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虚弱（だった人の）日記

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2008年10月の記事

全37件 (37件中 1-37件目)

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1キロ増。。。

ずっとルンルン気分でいたのですけど、体重を計ったら、1キロ増！！！日常と違うことをすると体重が増えるのはなぜでしょう？？食べ過ぎ？疲れ？？？明日は久々の太極拳。。なにか怪しい話で盛り上がっています。。

October 31, 2008

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プチオフ会のご報告♪ -リスリス大仏ハイキング-

大仏・葛原ヶ岡ハイキングコース　10/26　sun北鎌倉→浄智寺→源氏山公園→佐助稲荷→天空テラス「樹」→鎌倉大仏→鎌倉文学館→鎌倉駅↓詳しくは赤の他人のＨＰをご覧下さい。http://homepage3.nifty.com/kamakurakikou/mdaibutu.htmlhttp://homepage2.nifty.com/kitakama/hiking/butu.htmlhttp://plaza.rakuten.co.jp/tyanmaru/diary/200809020003/10月26日、鎌倉に行き、マイミクさん達とプチオフ会＆リスリス大仏ハイキングコースに行ってきました。。朝５時に起き、６時前に家を出発し、７時１０発の飛行機で羽田へ。。約１時間の空の旅です。羽田に着いたら、一気に横浜へ。横浜で乗り換えて、待ち合わせの北鎌倉へ向かいます。途中で迷うかも・・と思っていたので時間をゆったり目に取っていたのですが、全く迷いませんでした。慣れたものですね。品川から羽田へ行くつもりで、横浜に着いてしまった頃が嘘のようです。(;^_^A北鎌倉駅でぼーーっと立っていたら、見知らぬ男性がこっちを見ているじゃありませんか！でもどう見ても、マイミクさんじゃないのです。。何だ？と思いながら、手に持っている物を見たら、「ＣＳ-５」のマスクの袋！！！なんとマイミクさんのご主人でした♪あのマスクはいい目印になりますね。すーぐわかっちゃう（笑）全員（5人）が揃ってご挨拶して、それからは歩きです。(=￣∇￣=) それにしても、お会いした方々、本当に素晴らしい方ばかりで普通に生活していたら、絶対に知り合えることは無かった方達ばかりです。ネットってすごいなぁ・・・って思いました。。↑レトロな建物が素敵な北鎌倉駅。。駅前はハイキングコースを行く観光客でいっぱいでした♪沢山のコースがあるのです。ここから出発して浄智寺へ向かいます。↑浄智寺。見どころの沢山ある、面白いお寺でした。↑お腹をさするとメタボが治ります！！きっと！！多分！！　ちょっと気持ちが萎えるほど黒くなっているのですが、気にせず撫でまわします。お寺を出た後は登りの山道。。。雨は止んで、曇りなので丁度良かったです。土もあんまり、ぬかるんでいません。↑ひたすら木の根っこがうじゃうじゃの山道を歩きます。　根っこが階段状になっていたりして、歩くのは楽しい♪自然がいっぱいです。写真では平坦に見えるのですが、結構な坂です。2-3才の子ども連れの方達もいらっしゃいました。ゆっくりなら大丈夫でしょう。いかが？↑少し行くと、台湾リスにいっぱい遭遇しました。動きが早いので写真にうつりません。(>

