2011年01月の記事一覧 | 虚弱（だった人の）日記

お肉が増えてる。。。

体調が良くなったので、お土産を持って実家へ。。一目見て・・・母、「太った？？？」って。。（＞＜）（＞＜）（＞＜）鋭いなぁ。。体重は増えていないんだけど、お肉が増えてる～んだよ。今日はすっごく寒い。雪は降ってくるし、実家にいた少しの時間でフロントガラスが凍ってしまったです。完璧、運動不足なんだけど凍り付きそうで、外なんて散歩できないわ。。。なんだかねーーー、12月にプシュ～～って何かが抜けちゃって、仕事もダイエットもダメダメな状態。全くヤル気がおきない。なんとかしないとーーーー。（＞＜）

January 30, 2011

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アクアイオンマジック

【全国累計販売本数40000本突破】【レビュー高評価】【大掃除】【洗浄/消臭/抗菌除菌】【エコ洗浄液】【手にやさしい洗浄液】サンテレビでおなじみの満点通販【新生活特別キャンペーン限定・送料無料】アクアイオンマジックスターターセット・スプレーボトル付き月末までのポイントが溜まっていたので、以前から気になっていたアクアイオンマジックを購入～～使い心地はまた報告するわね♪体調は、まだ・・・やや風邪っぽい状態。。。気管がヒリヒリするから、なにかウイルスにやられてる感じ。夕べはとても寒気がしました・・・。無理は禁物ですね

January 29, 2011

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種子3種

写真は沖縄のホテルのシーサー。陶器ではなくて、金属製でした。沖縄でひらった種。大きなオレンジの実はアダンの種。パイナップルみたいで、美味しそうなのに食べられないんだって。丸い緑のは、とっくりやしの実。ヘチマの種は今年、ゴーヤの代わりに植えてみるつもり。芽・・・出るといいいなぁ。。。どうも昨日から体調が下降気味。なんか風邪っぽい。。。疲れているんでしょね。娘の学校では、インフルが流行っていて、部活動の先生も休んじゃったらしい。。。インフルではないと思うけれど、養生が一番ね。葛根湯とレフトーゼ、ムコダインを飲みました。

January 28, 2011

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オリオンツアーgood

今沖縄はシーズンオフ（雨期）で安くなるのは分かるんだけれど、どう工夫をしたらこんな金額になるのか？？からくりがちょっと分からない。（＞＜）http://www.orion-tour.co.jp/okinawa/sp/skymark.htmlお世話になったのは、オリオンツアー。1月は特に安くて、一人約2万円で、朝食1回、レンタカー3日間乗り放題、ホテル2泊、往復航空券、+ホテル他で使える金券5000円・・・というセットでした。ありえないだろーーーと思ったけれど、素晴らしかったです。オリオンツアー、まじオススメ～～

January 26, 2011

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斎場御嶽（せーふぁうたき）

聖域・・・パワースポットです。。今日は天気もいい（＾o＾）/ ものすごく大きな岩なんです。。。間にいる人を見てもわかるでしょ？石畳で見つけた綺麗な虫。ジャングルの奥深くにありそうな木々。この後、平和記念公園から、ひめゆりの塔参拝。ここは2回目です。その後、国際通りから、牧志公設市場へ。。。ラフティー、てびち、海ぶどうを購入。その後那覇空港へ。。。家に着いたのは、夜中過ぎでした。疲れた～～～

January 25, 2011

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中村家住宅

中村家住宅入り口では、こんな埴輪がお出迎え～～～（笑見応えありました～～シックハウスに住むと、シックハウスの心になる。・・・ということなのかも。。。ちょっと悲しい。。。コメントありがとうございます帰ってからお返事書きますね（*＾o＾*）ナキウサギさん、全然おっけーよ～

