夏に向かって。
気になるのは脂肪ですね~。30歳超えをしてから重力に逆らえないのを実感。痩せにくく太りやすくなりました。テレビで気になるのは「グルメ」「スィーツ」などの特集と共に「痩せる」特集なんです。裏腹ですね。何度と無く色々なサプリにもお世話になりましたが、食べても太らない、痩せるなんて夢のサプリはそうそう無いです。そんなんあったら、この世から肥満はなくなるぞぉって。それも私の手の出せる範囲は安価な所、マイクロダイエットくらすのセレブな物を使うと確実に痩せれるのかも。実際知人にマイクロダイエットで痩せた人はいるし、看護婦してる友達もあれはスゴイと絶賛してた。でも高いし継続なんて無理。マイクロダイエット楽天市場でいつもランキング上位になっている大豆気分さんの「豆乳クッキーダイエット」でさえも手が出ないんですもん。小市民ですよね。豆乳クッキーダイエット高いお金かけるなら美味しい物食べたい。ってのが最優先しちゃう。だから痩せれないんだよねぇ。ってわかってるんだけど。今回気になっているのは、ちまたで話題になってる「白いんげん豆」、間違った情報で下痢をおこしたり大変だったようだけど、しっかり加熱すれば問題ないようです。北海道・十勝産の大手亡豆を使用した「白いんげんの匠」お徳用1キロパック。注目の成分ファセオラミンが糖質の吸収をブロック!なんと1,000円ぽっきり!5パック以上の購入で送料無料!今気になっているのがコレ。安いですよね。サプリとかも沢山出てますが、ホントにどうなのかが胡散臭く怖いですが、これは生産元もしっかりしてるし、きちんと調理方法なども記載されてて暗新。炭水化物好きの人にはもってこいのダイエットだとかで、私にピッタリ。って密かに悩んでおります。元々豆類は大好きなので抵抗無く入れそうだしなぁ。勿論、運動の方も頑張らねばと毎日のお風呂腹筋と寝る前のピラティスは欠かさず頑張ってます。ピラティスフィット 楽天ダウンロード 200円ダウンロードで200円で購入した八分間のピラティス。毎日していたので今は覚えてしまい、お風呂腹筋の後、お風呂のお湯を抜きつつピラティス。寝る前に再度キッチリと二度してます。そして毎日続けているのがヨーグルトとケロッグのオールブラン。当初は不味いと我慢しつつ便秘の為にと頑張って来たのですが、今は美味しいと感じる程に。このおかげで毎日快便とはいかずとも前よりはかなりマシになった便通。たまにくる自然腸内洗浄もオールブラン効果かも(以前のドンドコよりは楽になったので)。ケロッグ オールブランここは、店舗で買うより安いですね。レビューも上場。私以外にも実感されてる方が沢山いるんだなぁ。皆さんの、これはいいよ。も聞かせてね。※マイホームの件では沢山の書き込み有難う御座いました。個人的にメール頂いたり嬉しい限りでした。誰にも話せない(特に自分を知ってる人には)と言う時は今までなら一人で抱え込んで凹んでいましたが、今はプログの友達がいるんだと言うのがしみじみと感じられ、又同じように家の事でも悩んだ人がいた事も救いになり、今更ながらにネットしてて良かったと思いました。これからもときおり凹んで話を書くかも知れませんが、今はとりあえず前向きに頑張りたいと思います。