October 30, 2008

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°ﾟ°｡｡ヾ( ~▽~)ﾂﾜｰｲ♪

娘を塾に送っていって帰ってきたら、とっても嬉しいことが待っていた。ありがとう。ありがとう。。。ありがとう。。。とってもとっても嬉しいです。

October 29, 2008

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太極拳は変形性膝関節症の治療に有効

やっぱり太極拳はすんばらしい！！ですわー♪　以下、日経メディカルオンラインより抜粋http://medical.nikkeibp.co.jp/leaf/all/gakkai/acr2008/200810/508311.html太極拳は変形性膝関節症の治療に有効　　2008. 10. 27第72回米国リウマチ学会2008年10月24日-10月29日 San Francisco U.S.A.三和護=日経メディカル別冊　中国の伝統的な運動として知られる太極拳は、変形性膝関節症の治療に有効であることが示唆された。太極拳に取り組むグループと通常のストレッチを行うグループに分けて、効果を検討したところ、太極拳群で痛みや身体機能などに有意な効果を認めた。タフツ・メディカルセンター（米、ボストン）のChenchen Wang氏（写真）らが10月26日、サンフランシスコで開催されている米国リウマチ学会（ACR2008）で発表した。　Chenchen Wang氏らは、太極拳には筋肉の機能やバランス、柔軟性を強化するだけでなく、痛みやうつ状態、不安などを和らげる効果が期待できるとし、変形性膝関節症の治療に適しているとの仮説をたて、比較試験に取り組んだ。　対象は、年齢＞55歳、BMI≦40kg/m2で、前月のほぼ毎日膝の痛みを認め、脛骨大腿骨変形性関節症でK/Lグレード≧2の条件に該当する40人。対象者は、太極拳（伝統的な様式から作成した10種類の変形型。治療用に改良）を実施する太極拳グループ、またはストレッチとウェルネス教育に取り組むグループに無作為に割り付けた。　その上で、60分間の運動治療を週2回、12週間実施した。主要評価項目は、12週目でのWOMAC疼痛スコアの変化とした。副次的評価項目は、WOMAC機能、医師と患者による総合評価（VAS）、椅子起立時間、バランステスト、膝の固有受容感覚（バイオメトリクス・エレクトロゴニオメーター）、うつ（CES-D指数）、自己効力感、健康状態に関連した生活の質（SF-36）に設定した。　これらの評価を24週目と48週目でも実施し、反応の永続性を調べた。太極拳グループと対照グループは、tテストを使って包括解析によって比較した。　参加者は、平均年齢が65歳（SD：7.8）、平均罹病期間が10年（SD：7.6）、平均BMIが30.0kg/m2（SD：4.8）、平均K/Lグレードが4、75％が女性、70％が白人だった。両グループで、治療開始前の患者背景、X線スコア、結果測定値に有意な差はなかった。運動治療から得られる効果に対する参加者の治療開始前の期待についても、グループ間に差はなかった。運動スコアに対する成果の期待は、太極拳＝4.1（SD：0.6）、対照＝4.3（SD：0.4）だった。　12週間の評価への出席率は、太極拳グループで85％、対照グループで89％だった。太極拳の参加者は、痛み、身体機能、うつ、自己効力感、健康状態に有意な改善を示した。たとえば、WOMAC疼痛スコア（VAS、0-500mm）の12週目での変化は、太極拳グループは-157.3（95％信頼区間：-198.5から-116）だったのに対し、対照群では-38.5（同：-87.2から10.3）と有意（p＝0.0004）に太極拳グループの方が減少していた。　また、12週目以降も太極拳運動を続けた患者からは、WOMAC疼痛とWOMAC機能に永続的な効果が見られた。WOMAC疼痛での両グループの差は、24週目で-150.2（SD：116.6、p=0.04）、48週目で-185.3（SD：54.1、p=0.001）となり、WOMAC機能でのグループ間の差は、48週目で-572.7、SD：257.8、p=0.02）となった。　これらの結果から演者らは、「太極拳は重度の変形性膝関節症の患者の痛みと身体障害の治療に効果があることが示唆された」と結論付けた。さらに「今後も研究を継続し、太極拳による治療法についての理解を深める必要がある」と締めくくった。