January 25, 2011

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古宇利（こうり）島

晴れているともっと綺麗だったのにね。写真は娘（*＾o＾*）この後は、おきまりのコース。美ら海水族館。 5時が、ジンベイザメにえさをあげる時間でした。写真はエサ（おきあみ）に、ぱくついているジンベイザメ。圧倒です。マンタは回遊しながらエサを食べるのですが、ジンベイザメはほとんど立ち食い状態。。（汗4時からは、割引料金だそうで、チケットの返金をして頂けました。空いている上にお得でした～～～

January 24, 2011

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マングローブの森（2日目）

娘のリクエストでマングローブの森へ。。。マングローブ・・・ちょっとヤバイ。。ものすごい繁殖力です。天気ワルイです。雨期なんですね～～でも殆ど小雨～曇りでしたので良かった方です。その後、今帰仁城跡へ。。。どんなお城だったのか・・・。もう資料も残っていないそうで、分からないそうよ。残念だなーって思います。世界遺産です。詳しくは・・・http://nakijinjo.jp/

January 24, 2011

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シーサーと首里城（1日目）

沖縄芸術大学のシーサー首里城の近くこれもシーサーなんだよね？時々、狙ったとしか思えないシーサーがいて笑える。。首里城のシーサー。口を開いている方が女の子♪（シーサー好きになっちゃって、お土産にも買いました）首里城近くの「天女橋」。ぶれててゴメン。ホテルの窓から。。。激安ツアーなのに、ホテルは素晴らしかった。禁煙室をお願いしていたら、ワンランク上の部屋にしてくれていました。広島カープの宿泊ホテルらしくて、選手がいっぱい来てた。（でも誰が誰なのか、全く分からず～～残念。。。）

January 23, 2011

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到着

めんそーれだったりする（*＾o＾*）

January 23, 2011

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旅行♪

明日から、3日間遠出です～～～今日中にやっとくべき事を片付けねば。。。インフルエンザ警報が出てるみたいで怖いんだけど、薬箱を漁ったら、タミフルが2錠～～～ﾔｯﾀ！コレと麻黄湯＆葛根湯は持って行く。今年に限って、予防接種を受けていないのよね。。。う～～ん（＝＝;）まあ、何とかなるかな～～～。

