[今日のイベント]の記事一覧 | papa-fine

窓拭き

今週末はＰＣを持って家に帰っています。残念ながら今月は、もう年末まで帰宅できないので、今日は毎年担当の窓拭きのミッションを完了しました。今日は暖かかったので、窓拭きにはもってこいの日だったかも。明日は年賀状大作戦決行です。宛名印刷して東京に持ち帰れば、なんとかなる（はず）！ブログランキングへ。只今じりじりと、229位です。よろしかったら応援のクリックをお願いいたします。年賀状ソフト筆王ZEROZERO2009　（2009年パッケージ）

2008年12月13日

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備えあれば、その２

今日は夕方6時30分に会社を出ることができましたので昨日に引き続き、「まさかの時のための保存食確保買い物」に今度は、ローソン傘下で更なる飛躍を目指すショップ９９に行きました。それで鯖缶とか鮭缶とかツナ缶とかアスパラ缶とかフルーツ缶とかイカと筍の缶詰とか、イカと大根の缶詰とか、とにかく目に付いたのを気づいたら10個「かくほぉー！！！」つまみ食い注意です。それから図書館に行って、まぁまぁだったサムライと英語と、これはお奨め！と思ったヒラリーとライスと、読ませますが僕は生理的にしんどかった（でも完読）邂逅の森を返却し↓この2冊を週末用に借りてきました。　以前読書づいています。ブログランキングへ。只今266位です。よろしかったら応援のクリックをお願いします。

2008年12月11日

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新旧国務長官

ヒラリーとライス「サムライと英語」を読み終えて、「ヒラリーとライス」を読み始めました。ちょうど、Msヒラリークリントンの国務長官就任発表のタイミング。前国務長官がMsコンドリーライスですから、この本を2006年に書いた作者に拍手です。まだ読み終えていませんが、それぞれの個性の背景をうかがい知ることができる本だと思います。じっくり読むつもりです。お奨め。只今230位　ブログランキングへ。

2008年12月02日

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ビーナスとロッキー

今夜は宵の明星「Venus」と、「Jupiter」が接近して三日月と一緒にスマイルマークを作る日。そんな知らせをメールでもらったので、6時には会社を飛び出して空を見上げましたが、ビルしか見えない、、。ということで、地下鉄に乗り、東京自宅近くまで行きましたがお空は真っ白。ネオンが反射してときどき緑色、、。残念。。またのチャンスに期待します。ということで、今は「傷だらけの栄光」を観ています。ポールニューマン若い！追記）1950年代のロッキーも良かったです。只今230位　ブログランキングへ。

2008年12月01日

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６０分走＆図書館な秋

今日は寝坊しました。電話で起きて、洗濯をして、それから走りに行きました。天気も良かったですし。今日は陸上競技場のサブトラックでペース走。先日買ったタイメックスのラップ機能を利用して、キロ７分でのんびり走るつもりが１ｋｍ　6分37秒　2ｋｍ　6分51秒　3ｋｍ　6分40秒、、、と頑張ってるのか頑張ってないのかわからないラップで4ｋｍ　7分10秒　5ｋｍ　7分12秒とばてて来て、400ｍのトラックをぐるぐる回るのに飽きたので、そのままロードに出て、フラフラ60分走りました。気分爽快。お昼は前から行ってみたかった魚屋さん直営のお店でミックスフライ定食を食べ、夜も定食をやってることがわかったし、おいしかったし、また行くことにして、図書館へ。秋ですし。秋のラストテーマ。読書の秋対策。借りたのは　　3冊です。2週間で読めるかなー。只今186位　ブログランキングへ。

2008年11月30日

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ピカソ

今日はピカソ展を見に、初六本木ミッドタウンです。まずは腹ごしらえということで宮武製麺所で讃岐うどんを食べて出陣。　　　　　　　　　　　　　　↑ここのうどんは、おいしかったです。ピカソ展は作品数も多く、意外に空いていましたし、見ごたえがありました。音声案内をレンタルして、今回は解説付きでエンジョイしました。↑この少年はMrピカソの息子さんなのですね。４歳のときだそうです。あと、ピカソって前衛バレエの衣装と舞台装置を担当したことがあるんですね。しかも、その舞台「バラード」の台本はジャン・コクトーで、音楽はエリックサティです。観てみたかったと思いませんか？観て見たい

