HAMIチャンのお部屋　　　

は、非公開で～す！　(//∇//)　　絶対言えません！

なんか、私のことすらっとした美人？とカンチガイしてる人もいるみたいだけど

美人というより愛嬌のある　ぼっちゃり　カアチャンです。

あ…　自分で書いてて、なんか悲しくなる～～




ま、体重変化についてなら…



300gの減



って、これは別段特筆することじゃないよね～



(*￣▽￣*)))




昨日までは、夜に体重計ってたんだけど

食事の時間とか結構不規則なので

今日からは朝計ることにしました！



１週間で１kgの減が目標です！



あんまり急激に落ちるとチョット怖いので…。



でも、体操の効果なのか？

食欲のコントロールできそうな気配…。

好きなメニューの時はもう一口　と思ってたのが

箸が出なくなってる


それと、朝の目覚めがスッキリ！

いつまでも、お布団から離れられなかったのが嘘のよう！

（だいたいに於いて日の出とともに目の覚める私…
　最近日の出が早くなったからかも…？）




ま、おおむねいい方向に向かっていると信じて

気持のよいことは続けようと思いま～す！






昨日の万歩計　8623歩