January 22, 2011

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消えないシックハウス：／下　業界、専門家の模索続く

18日の日記の続き、消えないシックハウス：／下が掲載されていましたので転載です消えないシックハウス：／下　業界、専門家の模索続く　◇建築士会、学会の独自指針も　ＴＶＯＣ測定普及に期待　千葉市緑区の会社員、福島良彦さん（４１）は０９年３月、新築の建売住宅を購入した。空気環境に配慮した仕様になっていると聞き、「購買意欲が上がりました」と妻の恵子さん（３６）。他に２０戸ほど見て回ったが、「この家には新築特有の臭いがなかった」と話す。　引っ越し後、アトピーがひどかった次男（４）の肌の赤みが目立たなくなった。室内環境の変化がアレルギー改善につながったかは分からないが、恵子さんは「空気もクリアな感じがして、安心しています」と満足げだ。　住宅は、積水ハウス（本社・大阪市）が販売を始めた「ケミケア仕様」。合板の床材の接着剤を変えたり、独自の建材も使って、ホルムアルデヒド、トルエンなどの室内濃度を国の指針値の半分以下に抑えた。千葉大との共同研究を生かし、排気だけでなく機械で外気を取り込む換気システムにするなど、工夫しているという。　価格は、標準仕様より坪当たり１万円程度の割高。今春までに２５０棟の販売を見込む。同社総合住宅研究所の山田裕巳課長は「使える建材が限られ、設計しにくいとの声もあったが、『Ｆ☆☆☆☆』（エフ・フォースター）さえ使えばいいという考えはもうやめたい」と話す。　　　＊　「施主にヒアリングし過敏な体質でないか確認しておく」「建築前に可能なら建材の実物を施主に見せる」－－。京都府建築士会は、シックハウスなどのリスク低減のためのマニュアル「建築士のための快適空気質の住まいづくり指針」（仮題）を作成中だ。　府内の医療や建築の専門家らで作る「住環境疾病予防研究会」（吉川敏一会長）との共同作成。施主と話し合い、車の排ガス、たばこの煙などへの感受性やアレルギーの既往を尋ねることを推奨する。また、内装材に気をつけても、接着剤や防腐・防アリ剤が原因になる場合もあるなどと注意を呼びかける。強調するのは「施主と業者側の相互理解」だ。　４月以降、研究会のサイト上で公開し、中小の施工業者にも情報提供していく。作成に携わった藤井義久・京大准教授は「建築基準法を守り、Ｆ☆☆☆☆の建材を使ってもトラブルになる例が絶えない。工程ごとの注意点のほか、医療機関や検査機関などの相談先、訴訟例なども紹介し、予防につなげたい」と話す。　　　＊　複雑化するシックハウスに対応しようと、業界や専門家らの模索が続く。指針値のない物質を含めてチェックする「ＴＶＯＣ」（総揮発性有機化合物）の濃度測定もその一つだ。　改築が進む大阪府枚方市の市立中学校では、今夏の完工時にＴＶＯＣを測る予定。通常は割安でカラフルな塩化ビニールシートを張る廊下も、揮発物質の濃度が下がるよう天然リノリウムの床材を採用。机などの備品は早めに納品させ、生徒が使用する前に揮発するように時間を稼ぐ。同市施設整備室の寺西光治建設課長は「これからの公共施設整備のスタンダードにしたい」と見守っている。　ＴＶＯＣは、国が「暫定目標値」として１立方メートル当たり４００マイクログラムと定めている。しかし、数値を超えても直ちに健康に影響するとは言えず、一律に適用するにはハードルもある。　東急ホームズＥＢＨ住宅研究所の関弘典・技術部長は、ＴＶＯＣ測定を肯定しつつも「木の香りも数値を上げてしまう。化学物質を使わなければ、十分な耐久性が得られなかったり、割高になることも多い」などと指摘。積水ハウスの山田さんも「入居を急ぐ施主の都合で、養生期間を十分とれないこともあり、新築の戸建て住宅で一律に４００マイクログラムをクリアするのは厳しい。全国の検査態勢も現状では整わない」と話す。　他方、室内空気の測定を手掛ける財団法人「東京顕微鏡院」の瀬戸博・環境衛生検査部長は、ＴＶＯＣ測定を「シックハウス対策に必要不可欠なツール」と力説する。「測定データが全国で蓄積されれば、新たなシックハウスが起きた時、原因を突き止める端緒にもなりうる」と普及に期待する。　日本建築学会は１０年、国と同じ数値を「学会規準」として採用した。ＴＶＯＣを「潜在的悪影響の予防に役立つ」などと、対策の目安として評価。「全体を大まかに管理しようとすることが重要」とした。建材、施工法、換気などの問題が複雑に絡むシックハウス。その対策にも、柔軟で総合的な取り組みが求められる。【田村佳子】【関連記事】 * 消えないシックハウス:／上　指針値クリアでも発症 * 消えないシックハウス:／中　優良規格建材で児童不調毎日新聞　2011年1月19日　東京朝刊http://mainichi.jp/life/health/news/20110119ddm013100102000c.html

January 19, 2011

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議論再燃の予感...やっぱりケータイを使うと脳腫瘍の危険は増す？