October 28, 2008

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北里研究所病院再診報告。

夜7時過ぎに無事帰りました。27日、北里研究所病院に行ってきましたもう、既に通院する必要はあまりないのですけど、いわば趣味です♪んふふ。色々と健康について多方面からのご指示を頂いております。前日のホテルは以前も泊まった浅草に取りました。空気が良くて気にいっているんですが、遠いんですよね。。。かなり時間がかかります。朝5時30分に目覚めてしまい、もう少し・・と思ったら寝過ごしてしまいました。ホテルを出たのが7時30分。浅草のスタバでラテとサンドイッチを10分で平らげ、地下鉄銀座浅草駅からＪＲ上野駅へ・・・。上野駅から山の手線に乗り換え、恵比寿駅に着いたら、既に予約の8：45分になっていました（＞＜）あわててタクシーに乗り、何とか9時前には辿り着きました。。。やっぱり患者さんは減っているようです。2006年の時には沢山の患者さんが待合いに座っていたものですが・・。シックハウス関連で住宅の法規制が出来て、新患が減っているのかも知れませんね。。。シックハウスが無くなった訳ではないですが、圧倒的に数が減っているように思います。患者さんが少ないので、中の椅子でダラーーっとくつろいでおりましたら、看護士さんがハッとした顔でこっちに来て、「○○さん、ちょっと・・・これ・・・。窮屈かもしれないけど我慢してね」と言って胸元を大きなクリップで留めて下さいました。自慢じゃないのですが、無駄にバストが大きくて、すぐ胸元が開いてしまうのです。あぁ・・・とんでもなく、無防備に着崩れていたのかも～～･････(￣⊥￣lll)（恥）（着崩れしていてもパンダなのでセクシーじゃないっす。）妙にリラックスしちゃうのよね・・・。あの待合室。。。今回は、健康診断の結果と血液検査の結果などを持っていっておりました。2枚の血液検査から色んな問題点を指摘して下さいました。いったいこの世に存在する何人の医師が、私にこんなことを指摘してくださるでしょう。。私にとっては唯一の先生で本当にスゴイ方なのです。私はビタミンＢ●が不足しているようで・・・・こーんなに「ぽにょ」なのに、まだ栄養状態が悪いらしいです。。。最近、ちょっと調子をぶっこいてましたので、特に結果に出てしまったようです。。うーん、、、全然意識してなかったよ。。ﾄﾎﾎ大体において、ＣＳ患者は、栄養状態が悪い人が多いのだそうです。尾島先生の診察では一風変わった食事指導もされるのですが、それは先生が考え出した、一番簡単に誰にでもできて、足らない栄養素を補ってくれる食事なのだと思います。先生はいちいち口には出さないけれど、私たちが考えている数倍、患者の身体のことを考えてくれているのです～。ｴﾍﾝここの所が理解出来ない人は、せっかく先生の元に辿り着いていながらも、また、存在しない奇跡の薬を求めて彷徨うことになってしまうのです。もったいないよ、せっかくのチャンスを。。なのです。初診の時は皆さんパニック状態で動揺しているから、先生の意図が判りにくいのですが、回を重ねると本当のまごころが見えてきます。そんなもんでしょ？ＣＳでは日本一の病院の専門医であり研究者なのですから、信頼して、ひとつひとつ、ちゃんと確実に実践して欲しいと思っています。私だって、そうやって良くなったのですからね。。。今回の検査は眼球運動のみでした。綺麗な曲線になっていました。初診の時のも見せてもらいましたが・・随分よくなっているもんです。あ、顔写真も見せてもらいました。考えていたほど酷い顔ではなかったです。すっかり記憶に無かったのですが、2回も写真を撮っていました。初診時は、「ぽにょょょ～～～ん」な感じで、再診時は、「ぽにょ～～ん」な感じですわ。（笑）スタッフの方が写真を見て「○○さん、若返ってますよ」と仰ってくれたそうで♪　嬉しい！でも自分で冷静に判断したら・・あまり若返っているとは思えないんだけど、年を取ってもいない感じ。もし、若返っていると本当に思われるとしたら、やっぱり表情とか雰囲気なのでしょう。ダイエットに関して、「年6キロ位しか落とせませーーん（ＴＴ）」と私が言うと、「それでいいんじゃない？」とニコやかーに先生。「体調崩さないようにスローペースでいきます」といいました。今から6キロ減ったら、自分へのご褒美として、また東京に遊びにいこうかちら？なーんて今は思っています。ﾃﾍｯ2日間、ほーんと楽しかったのです。人生、こういう潤いも必要よね診察が終わって、恵比寿駅の近くでランチを食べ、原宿に向かいました。竹下通りで、高田純次さんがロケに来ていて、人だかりが出来ていました。私も割込んで、写真を撮っていたら、「写真、一枚200円ね～～」と軽口を叩いていました（笑）テレビで見ているイメージ通りの雰囲気でしたね。娘にアーミー調のカーキのコートとハイソックスをお土産に買い、私もストールを購入しましたよ。東京の空気の印象は昨年12月とはまた変わっていましたね。行った場所にもよるとは思うのですが、既に空気の悪さすら感じませんでした。念のためキーメイトＣＳ-5を一枚持っていったのですが、使う場が無かったです。それから品川へ行き、成城石井でいつものチーズケーキを買い、（スゴイ値上がりしていた！）羽田空港へ・・・。もう帰るだけです。また日常が待っているワケです。ｸｽﾝ↑千葉の上空。↑富士山がひょっこり顔を出していました。。こんな所を人は登ってるんだね・・・とふと思いました。26日のリス山ハイキング＆ミニオフ会は次回に続きます。。

