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***長野美根先生を囲む会*** 先日、品川の高輪プリンス内のフランス料理のお店にて と~~~~っても美味しいお料理と貴重なお話を聞いてきました☆ 先着80名だったみたいですが 私も参加させて頂きました。 ************************* 長野美根先生 医学博士 「タンパク質・及びアミノ酸の代謝に関する研究」、「魚肉類の溶出成分に関する研究」、「郷土料理の分析」など食物とその代謝について幅広く研究に従事。現在、東京医療保健大学客員教授。日本獣医生命科学大学特別講師。武蔵野市給食検討委員会専門委員。NPO法人「EVERGREENCLUB」(認知症の方のグループホーム運営)副理事長。2004年より当協会理事 また「食と健康」「食育」などで全国各地の学校、企業、自治体などで講演及びアドバイスなどをおこなっている。 日本食育協会のHPより転載。 ************************** 4ヶ月前から体質改善をしている私。 少しづつ少しづつ変化が表れています(それはまた書きます) 食の改善とともに 食育にもとても興味が出ていて 今回、とてもとても楽しみにしていました。 田中真紀子さんにちょこっと似てる野先生。 お酒が大好きで お話面白くて とってもキュートな先生。 認知症にならない為の食生活のお話が主でした。 わかりやすくて 身近に感じられ想像が出来ます。 なるほど 年齢がいっている方も もちろん若い方も 食生活を今すぐに気をつけられる・・・そんなお話でした。 あ~やっぱりお魚がいいんだな~お野菜がいいんだな~ 青魚をは焼いたもの。干物は酸化するから・・・だめじゃないけど・・・。 女子にとって酸化は敵だものね!!!笑。 ちょっと面倒でも 焼き魚がいいんだな~ ここでは書ききれないけれど とっても為になる貴重なお話ばかりでした。 お話の後は、長野先生もご一緒にフランス料理を頂きました。 前菜のお写真はありません。食べちゃった。 ミキ主催の会ですから もちろん 体に良いものばかり それどころか こちらのお店、どれも本当に美味しいのです~~~~♪ 京野菜がたっぷりで ひとつひとつが上品で本当に美味しい。 ドレッシングやソースには 奇跡のりんご酢とか 無農薬の紅芋酢とか。 自宅のお野菜ももちろん美味しいけれど 好き嫌いのある私。。。 だけど、こんなに美味しいお野菜はじめてかも。 は~ こちらに誘ってくれた皆様に本当に感謝です。 幸せ***^^*** 美味しいお料理と食のお勉強。 食は美容に直結する。 今の私が一番求めているもの。 この会、毎年やっているみたい。来年はお友達を誘ってみよう。
◎ルーンおにぎり 2012.11.03 コメント(4)
布ナプキン 2012.10.19
おけさんと勉強 2012.10.13 コメント(4)
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パン作り・お料理が好きです
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