マイミクさんの日記で知った記事です。。。。ケータイは必須だけれども、体に良くないのは確かでしょう。。体に負担をかけないような使い方を心がけたいものですね。以下転載～～議論再燃の予感...やっぱりケータイを使うと脳腫瘍の危険は増す？携帯電話の電磁波が脳に及ぼす影響をめぐっては、これまでも様々な調査研究が重ねられ、その危険性の有無が議論されてきましたけど、また新たに海外では波紋を呼びそうな流れが強まってきているようですよ。携帯電話メーカーも、この論議の行方には細心の注意を払っているみたいです...というのも、ワシントン大学のヘンリー教授が、過去の400以上の調査論文を再評価した結果、携帯電話の電磁波が脳のDNAに何らかのマイナスの影響を与えることが認められたとのデータは、調査のスポンサーに携帯電話メーカーやキャリアが名前を連ねていると減少したものの、より中立的なスタンスで実施された調査では、危険性を示す結果が2.4倍も増えていることを発見。もしかすると実際の危険を小さく見せようと、携帯電話は身体に安全な電子機器であることを強調するようなデータばかりをクローズアップさせる圧力があったのかもしれないとの懸念が表明されちゃいましたよ。さらに、ピッツバーグ大学のデービス教授は、携帯電話の登場後に脳腫瘍の発症件数が大幅に増加したということはないものの、20～29歳の年齢層での発症例が急増しているのも確かであり、若年層ほど電磁波から有害な影響を受ける危険度が高まるのではないかとの指摘も出されているそうです。最近ではWi-Fiのシグナルが生態系に及ぼすダメージなんかも心配されたりしてますけど、いつもガジェットを肌身離さず使いたいボクらには、ちょっぴり気がかりな疑惑かもしれませんね。http://www.gizmodo.jp/2011/01/post_8337.html

