ダイエット横ばい
昨年の秋から始めているダイエットですが、この2カ月、ほとんど停滞しています。今はマイナス5㌔。12月から全然変わっていません。お正月には一時太りましたが。。ステップも毎日ではないですが15分以上やるようにしています。でも減らない~~~!食事はあまり制限していないので仕方ないのでしょうか。これではイカン!と迷っていたプログラムバイク(エアロバイク)をついに購入しました。今日、届きました。待ってましたよ~。新品・未開封品フィットネスバイク アルインコ直営店 ALINCO基本送料無料 AFB6216G プログラムバイク6216G[グリーン]エアロマグネティックバイク スピンバイク バイク ダイエット健康器具オトウチャンに組み立ててもらってTVの見える場所に設置。さっそく使ってみましたが負荷を強くすると結構きつい。負荷を軽くすると楽しく時間が過ぎていく感じ。音が静かなのは良いと思いました。春までにもう少し体重を減らしたいです。今日はマリは昼間ベランダへ。日差しを久しぶりに浴びてごきげんです。これでもごきげんなのよ♪マリも貫禄つきました。こないだまで子猫だと思っていましたがりっぱなおばちゃん猫です。フィギュアの猫「MONO Cat」グレーの子の足が折れて補修しました。でも重心の位置がおかしくなって倒れやすくなりました。何かよい解決策を考えなくては。