが１万円！安いよ～ヾ(o･ω･)ﾉ