January 19, 2011

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消えないシックハウス：指針値クリアでも発症

ホルムアルデヒド、トルエンが規制され（「クロルピリホス」は全面禁止）、代替化学物質が使われるようになったため、シックハウスは複雑になってきました。何がシックハウスの原因なのか、簡単に突き止められません。。。知り合いは、Ｆ☆☆☆☆なので大丈夫と新築の24時間換気を切ってしまいました。Ｆ☆☆☆☆なのでシックハウスは心配ないと業者に説明されたそうですが、それは24時間換気をした上でのことだと思います。24時間換気をしていても、検査もしていないのでシックハウスかどうかは誰にもわかりません。Ｆ☆☆☆☆はホルムアルデヒドのみを対象にしているだけですから。・・・24時間換気を付けると寒いのだそうです。。。。冷気がくるのだそうです。多分、夏は夏で、エアコンが効かないから・・と切っているのだと思います。「私はあなたと違うから大丈夫！！」と言い切られましたが、新築臭がプンプンの家でした。以下は記事転載です～～。消えないシックハウス：／上　指針値クリアでも発症　新改築時に建材から出る化学物質（ＶＯＣ＝揮発性有機化合物）で体調を崩す「シックハウス症候群」。９０年代後半から社会問題となり、対策が進んだが、住宅や学校などで今も発生している。原因物質が複雑化し、形を変えた最近のシックハウスの実態を追った。【田村佳子】◇規制外物質で複雑化　対策とれず重症にも体調を崩す秘書らが相次いだ新しい参院議員会館。所定の検査をしてもシックハウスは起きる　東京・永田町に昨年７月開館した衆参両院の議員会館。１２階建てビル３棟に１７８７億円が投じられたが、議員や秘書が相次いで体調の異常を訴えた。　民主党の福田衣里子衆院議員は入居から数週間、会館に来ると首がかゆくなり、外に出ると落ち着いたという。同僚議員から「顔が赤い」とも言われた。「部屋が臭かったから窓開けはしていたが、最初はシックハウスとは気づかなかった」と振り返る。　桜井充・同党参院議員は「ツンとする臭い」でめまいや頭痛を起こし、約１カ月半、会館にほとんど入れなかった。秘書の小林太一さんは「友人の秘書も頭がクラクラすると訴えていた。目が真っ赤になったり、涙が止まらないと話す人も。『何とかしてくれ』と大勢の人に言われた」。　医師でもある桜井氏は８月の参院予算委で問題を取り上げた。会館建築を所管する前原誠司・国土交通相（当時）は「供用開始前に５物質の室内濃度の測定を行い、いずれも厚生労働省が定めた指針値以下であることが確認されている」と答弁するのにとどまった。換気が強化されたことで、会館内の異臭は次第に治まった。　　　＊　化学物質の規制は建築基準法の０３年改正で、白アリ駆除剤「クロルピリホス」が全面禁止、「ホルムアルデヒド」が使用面積を制限された。住宅品質確保法に基づく「住宅性能表示制度」では、ホルムアルデヒド、トルエンなど計５物質を「特定測定物質」とし、厚労省の指針値と照らして任意の検査対象としている。公共建築物でチェックされるのもこの５物質が一般的で、議員会館も同様だった。　東大大学院の柳沢幸雄教授（室内環境学）は昨年８月、参院議員会館内の計３室で、空気中のＶＯＣ濃度を測定した。確かに５物質は指針値を大幅に下回ったが、朝方のＶＯＣの総計（ＴＶＯＣ）が１立方メートル当たり９０２～２４５２マイクログラムだったことに着目。「シックハウスを起こすのに十分」と判断した。　ＴＶＯＣは規制外の化学物質を含み、大気の汚れを示す。厚労省は「暫定目標値」として、４００マイクログラムと設定しているが、成分分析やリスク評価が難しいため、実際の建築では、ほとんど測定されていない。　　　＊　住民や利用者が症状を訴えても、原因がよく分からない－－こんなケースが最近、増えている。京都市の病院でシックハウス外来を担当する内山巌雄・京大名誉教授は「以前のような激烈な症状はないが、新築物件で不調になる人はまだまだ多い。原因不明で対策をとれないまま症状が進み、化学物質過敏症になる人も増えているのでは」。　国民生活センターによると、シックハウスに関する相談は、０３年度の６０７件をピークに減少傾向にあるものの、０９年度も２８０件と今なお多い。「シックハウス対策をした健康住宅を建てたが、住み始めたら症状が出た」（３０代女性）、「シックハウス対策の材料を使った工事を依頼したはずが、対策になっていなかった」（男性）などの苦情があったという。　柳沢教授は「住民が体調不良を訴えても、施工側は『５物質はクリアしている』と反論する。シックハウスは以前は『気のせい』と否定される病気だったが、今は『この建物では起こりません』と言われる病気になってしまった」と懸念する。