October 27, 2008

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原宿

東京のストローは黒が多い？昨日からケーキ三昧（*＾o＾*）

October 26, 2008

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２７日

北里の診察も終わって、ひまなので、これから原宿へ（＾_＾）娘のおみやげを買わないとね。（＾o＾）/

October 26, 2008

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楽しかった一日

台湾リスにも無事遭遇～めちゃめちゃ楽しい一日でした。本当にありがとう！！（*＾o＾*）

October 26, 2008

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あいにくの雨

集合場所に到着（＾o＾）/ 雨が少し～どっかにリスが居ないかなぁ～と周りを見渡してしまいます（*＾o＾*）

October 26, 2008

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明日行って来ます♪

もしやと思って漢方を止めてみました。少し前まで、ツ●ラで色々と影響が出ていたのです。主に呼吸系と消化系・・。始めは感じませんでしたが、何だか・・・以前の様な感じなんですよ。よーく冷静に考えてみたら・・急にツ●ラをバカバカと飲める身体になるハズはありませんね。最近、ＣＳから離れた生活をしていましたので、すっかり油断していました。漢方を止めたら咳が減り、今日はかなりいい感じです。やっぱりダメだわ・・ツ●ラ。。。(>

October 25, 2008

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ぜんぜん用意が出来ていない（＞＜）

風邪は治りつつあるものの、体力は低下していますねぇ。。何を着たらいいのか・・・・？？？この季節迷いますね。暑いのか・・寒いのか・・・？うーーーん・・(-_-;)天気は良さそうなのが幸い♪あんまり怠いから、もしや？と思ってピークフローを測ってみたらいつもよの８０も下がっていました。。。・・・山・・・（>_

October 24, 2008

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にゃははは♪

病院行ってきました♪お薬は、柴胡桂枝乾姜湯咳止めの水薬ダーゼンムコダイン・・・です。以前はツムラで色々起こりましたが、今は全く平気のようで、ｶﾞﾝｶﾞﾝ飲んでいます。旅行に行っても大丈夫？？？とおそるおそるセンセーに聞いて見たらＧＯサインだしてくれました。(=￣∇￣=) ﾆﾔﾘ本当にご心配おかけしました。。まだ少しダルダルですが、体調整えます。m(_ _)mﾍﾟｺﾘゆっくり眠ったし、お仕事もほぼ片付いたし♪この調子で良くなれば大丈夫でしょう♪♪咳が酷かったのですが、気管支炎までは行っていなかったようで、喘息は少し悪化してしまいましたが、なんとか治りつつあります。。一時はどうなることかと、キャンセルも考えてしまいましたよ～～あとしばらく良い子で我慢です～～～～実は来週、東京～神奈川なんです。久々に主治医の顔を拝みに北里もいっちゃいます°ﾟ°｡｡ヾ( ~▽~)ﾂﾜｰｲ♪イキのいい患者さん達とプチオフ会もして、無謀にも登山です。ｵｲｵｲこれは外せませんね。頑張って治さなきゃ～～です。ﾀﾘﾗﾘﾗｰﾝまあ、多少悪くなっても、どうせ病院行くんだし、オッケーだわさ♪ﾅﾊﾊ

October 23, 2008

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やっと、マイナス3キロ♪

月曜にＵＰしていなかったので本日。。運動も何もやっていないのに若干減っています。・・食欲なかったからね。。。昨日と違って、今日は気分はとてもいいです。

October 22, 2008

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薬が合わなかった？

朝から酷い頭痛と吐き気。。(TT)薬が合っていないんじゃあ・・・？？？今日の夜は、娘の学校で進路説明会のため体育館で何時間・・・。もうっっっイヤになる！！！何でこんな時に（＞＜）ｴｰﾝただ、体調は悪くても、仕事のピークはすんだので、3日程度ゴロゴロすればなんとかなるのでは？？という甘い期待もある。あと・・残り少し・・・頑張ろう。。ｸﾞｽﾝコメント、メールのお返事・・・書く気力ありません。しばらくお待ち下さいませ～～～

October 21, 2008

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病院いってみた。。

きょうは、頑張って病院行ってきました。早く治さないとね！薬は葛根湯加川きゅう辛夷（←ニューフェイス！）咳止めの水薬（←飲みたくない）ダーゼン（←常備で持ってる）ムコダイン（←常備で持ってる）トローチ（←常備で持ってる）イソジン（←常備で持ってる）・・・要するにたいした事はないということね？お薬・・・いっぱいだし～～～(>