2008年11月29日

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ダメダメな寒い夜

浴室暖房を入れ入浴準備中。電気代的には全くダメダメですが、今夜は寒いです。ワンルームなのでエアコンで十分と思っていましたが、エアコンの暖気は、なかなか下に降りてきません。暖房器具が必要かなー。ということで、浴室に避難します。ホットカーペット：これは犬用ですよろしかったら、クリックをお願いします。Blogランキングに参加中です。

2008年11月27日

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終わらない芸術の秋

昨日、熱く浮世絵を語りながら食事をしていたら同席した人が、「これは興味ある？」って「巨匠ピカソ魂のポートレート展」の招待券をくれました。芸術の秋は終わりません。次週はピカソを見て、東京ミッドタウン探検に決定！あざーす。よろしかったら、クリックをお願いします。Blogランキングに参加中です。ピカソ　『画家の息子』

2008年11月26日

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江戸東京博物館

今日は前から行ってみたかった東京江戸博物館に行ってきました。お目当ては北斎。ということでまずは特別展へ。ボストン美術館にある5万点の作品から、保存状態が良い、よりすぐりの159作品が里帰りです。浮世絵が多色刷りの刷り物であることを意識して見ると絵師、彫氏、刷氏の共同作業の凄さがドーンと来ました。北斎の「雪松に鶴」の鶴の目、、、。す、、すごい。匠の世界です。また、浮世絵は刷った時期によって、ぼかしがあったり省略されていたりと色々深いのだと知りました。1枚ものの絵との違いのひとつはここですね。歌麿、写楽、国政、広重、国芳、、等など一度に見れる良い機会です。平日にゆっくり見れたら最高だと思いました。（ちょっと混んでいたので、、、）せっかく来たので、両国の、お箸で食べる昔ながらの洋食屋さんで780円の「メンチカツ定食」を食べて、再び東京江戸博物館に戻り常設展の会場（でかっ！）もエンジョイして、会場でやっていた落語も楽しんで（途中でつい居眠りして）充実の休日になりました。桂小文治さん、途中で寝ちゃってごめんなさい。あんまり良い声だったもので、、、。よろしかったら、クリックをお願いします。Blogランキングに参加中です。富嶽三十六景凱風快晴

2008年11月24日

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皇居ＲＵＮ再び

今日はお部屋を掃除して、洗濯も済ませクリーニング屋にも行って、すっきりしたところで、皇居ＲＵＮに行きました。今日も１周。ゆっくり34分くらいです。昨日のダメージが足にあったので、ゆっくりＲＵＮ。前半抑えたので、前回より爽快ＲＵＮでした。帰りにＲＵＮ用の時計を買いました。少しずつ距離を伸ばします。タイメックス30ラップT92000よろしかったら、クリックをお願いします。Blogランキングに参加中です。

2008年11月23日

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５本指の靴下

今日ウインドブレーカーを買いに行きました。これからのシーズンにブレカーは必需品。ついでに何か買おうかということになり、手袋と５本指の靴下を買いました。で、早速帰宅して、５本指の靴下を試着。うーーーん、、、履き辛いです。何しろ、はじめてなので。足の指が１本１本では、言うことを聞いてくれません。でも何かと足の指をひらくのは良さそうなので、ちょくちょく愛用することにします。そのうち、上手に早くはけるようになるでしょう、、、。よろしかったら、クリックをお願いします。Blogランキングに参加中です。

2008年11月16日

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暖房記念日

今日は、サンプルでいただいた入浴剤を使って入浴しましたが、、、大失敗。これはどちらかと言うとたぶん、、、夏用でした。。。すーすーします。うちみに効くって、よく見ると書いてますね。レース後に使うべきでした。。というわけで、入浴後、ついに今季初のエアコンの暖房のスイッチをいれてしまいました。つけっぱなしに注意！。よろしかったら、クリックをお願いします。Blogランキングに参加中です。

2008年11月11日

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体脂肪燃焼系ウォーキング湯島

小雨模様でしたが、昨日の積み残し課題の「湯島天神」に行ってきました。七五三のご家族がパラパラで、思ったほど混んでいませんでした。心を込めて、祈願。それから湯島から御茶ノ水方面に出て、春日まで、ブラブラと約1時間くらい体脂肪燃焼系早歩きで歩きました。帰りに無洗米を買って帰宅。今日は外食ゼロです。エライ。。よろしかったら、クリックをお願いします。Blogランキングに参加中です。

