旅は道連れ、二人きり

２８日に温泉行くので、たぶん水着着ます。
それまでに痩せなければ……(`・ω・´)



朝ごはん：納豆１パック、野菜生活ミルク、生ハムサラダ、りんご半分
夜ごはん：みかん１個、ところてん１パック、チャーシュー、水炊き



なんだかとってもヘルシー。
でもちょっと夜食いすぎたかな。
またプチ断食したいんだけど、タイミングが掴めない……明後日やろうかな。
プチ断食しない間も甘いものと炭水化物は食べません。


それと、野菜生活１００と牛乳を併せた「野菜生活ミルク」（牛乳少な目）がマジでうますぎてハマる美味しさ！！
ああ～～くせになりそ～(*´∀｀*)
でも野菜ジュースも牛乳も飲みすぎは禁物なので１日２杯までにしとかなくては。
とにかく美味しいのでオススメです。