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あからさま日記(カッコいい50代を目指して)

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2009.11.27
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カテゴリ:主婦


冷蔵庫に食材が揃っていると、夕方からの流れがとてもスムーズです。

冷蔵庫に食材が入っているときと入っていないときの流れの違いと

わたしのやる気の違いを表にして比べてみました






冷蔵庫に食材が揃っている冷蔵庫に食材が揃っていない 
16:00晩御飯のおかずが決まっている。やる気レベル3晩御飯のおかずが決まっていないので悩む。やる気レベル1
16:30ちょっと早いけど、夕食の支度に取り掛かる。というか、お昼の洗物を今頃洗う。やる気レベル3 晩御飯のおかずが決まらないまま、とりあえず買い物に行く。やる気レベル-1
17:00お昼の洗物を済ませたきれいな台所で晩御飯の支度を始める。 やる気レベル3スーパーで晩のおかずが決まらず、どんどんやる気が下がっていく。雑誌コーナーで現実逃避してしまい時間だけがどんどん過ぎる・・・。やる気レベル-2
17:30時間にゆとりがあるので、おかずを作りながら調理器具もどんどん洗って、出来上がるころは、台所も片付いている。 やる気レベル3買い物から帰宅。急いで支度にとりかかろうとするが、台所は昼の洗物がまだ残っている。やる気レベル-3
18:00一汁三菜の晩御飯を食べ終わり、台所はすでに片付けているので食器だけの洗物はあっという間に終わる。やる気レベル3昼の洗物と同時進行で晩ご飯の支度を慌ててしている最中。「晩飯まだ?」と、だんなに言われて「カチンムカッ」とする。やる気レベル-4
18:30お風呂の準備をしたり洗濯物をたたんだりする。 やる気レベル3 なんとか手抜きな一品料理的なもので晩御飯を済ますが台所の荒れを見て、ため息をつく・・・。やる気レベル-5


まとめ買いをしておくと、買い物にかかる時間の節約というだけでなく

ほかにも沢山利点がある気がします。

晩御飯の献立が決まっているというだけで、その後のやる気や

家事の流れにもすごい差があることに気がつきましたし。

もともと、主婦のやる気はキッチンで決まるというふうに思ってましたけど

こうやって表で見比べてみると、その違いって歴然ですよね。

でも、今までそれをなんとなくわかっていても、まとめ買いの習慣が

どうしても身につかなかった理由があったのです。

~理由その1~

まとめ買い時の一回の買い物にかかる出費が恐ろしくて、

レジ通過時「いったいどんだけかかるんだ~」とどきどきしてしまう。

  改善→生協に加入して家で電卓をたたいて出費を自分で納得できる。

~理由その2~

一回の買い物の量が多すぎて、家に帰るとぐったりしてしまう。

  改善→生協に加入することで、買い物の量をスーパーと生協で分散する。

~理由その3~

まとめ買いしても結局買い忘れがあって毎日スーパーに行く羽目になり

これだったらまとめ買いの意味ないじゃんと自分に駄目だしをしてしまう。

  改善→月に一度、定番食材をリストにそってまとめ買いをする。

 

*最終目標*

メンドクサガリやのわたしでも 特にがんばらなくても、

普通に毎日、健康的な食事を作れるようになること。

その結果、家族全員が健康体質になる~きらきらという大きな産物を生む予定。






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最終更新日  2009.11.29 13:07:02
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