October 20, 2008

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ヤバイなぁ・・　（＞＜）

風邪が治らない・・・もう一週間なのでそろそろ良くなるはずなのに・・・ぢつは来週・・・・・の予定なのら。。何とかせねばーー！！

October 19, 2008

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ショウセイリュウトウに変更。。

咳が酷くて、イヤ～～～な感じです。あぁ・・アタマモイタイ。。。昨日、打ち合わせに行ったらソコのヒトタチも風邪引いてました。同じ症状だから同じ風邪だな。。めっちゃ流行っているみたい。。。

October 17, 2008

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昨日よりは少し気分はいい。。

今日は久々の気持ちのいい天気です。鼻づまりは相変わらずなんだけど、体調は昨日よりは少しマシな方向♪でも気管？がイガイガして咳が増えてます。それにしても、連休にダウンしてしまったツケは大きい。23日までびっしり予定が。。。。。まあ、それでも月末にダウンするよりは良かったのだという事にしておきましょう。。急に冷え込んで、昨日からホッカイロを使っていますよ。10月と11月は何故か部屋の空気が特に悪化しますので、みなさん気をつけて！1時間に一度は窓を全開にして、換気！換気！ですからね～猫ブログ♪ちょーたのしい♪→http://mochamugi.blog88.fc2.com/

October 15, 2008

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行きたーい♪

e-トラベルは緊張するね。。↑けっこう安くてオドロキ！！でも残念ねー、ＡＮＡ飛んでないのだわ。。ワクワク♪

October 14, 2008

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カンパのお願い・・(^з^)-☆Chu!!

「CS知ってね☆うぉーく実行委員会」でカンパを呼びかけています。ちらしやのぼりの制作・・または会場代・・と何をするにもお金がかかります。私もスズメの涙ほどですが、協力させていただきました。スズメの涙も沢山集まれば、なんとかなるのではないかと思います。よりよい活動をするには資金が必要です。スポンサーは皆様なのです。大変恐縮ではございますが、ぜひぜひご賛同＆ご協力お願いしたいと思います。↓振込先はこちらです。-------------------------------------------------☆ ☆ ☆　郵便振替口座　☆ ☆ ☆　口座番号　00270-1-97510　口座名称　CS知ってね☆うぉーく実行委員会＊全国の郵便局から振込めます。☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆■化学物質過敏症知ってね☆うぉーくHPhttp://sky.geocities.jp/csundou/■カンパのお願い。http://sky.geocities.jp/csundou/kanpa.htmどうぞ、ご協力よろしくお願い申し上げます。化学物質過敏症知ってね☆うぉーく実行委員会------------------------------------------------私は委員会の人ではありませんが、よろしく～～～です☆

October 14, 2008

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あ゛ーー体調悪い！！

これでもか！！というくらいの口呼吸の毎日です.....(>_

October 14, 2008

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なかなかよい感じ♪

あともうちょっとググッっと減ってくれたらいいなー

October 13, 2008

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体調悪。。(T-T)

今日も体調悪い。昨日より体調悪い。。喉がモーレツに痛くて、鼻がズルズルなのでカッコンをケイガイに変更。あと、ダーゼン。喉の痛みは減ったものの節々が痛くて寒気がするので、熱ーいお風呂に入って身体を温めた。お風呂に入るべきでは無かったのかも知れないけど、ちょっと気分は楽に。今も体感的には37.8度くらいありそうな感じなのに、測ったら36.6度なのよねえ・・・。早く治さないと月の後半がヤバイことになるんだわ。。（>_

October 13, 2008

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喉が痛い。。。

風邪引いたみたいです。そう言えば、娘もこのところ調子悪かったのよ。もらったみたいね。。。連休だし寝ていたいけど、そうもいかず。。。現在進行形で、我が家でちゃんこ鍋を楽しむ高校生女子。。さっき少し分けてもらったわあ、そうそう、ソリチューズのショップスローナでアウトレットセールやってます♪http://www.slowna.com/尾島先生おすすめのムーンリバーも1980円！数量限定だそうです。。。

October 12, 2008

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メールをいただきました♪

同じ尾島先生の患者さんだという方からメールをいただきました。その方は現在著しく改善しているそうです。。同じ様な経過で発症し、同じ様な事を思い考え、同じ先生の元へ・・・。なんだかとても嬉しいです。荒れ果てた戦場で、なつかしい戦友に会えたような気分です。メッセージ本当にありがとうございました。

