化学物質過敏症 「香害」を防ぐには 講習会で学ぶ【長野・安曇野市】
https://news.yahoo.co.jp/articles/caa229cd3c7662e396f3c2cacf1ce6fe9e35ecf2
シャボン玉石けんが講習会などで使う映像には化学物質過敏症を予防する習慣が紹介されています。
①身の回りの化学物質を減らすこと。
②換気をするなどしてきれいな空気の中で暮らすこと。
③保存料着色料などが入っていない手作りの和食メニューを増やすこと。
④多くのビタミン・ミネラルが含まれる無農薬の食べ物を食べ体内の毒素を排出すること。
そして最後、
⑤毎日少しの運動で体調を整える。
こうしたことが予防につながるということです。