毎日新聞　2011年1月17日　東京朝刊消えないシックハウス：／中　優良規格建材で児童不調◇「Ｆ☆☆☆☆」も防げず　メーカーは換気促す　岩手県南部・奥州市の市立胆沢第一小学校（児童４１５人）で昨年７月中旬～１０月初め、校舎の使用が全面的に中止された。前年度からの大規模改修工事で、教室の壁や床など内装材を一新したが、体調不良を訴える児童が相次いだためだ。　当時４年生の女児が、最初に頭痛を訴えたのが３月初め。工事から出る化学物質が原因、との医師の診断書が提出され、翌４月には新４年の男児も、同様の症状を訴えた。　市教委は大型扇風機などで換気を強化し、工事途中で接着剤の種類も替えた。だが、ホルムアルデヒド、トルエンなどの「特定測定物質」５物質の濃度を測っても国の指針値を超える値は出ず、原因は不明だった。「F☆☆☆☆でシックハウス対策は万全」とうたう住宅や家具のパンフレット、チラシは少なくない。だが、F☆☆☆☆だけではシックハウスはなくならない　その後も児童が相次いで体調を崩し、７月にようやく教室の使用が中止に。市長は市議会で陳謝した。結局、不調を訴えた児童は７４人に上り、２２人がシックハウス症候群と診断された。　診断を受けたある女児の父親は「娘は頭痛を抱えながらも通学し、重症化してしまった。しばらくは歩いて通えなかった」と話し、別の女児の母親は「子どもはシャンプーでさえ、気分が悪くなった。だるい時は、周囲には怠けているように見えてしまい、つらい」と訴える。　同市教委の及川敏幸・学校建設推進室長補佐は「シックスクールが起きるとは『まさか』という感じだった。国の基準をクリアした『Ｆ☆☆☆☆』（エフ・フォースター）規格の建材を使えば、問題は起きないと考えていた」と肩を落とす。　　　　　　＊　「Ｆ☆☆☆☆」の「Ｆ」はシックハウスの原因となるホルムアルデヒドを指し、星の数が多いほど放散量が少ない。ホルムアルデヒドは建築基準法で規制されているが、最良の四つ星「Ｆ☆☆☆☆」は使用面積に制限がなく、今はこの規格の建材を使うのが業界標準だ。「Ｆ☆☆☆☆使用でシックハウス対策も万全」などとうたった分譲住宅のチラシも目立つ。　だがＦ等級は、ホルムアルデヒド以外の化学物質は無関係。シックハウス対策に詳しい京都市北区の建築士、渡辺公生さんは「建築関係者でもＦ☆☆☆☆さえ使えばシックハウス対策はＯＫ、と思っている人が多い。室内と関係ない外装にＦ☆☆☆☆を使ったとＰＲする業者もあり、いかにシックハウス問題が理解されていないかを示している」と嘆く。　　　　　　＊　昨年１２月に横浜市で開かれた「室内環境学会」では、耳慣れない化学物質が原因のシックハウスが相次いで報告された。　北海道立衛生研究所の小林智・生活保健科長らのグループは、道内のマンションや小学校で使われた水性塗料から、高濃度の「テキサノール」が揮発していたと発表。塗料は「Ｆ☆☆☆☆」だったが、マンションを購入した３０代の女性は入居直後、気分が悪くなり実家に戻った。空気調査に立ち会った際も、立っていられなかったという。　無色無臭の「イソドデカン」や、「２エチル１ヘキサノール」などの検出例も報告され、いずれも「Ｆ☆☆☆☆」の建材を使った建物からだった。　小林さんは「問題の中心は、ホルムアルデヒドなどから規制外の物質に移っている」とし、「どんな毒性があるか分からない物質を使うより、トルエンなど特性が知られたものを注意して使った方がましかもしれない」と問題の複雑化を指摘する。　塗料メーカーでつくる「日本塗装工業会」の和田英男・製品安全部長は「ホルムアルデヒドやトルエンを放散する樹脂や添加剤を避け、ミネラルスピリット（シンナーの一種）などの弱溶剤が代用されている」と説明。「室内で使う時は有機溶剤系でなく水性塗料を勧めているが、水性でもＶＯＣ（揮発性有機化合物）はゼロではない。業界団体で塗装後の換気を促す張り紙を作成しており、工事関係者や利用者への周知に努めている」と話す。　シックハウスの原因物質の多様化は、診断や治療も難しくしてしまう。宮田幹夫・北里大名誉教授は「最近はシックハウスの影響を示す眼球運動に異常が見られるのに、ホルムアルデヒドやトルエンの測定値には問題のないケースが大半」という。「原因物質が不明でもシックハウスは起きていることを、社会が認める時期に来ている」と訴えている。【田村佳子】【関連記事】消えないシックハウス：／上　指針値クリアでも発症毎日新聞　2011年1月18日　東京朝刊http://mainichi.jp/life/health/news/20110117ddm013100012000c.htmlhttp://mainichi.jp/life/health/news/20110118ddm013100017000c.html