October 11, 2008

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大学病院での血液検査

昨日は大学病院の検査の日でした。血液とレントゲン、内診・・。血液検査は、通信簿のようですね。サボると見事に結果に出ます。（汗コレステロールが前回より高かったけれど、私の場合は善玉が多いのでＯＫと言ってくれました。好酸球が、ジワジワと上がっていて、どうしたらこれは下がるのですか？・・とお聞きしたら、苦笑して、「薬を飲むしかない」と言われました。リンパ球の比率も若干上がっていたので嬉しくなって計算してみたら、個体数では減っておりました。あかんやーん　（＞＜）せっかくなので、好酸球、リンパ、個体数を2000年からグラフにしてみました。2001年に30％近かったリンパは2006年に北里で検査したときには、18.6％でした。個体数で1047個も減っていました。2006年からは定期的に調べているのですが、それ以前はかなり体調が悪かった時の検査です。2000年以前のを見てみると結構変動があるのです。だからこれは心がけ次第で戻るのかなーなんて思ったり・・・。生きていたら、ブログに書けない色んな事もあるわけで・・ま、なんとなく、このグラフを見て色々納得したってワケですよ。

October 10, 2008

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いい感情を持続させよう

私は、回復に向けて、室内の空気、食事、運動に大変気を配りました。もちろん定期的に通院もしていましたし、主治医の方針も良く守ったと思います。でもそれと同程度、いえ、同程度以上に今も気を付けているのが、「いい感情の持続」です。朝起きて、カーテンを開け、窓を開けます。そして一日を過ごすためのワクワクするようなことを心に思い浮かべます。間違ってもその時に、「身体の不調探し」をしてはいけません。何も不調がなくても、30分も考えれば、沢山不調がでてくるものです。自分で判断して大したことが無いと思えたら、意識を他に向けます。悪い感情は、ぐるぐると頭の中で回り、心が囚われ、もっともっと不快にさせます。僅かな不快でも継続されれば、健康な人だって病気になるのです。これはコントロールできます。できるだけ意識して囚われないようにするのです。寝る前は、これから起こる楽しそうな事を考えながら眠ります。明日を考えて、微笑みながら眠れたなら最高です。私にとって、とても役だったのが音楽療法でした。マイナスの感情に囚われ、そこから逃れられないときに、ソリチューズを聞くことで意識を他に向けることが出来たのです。音楽を聞くだけで、心は、日常から離れ、草原を歩いていたり、また、穏やかな日差しの中、海岸を歩いたり・・・ある時は、砂丘の上に立ち、地の果てを眺める事ができるのです。ある人がメールを下さいました。「パンダナンダサンが、臭いに反応して苦しんでたときに小鳥のさえずり　が聞こえて世界が変わったように、私も世界が変わりました。　今結構きついんだけど、笑っていられるのは過敏症から抜けれる居場所　が出来たからかもしれない。」 (掲載了承済)その方もソリチューズを使った音楽療法を始めて、とても効果のあった方なのです。大してお金はかかりません。騙されたと思って、やってみてください。本当にいいんです。音楽療法→http://plaza.rakuten.co.jp/pandananda/9008

October 9, 2008

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マニキュア塗ってみた・・・

デパートでそういえばマニキュアの匂いも平気だったなーと思って、試しにマニキュア塗ってみたら平気でした。うっかり油性ボールペンを使って痛みが出ていた頃が嘘みたいだわ。。本当に以前の感覚に戻ってきているんだよね。出かけるのはいいね。色んな発見があって♪ところで面白い日記を見つけました。http://plaza.rakuten.co.jp/korrida/diary/200810080000/以前から私も気になっていたのですが、中国で使われている農薬を落とすための洗剤・・。あれは１００％貝殻焼成カルシウムなのだそうです。しかも、日本製の商品で、日本の厚生労働省が許可する食品添加物のカルシウムなんだそうです。(;^_^A ・・・それにしても、写真のあの水の汚れ・・・一体何なのかとても気になります。。

