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2012.03.01
カテゴリ：マラソン
今日から３月になったので、数ヶ月さぼっていたランニングを 少しずつ再開することにしました。 さぼり倒して、そして食い倒していたこの数ヶ月で体重は ５０．１から今朝は５３．８キロに・・・ 体脂肪率は２５％台だったのが３０．５％に・・・ 運動して痩せれば、リバウンドしにくいといっても わたしのようにドカ食いするタイプは、常に運動していなければリバウンドするね。 ランニングを趣味に持てて本当によかったと思うこのごろ。 先週の東京マラソン張り切って観ました。 今週に入ってから、今まで観てなかったヒルナンデスも 東京マラソンのところだけ観てます。 関門突破できずにリタイアしてしまったランナーを見ると涙が出そうになって でも完走してキラキラしているランナーを見ると、羨ましくて仕方ないよ。 さて、今日は４太郎の育成練習の日なので、いつも旦那が連れてくんだけど 今日はわたしが行くことに。 ドームで走りました。数ヶ月ぶり。 旦那も最近走り始めてるんだけど、ふくらはぎがパンパンで膝も痛くなって やばいって言ってたけど、わたしはどうかなと思ったけど なんともなく６０分走れました。 心臓はちょっとドクドクしたけど、走り終わってちょっと足がふらついたけど、 痛みもなく全く問題なしでした。 ランニングを始めた頃は、最初の一キロが辛くって辛くって やめてしまいたいって毎回走るたびに思ってたのに 今では最初から楽に走れるようになって、それが数ヶ月ぶりに走った今日もそうなの。 すごいねって自分でも思う。 もうすっかりランナーになってるね、わたし さて、そろそろ始動します。 ５月、６月の大会もエントリーしなくっちゃねー
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