January 18, 2011

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ファスィドール。。。

今、ちょっとはまっているのが、コレ。バニラの香りのトリ～～トメント♪（白い方）バニラ・・と言うより、ココナッツ系なんだけど、結構イケル。ピンクのはグレープフルーツの香りね。元々は、娘のtubakiの匂いがきつく感じるので、こちらに変えたんだけど、娘も気に入ったみたいです。馬油シャンプー 1000mlこれは、よく温泉なんかに置いてある馬油シャンプーとかリンス。これいいわ～～～って思ったら、けっこうお高い。買うのに勇気がいる逸品です。。。匂いは柑橘系で、僅かです。（^^）しっとりサラサラよ。石けん派にお勧めなのは、パックスオリー。天然系の柑橘系の香り～～私は好きなんだけど、娘には不評～～。石けん系はパサつくのに、これはしっとりです。家族のシャンプー＆リンスの匂いに、ストレスを感じる方は、まずはパックスオリーお試し用のミニサイズで試してみて♪ＣＳサンにはちょっと辛いかも知れないけど、ファスィドールは、ボトルが可愛いし、洗い上がりも良いので、若い娘さんには受け入られやすいと思います。他のシャンプー＆リンスを使われるよりは、よほどマシです。

January 16, 2011

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センター試験

朝早くから学生と父兄。雪が降らなくてよかったね。みんな頑張れ！

January 15, 2011

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ＥＴＣカード

高速を走る機会が増えそうなので、今更ながらＥＴＣを付けることにしました。楽天のカードを作ってるから、楽天で申し込もう～～と思ったのに、（ポイントつくからね。しかも加入時にポイント1500点貰える！）発行までに2週間かかるそうで・・あきらめて別会社で契約。。。。発行手数料に1050円。ただし年会費無料の上、1週間で出来るらしいのでまあいいか♪ちょっと遠出するんですよ～～（内緒モ～ドww）ＥＴＣは来週水曜日に取り付け。近所の車検屋で15000円くらいでやって貰えるそうなので決めました。ＥＴＣ・・安くなったわね～～～。

January 14, 2011

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忙しい。。。

娘に振り回されていたら、仕事が不可能な程に溜まってしまいました（＞＜）今週は・・・かなり頑張らないとアウトです。（＞＜）（＞＜）（＞＜）明日から娘は2時間授業で～～2月は自主登校。。。3月はとうとう卒業式。。。まだまだ3ヶ月は振り回されます・・・ね。なのでいつものように手抜き日記です・・・すみません。。。

January 12, 2011

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竹清

またまた今日も用事で高松方面へドライブ～～～以前から行ってみたかった、栗林公園近くのうどん屋さん竹清にやっと行くことが出来ました。いつもすごい行列で・・・今日は行列の切れ間に潜り込めました～でも、名物の半熟玉子天は売り切れ。（＞＜）残念～～～（結局ちくわの天ぷら♪90円+140円。計230円のぶっかけうどん旨っ）食べ終わる頃には、もう売り切れで店じまいでした。美味しかったですよ～～～

January 10, 2011

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ゆめタウン

高松ゆめタウンなう～疲れた～（>_<）

January 9, 2011

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いのちの林檎

重症化学物質過敏症患者さんのドキュメンタリー映画「いのちの林檎」が3月25日に高知で上映されるそうです。実行委員会ではチラシ配り、チケット販売、当日のサポートも募集中だそうです。「いのちの林檎」場所:高知県立美術館ホール主催:化学物質過敏症・ゆるゆる仲間 http://inochinoringo.com/new/index.html上映情報　*　*　*　*　*　*　*　* 2011年2月19日(土)13:30～鎌倉生涯学習センター（きらら鎌倉ホール）　　前売　1,000円　当日1,200円主催＜いのちの林檎＞上映委員会* 2011年3月12日(土)13:00～アピオあおもり　入場料　1,000円主催＜食といのちのネットワーク＞

January 8, 2011

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慢性疲労症候群の診断法開発

一時期、「慢性疲労症候群」ではないかと真剣に疑いました。でも、ちょっと違っていました。血液検査で簡単に診断できるようになるといいですね。記事転載　-　-　-　-　-　慢性疲労症候群の診断法開発　神戸の理研など　片岡洋祐リーダー　理化学研究所分子イメージング科学研究センター（神戸市中央区）と慶応大などは、原因不明の強い疲労感で生活に支障が出る「慢性疲労症候群」について、新しい診断法を開発した。血液中のクエン酸など３種類の物質の減少を確認する方法で、国内で３０万人に上るという患者の的確な治療につながることが期待される。　同症候群はこれまで科学的な指標に乏しく、どの医療機関でも使えるような客観的な診断法はなかった。医師が全身の倦怠感や頭痛などの症状を基に診断することがほとんどで、他の病気と間違われたり、患者の潜在化を招いたりしてきた。　同センターの片岡洋祐チームリーダーと金光華研究員らは、大阪市立大医学部付属病院の患者と、健康な人２０人ずつの血液を調査。その結果、患者はエネルギーづくりに関連する７種類の物質が、健康な人に比べ、最大で半分近くに減っていることを発見した。　さらに、このうちクエン酸など３種類の減り具合さえ調べれば、約９割の精度で患者が判別できることも突き止めた。同センターによると、減少した物質を補充することが治療につながると考えられるという。　片岡リーダーは「うつ病などと間違われ、的確な治療が遅れた人も少なくない。診断法を世界的な標準にしたい」と話す。　同症候群については、同センターもかかわる厚生労働省の研究班が昨年度から、体内物質の量や心拍数の変動などさまざまな疲労の診断法を患者に試し、その有効性を調べている。（金井恒幸）　【慢性疲労症候群】１９８８年に米国で提唱され、研究が本格化。強い疲労感が半年以上続くなどの診断基準がある。詳しい原因は不明だが、体内で糖を分解してエネルギー（アデノシン三リン酸）を作る能力が低下し、傷ついた細胞を修復できなくなることが一因とされる。(2010/12/26 08:15)http://www.kobe-np.co.jp/news/kurashi/0003699907.shtml