October 8, 2008

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久々のシックハウス患者診断(QEESI)診断結果

昨日は、駅前に用事があって、デパート他に行って来ました。以前は入ることもできない状態でしたが、今は平気です。化粧品売場などは、やはり苦手ではありますが、耐えられないことはありません。色々と手早くお買い物をして、無印良品にも行き、またお買い物。。。全部で1時間少々のショッピングだったのですが、・・・どうなんでしょうね・・・。家に着いたら、どっと疲労感が襲ってきました。太極拳を3時間・4時間やり続けた疲れ方とは、全く違う疲労感・・・。地面にめり込んで行くような疲れです。昔から買い物などで人混みに行くと異様に疲れていました。あの頃は、人ごみで疲れたと思っておりましたが・・・。人があまりいなくても同じなのですから、人混み疲れではないのです。しばらくすると回復するのですが、やはり長居はしたくないですね。久々に「シックハウス患者診断(QEESI)診断結果」をやってみました。■化学物質暴露による反応は軽度(14点)です。■その他の化学物質暴露による反応は軽度(3点)です。■症状は軽度(7点)です。■マスキング指数は軽度(3点)です。■日常生活の障害は軽度(8点)です。診断結果・・・あなたの化学物質に対する反応は正常です。先月より日常生活の障害が大きく下がりました。

October 7, 2008

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目標！！今月中に-４キロ達成する！！

オホホホホホ今月中に-４キロ達成できるんじゃない？？？・・・って野望がフツフツと・・・。(=￣∇￣=) ﾆﾊﾟｯ（普通の人なら充分出来るような気がする。）今になって太極拳の特訓効果が出てきたみたいです。ハードだったからな～初めて訪問してくれた方のために、念のために書きますが、1目盛りは一週間です。。。(>

October 6, 2008

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朝なのに・・・

異様に眠たい。。。余裕のない毎日・・・（＞＜）・・もうｲﾔｯ！！はやく行きたい！！！

October 6, 2008

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化学物質過敏症　知ってね☆うぉーく

遠いので私は参加は出来ませんが、これからの活動が楽しみです。化学物質過敏症さん達のデモ行進は国内初なのだそうです。目が離せませんね♪　遠くから応援しています♪同じ病気で苦しむたくさんの患者さんと知り合えるチャンスでもあります。また化学物質過敏症にご理解のある方！お近くの方はぜひ御参加を！！！詳しくは下記ホームページをご覧下さいねー。-------------------------------------------↓ＰＤＦよりの転載デモ行進、やりませんか？化学物質過敏症　知ってね☆うぉーく実行委員会●日時　2008年11月22日（土曜日）（予定）●時間　集合13時30分　出発 14時00分　流れ解散デモ行進中は道路も片道交通規制されます。 30～40分のうぉーくになります。●場所　東京都　渋谷駅周辺をうぉーく　集合・解散　宮下公園 ●持ち物　熱い思いと、ほのかな期待。　プラカード、楽器（鳴り物）持込OK。 ※ 飛び入り参加、歓迎！！　途中参加や途中退場もOKです。 ※ 場所が場所ですので空気が悪いです。各自健康管理をなさってください。 ※ 開催に当たって渋谷の空気が悪いのは重々承知の上です。それでも発症者自らが主張しない限り、生存の権利を得ることは難しいです。いまこそ、声を上げましょう！！ホームページhttp://sky.geocities.jp/csundou/ 変わらない日常に、嫌気がさしている発症者も多いかと思います。私たち化学物質過敏症の発症者は、いつまでも肩身の狭い思いをしなければいけないのでしょうか。なかなかこの病気は、一般の人から理解されにくいし、時には誤解までうけて悲しい思いや、悔しい思いをいっぱい重ねていることと思います。まあ、家でぼやいていても何の進展もありません、先の展望も見えやしません。というわけで、発症者が主体となって、多くの人に化学物質過敏症のことを知ってもらうための“デモンストレーション”を行いたいという思いに至ったわけです。趣旨としては、社会に対して抗議するのではなく、多くの賛同者を集めるために、「とにかくこの化学物質過敏症というものを知ってくれ！！」という思いを、渋谷の街を闊歩しながら、ぶちまけたいと考えます。いっぱい発症者とその支援者が集まってくれればくれるほど、化学物質過敏症の問題の解決が早まると思います。なぜなら社会には化学物質過敏症のことを知らない人が大勢いますからね。いっぱい、いっぱい知ってもらいましょう。もちろん今回のうぉーくだけで、社会が変わるとは思いません。でも悲しいことに、なにも行わなければ、なにも変わらないのは確かなことです。化学物質過敏症としては、たぶん国内初のデモ行進となるでしょう。対立ではなく、共存を求めたデモ行進にしたいです。多くの仲間たちとともに、化学物質過敏症の歴史を切り開いてゆきましょう！！※事前に参加人数を把握したいので参加者はご一報いただけると助かります。もちろん飛び入り歓迎！！連絡先　csboyaki★yahoo.co.jp　代表者　村田知章（ぼやきさん）(メールを送信するときは★を@に変えて送って下さい。m(_ _)m)※ブログ、ＨＰをお持ちの方はぜひ転載をお願いいたします。

