顔色はどうですか?
この前、美容室に行ったとき久しぶりに街に出たのですが、その時気づいた事があります。「きれい」って。きれいな服、きれいな化粧、きれいな髪形。全部そろってる。でも、顔色が悪い。表情が暗い。外が寒かったせいもあると思いましたが、驚くほど周りを歩いてる女の人が、私も含めて顔の色が土気色に見えました。チークをしていても、内側の血行が悪い。くすむって、このことなのかな?血行が悪いと、筋肉がゆるまないので、表情が固くなる。ますます血行が悪くなる。顔色が悪くなる。きれいに見えない。化粧品も、化粧も大事だけど、体の中身をもっと活性化させないと。たまに、活性化してきれいな人を見ると、肌も透き通るようで、ほんとうにきれいに見えました。輝いているというのか。きっと寒かったせいもあったんでしょうね。北海道ですし。でも、栄養とかしっかり管理して、適度に運動して、健康なのが一番キレイなんだな~~って思いました。とりあえず、野菜ジュースが安かったので買いだめ(笑)できる事だけでもはじめます^-^体に力を