January 7, 2011

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集中力を高める！

ＴＶで昨夜やってました。1）ビタミンＢ12+ＤＨＡ+ＥＰＡのサプリ2）ブルーな部屋3）レモン、ローズマリーのアロマ4）狙撃手は集中力が切れそうになったら、唐辛子を噛むらしい。　　（体のどこかに痛み、刺激を与える）モーツァルトの音楽は、集中力との関係が認められなかったってことだけど、集中力を高める音楽は自分的にはある。（モーツァルト以外で）受験生、頑張れ！！

January 6, 2011

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福袋

今年は福袋買いませんでした～～娘が代わりに2袋買ったけれど。。。1万円で店内全品の中から6点詰め放題という福袋。いいねって思ったけれど、ちょっと若杉。-　-　-　-　-　-　-　-最近、モチベーションの低下というか、やる気が欠如。多分・・・原因はこれだなあ。。（2番）（笑どうにかなんないかしら。。。昨日の日記に書いた占いの中にあった、「ハッキリした根拠と、シンプルで美しい仕組みを持った、現実的な、大地に根をはるような力」こういうものが欲しいです。切望します。どうしたらいいかは、良く解っています。でも出来ないんですよ。。。（＞＜）ただただ頑張るしかないのですが。。。

January 5, 2011

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2011年　おうし座の空模様。

星占いなのですが、結構当たる・・というか・・・考えさせられます。。。ということで、ご紹介～～～～http://st.sakura.ne.jp/~iyukari/wh2011/clearwhite_nocolor_menuy.html2010年は当たっていました。2005・2006も。。。よかったら読んでみて下さい。ちょっぴり勇気が貰えるかもしれません。【送料無料】星ダイアリー（2011）こちらは2011年のタロット占い。（無料）http://wol.nikkeibp.co.jp/article/special/20101221/109662/

January 4, 2011

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新しいのと古いのと。

もう届いた。早いねー。奥のが新しいヒーター。使用した感じでは、僅かに匂う程度。すぐに匂いは飛ぶと思います。新年だというのに、なにかとやる気が起きなくて。。。もう4日なんだよね～～～～信じられない～～～何一つ出来ていないわ～～

January 4, 2011

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やっぱりネット通販。。

冬の暖房は、エアコン、こたつ、カーボンヒーターを使っています。こんなに寒いのに2つあるうちの1つのカーボンヒーターが壊れてしまって仕方がないので、車で大型電気店へ。。。新春大売り出し・・って割には・・・高い。。。やっぱりネットショッピングよね。楽天の方が2000円も安かったです。。。山善カーボンヒーターを購入。これは今使っているのとよく似たタイプなので、まあ、安心かな。それに結構パワーがあり、部屋全体が温かくなります。壊れた方のカーボンヒーターは、（別メーカー）初めは本当に臭くて耐えられませんでしたが、ヤマゼンのこのタイプのは初めから大丈夫でした。只のヒーターでも、メーカーによって、かなりの差があるものですね。

January 2, 2011

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