October 5, 2008

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【絶望ポーカー恋愛編】

わんこさんのところで紹介されていた【絶望ポーカー恋愛編】♪面白そうだったのでやってみたら、ド天然？な感じに仕上がっておりました～(;^_^A【絶望ポーカー恋愛編】----------------------------今ここに、恋愛人生を賭けて絶望ポーカーに挑む者がいる。その女、パンダナンダ。すでにいくつもの修羅場をくぐってきたこの女は、すでにオーラだけで会場を呑み込んでいた。その緊迫感ゆえなのか、会場中が彼女の挙動を見守っていた。彼女は迷いなく最初のカードを引いた。┌─┐─┐─┐─┐─┐│愛│愛│結│寛│寛││情│情│婚│容│容│└─┘─┘─┘─┘─┘カードを開くと、会場からはクスクスという笑いが起きた。オールポジティブ。幸せ者なんだろう。しかし「ヌルいやつ」「馬鹿っぽい」そういう反応も少なくなかった。それはいわゆる「やっかみ」かもしれない。パンダナンダは「愛情」「寛容」を捨てた。彼女は、まるで今ある幸せを捨て去るかのような、冒険的な人生を選んだ。それはおよそ人生のセオリーに反する生き方であった。彼女は意を決して新しいカードを引いた。┌─┐─┐─┐─┐─┐│愛│結│平│平│寛││情│婚│和│和│容│└─┘─┘─┘─┘─┘「平和」によるオールポジティブワンペア…特に「愛情」を残しつつ「平和」を引いたあたりに、よくパンダナンダの人柄が表れていた…。人はパンダナンダをこう呼ぶ。「激ポジティブの女」と。────────【技名】幸運スタートからの「平和」によるオールポジティブワンペア【スコア】218点────────◆この結果URLhttp://poker.hanihoh.com/r/?k=0810055u1j48e84917d8b7f&th=10001EE◆絶望ポーカーhttp://poker.hanihoh.com・・まあ、いいこと書いてくれてありがとうだわ♪

October 4, 2008

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カロリーの摂り過ぎが脳を狂わせる

カロリーの摂り過ぎが脳を狂わせる可能性＝研究　［ワシントン　２日　ロイター］　過食は脳を混乱させてさまざまな損傷を引き起こし、糖尿病や心臓病その他の疾患の原因をつくる可能性があるとの研究結果が２日発表された。　米ウィスコンシン大マディソン校のドンシェン・カイ氏らが専門誌Ｃｅｌｌに発表した内容によると、過食により、脳内で通常は休止状態にある免疫システムの経路が稼動し、実在しない侵入者を攻撃・破壊するため免疫細胞が送り出される可能性が判明した。　この発見は、肥満がなぜ他の多くの病気を引き起こすかの解明に役立つ可能性があるほか、肥満そのものの予防にもつながるかもしれないという。出典：http://www.excite.co.jp/News/odd/E1223000625052.html-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-・・・痩せなくちゃね。でもなかなか減らないのよ～～～～┐( -"-)┌今日は太極拳に行く気だけはマンマンだったのに、朝起きたら、行く時間はとっくに過ぎていました。(>____

October 4, 2008

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7万アクセスありがとうございます♪

今日、7万アクセスになっていました。いつもいつもありがとうございます。7万人目のお客様は、名無しの「yahoo.net」様でしたあ～、私元気ですよ。(^-^;)・・・ちょっと消耗しておりますが・・・。寝食忘れて過集中しておりましたら、一瞬、体重 -３キロ達成！！！（すぐ元にもどりつつはあるのですが・・。）いゃあ～、ネコマンマって美味しいですよね～♪（・・・そういう生活だった訳でございます。）過集中できる体力と気力があったって事ですよ。うれしいじゃあないですか。(=￣∇￣=) 落ち着いてきたものの、月曜まではまだちょっと大変。ムリしないように頑張るわね。

October 3, 2008

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今日の分はやっと終わったけれど・・・

明日は明日で、また大変なのだわ・・・（鬱綱渡り状態なので気が滅入ります。コメントのお返事ちょっと待ってね。。。はやく寝ようっと・・

October 1, 2008

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眠たい。。。。( -"-)

・・・まいったなー。。。

October 1, 2008

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