KenP＊GOLF日記

先日、本屋に行って、またゴルフの本を買ってしまった。

少しメンタルな本を買ったのですが、そこにあった、自己分析をしてみると、僕の場合、「決断力・自信・ポジティブ・イメージ・集中力・心の安定度」などの項目のなかで、イメージの項目がイマイチでした。

結構、悪いイメージを頭に残しすぎのようで、もっと良いイメージを考えるようにした方が良いそうです。
確かに、良いイメージを考え続けるほうが、ゴルフの上達は早いでしょうね
気をつけてみます♪


それとは別に、本屋で立ち読みした時に、自分の各クラブの確率を把握してコースでクラブ選択をしなければならないと、書いてあった。

それを調べるのに、各クラブを１０球づつ打って、それぞれミスショットやナイスショットを記録して、まとめてみると、差が出るので、今後の練習メニューの対策にもなるし、コースでもクラブ選択にもメリットがあるということで、早速やってみました。

手順は、１球づつクラブを変えていくので、結構時間はかかります。僕の場合、１２本なので、１２０球。約２時間弱くらいかかったかもしれません。


調子は、いつもどおり、可もあり不可もありといったところでした。結構、時間がかかるので、途中だれてしまいましたが、なかなか今後の課題が明確に分かりました。



こちらが、その練習結果です。
とは言え、全部自己評価ですが

○＝ナイスショット。チ＝チーピン。ヒ＝引っ掛け。ダ＝ダフる。プ＝プッシュ。ト＝トップ。フ＝フック。

ドラ５点　〇〇〇チヒ〇ダ〇プヒ
５ｗ３点　〇ヒフヒフ〇フ〇ヒヒ
４ｕ３点　〇プヒヒ〇〇トプフヒ

４ｉ４点　ダヒ〇フチフ〇〇ト〇
５ｉ５点　ヒ〇シ〇〇〇トダ〇プ
６ｉ７点　プヒ〇〇プ〇〇〇〇〇

７ｉ８点　〇〇プ〇〇〇〇プ〇〇
８ｉ６点　プダダ〇〇〇〇プ〇〇
９ｉ６点　〇〇〇〇ヒヒダ〇ダ〇

Ｐｗ７点　〇〇〇ヒダ〇ダ〇〇〇
Ａｗ６点　ト〇〇〇ト〇ププ〇〇
Ｓｗ７点　〇〇プ〇〇〇〇〇ヒダ

かなり、こうやって見てみると、かなりイマイチなんですが、結構記録として残しておくと、次回やった時に、成長具合も確認できて面白そうです。

点数は、１０球中、ナイスショットもしくは、ＯＫな球の数ですが、やはり、長いクラブになるとミスショットが多いのは、予想通りでした。

中でも収穫は、左へ引っ掛ける球が、全体でも、１６球もあった事。インパクトで手首を使ってしまって、フェースが返って、左へパーンと飛んで、さらにフックするケースもあります。
特に長いクラブで多かったのですが、今後フェースの向きや手首を使わないようにするなど、工夫してこの球を減らしたいです。


短い番手になると、プッシュが多く、これは引っ掛けるのを怖がって、インパクトで体が止まってしまった時によく起こっていました。

来週のラウンドまで、あまり練習にいけないかもしれないけど、修正頑張ろうと思います。