家庭製パン研究中です！

体脂肪計タニタの社員食堂

　タニタの体脂肪計付き？体重計にお世話になっている私。朝晩、体重を量り、これ以上太るのを防がなくては。

　タニタの社員の方がみんな痩せたレシピとなれば、読まないわけにはいかないでしょう！で、楽天booksでピッ。


　ようするに！
野菜を多く、野菜の種類も多く。
小鉢なども作り、カレーならカレーだけというの避ける。
ごはんは１膳。

私はレシピ通りのお料理はほとんど作らない。

今日はカレーライス。
キャベツとベーコンとシメジで蒸し野菜。ポン酢だから太らないはず、、、
この時期は毎日食べたい男爵イモ。これに明太子とバターが最高。、、、でも、これって太るかも？