2008年11月09日

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体脂肪燃焼

10時30分頃に雨があがったので、やっぱり軽く走ることにして、陸上競技場のある公園まで電車で行って、新しい WAVE RIDER 12の感触を確かめました。足全体が包み込まれる感じで、足の裏全体で着地する感覚。クッション性も膝にやさしいです。とりあえず20分ニューシューズで歩いてみてゆっくり3km走（20分11秒）それからジョッグしたり歩いたり、軽く流してみたりして20分。しめて1時間の体脂肪燃焼系のお昼でした。街路樹も色づいていました。秋です。よろしかったら、クリックをお願いします。Blogランキングに参加中です。

2008年11月08日

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すっぱいぶどう

風に吹かれてベランダに辿り着いた木の葉が紅くなりました。秋ですね。ちょっと寒いですね。今日は午前中に、先週買った WAVE RIDER での初試走の予定で早起きしましたが、生憎の雨で、明日に順延。酸っぱい葡萄状態です。午後は湯島天神に行こうと思っていますが、これはお天気次第かな。今週末は東京で過ごします。よろしかったら、クリックをお願いします。Blogランキングに参加中です。

2008年11月08日

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良く練られた文例

新しい最初のアフリカンアメリカンの大統領の誕生に、日本でも色んな人が、色んな立場で、色んなコメントを話しています。そんな中、僕は「黒人」っていう単語を使う人のコメントに、それだけで、うーーーんって思います。気にしすぎですかね。因みに、ワシントンポストは「FIRST BLACK PRESIDENT」の見出しウォールストリートジャーナルは「FIRST AFRICAN AMERICAN PRESIDENT」の見出しでした。いろいろですね。ところで、オバマ氏のキャンペーンのＨＰに彼がサポーターに送ったメッセージが載っていてこのコメントは良く練られた好い文章だなと思いました。ここで全文が読めます。But I want to be very clear about one thing... All of this happened because of you. Thank you, 〆の文が気に入りました。こんなメールを送りたいな。よろしかったら、クリックをお願いします。Blogランキングに参加中です。

2008年11月06日

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健康診断をエスケープ

今日は会社の健康診断の日でした。ということで、みんなはバタバタバタ。僕は人間ドック派ですので、これはパスしてバタバタにまぎれて会社を抜け出しインフルエンザの予防接種に行ってきました。2回接種の1回目です。ナ「チクッとしまーす」僕「（ひえー）」本当にチクッだけでした。ワクチンちゃんと入りましたか？？？ナ「今日はお酒は飲めません」ナ「お風呂は入ってもかまいません」ナ「でも、注射あとはゴシゴシしちゃ駄目です」僕「はい」次回は2週間後です。これで新型以外はＯＫです。メイビー。よろしかったら、クリックをお願いします。Blogランキングに参加中です。

2008年11月04日

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言い訳しません

昨日の「走快感発信基地」イベントはMIZUNO主催で足の測定とシューズアドバイスのブースがあったのでせっかくだから、お願いしたところ、僕の足は、右足が大きくて、普通の人より足の幅が広くて足の裏のアーチが高い＝足の裏が固くてクッション性がない、らしく膝と腰を故障しないように、クッション性の高いシューズが良いとのアドバイス。係「筋力をつけないでレースに出ると故障します」僕「いつもレースの後は膝にきてました」係「ある程度走りこまないと、いきなりは危険ですね」ということで、走りこみもさることながら、昨日いろいろ履き比べて、僕も係の人も納得の品番のメモを持って今日はシューズを買いに行ってきました。新商品なので直営店先行発売とのことで、御茶ノ水駅近くのお店へ。店員さんは親切で、好印象でした。足全体が包み込まれる感じで、納得の WAVE RIDER です。おまけにくださったキーホルダー↑わかってらっしゃる。神田は「神田スポーツ祭」と「神田古本祭」が同時開催中でした。よろしかったら、クリックをお願いします。Blogランキングに参加中です。

2008年11月03日

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ほっこりの夜、贅沢な朝

昨日の夜、期間限定の楽天ポイントでコブクロの曲をダウンロードしようと思ったのですがその前に事前にyoutubeで曲を確認するつもりがそのままyoutubeサーフィン状態になり、いろんな曲を聴いてほっこりしました。こんな聴き較べもできて、youtube恐るべし。プリンセスプリンセス「Ｍ」(動画）ＲＳＰ「Ｍ」（動画）ＹＵＩ「Ｍ」（動画）ということで、ほっこりした夜。熟睡です。昼間走ってますし。今朝は7時に起床。休日の朝の贅沢、朝風呂をenjoyしました。三連休の〆は、秋の街に出かけてみます。よろしかったら、クリックをお願いします。Blogランキングに参加中です。

2008年11月03日

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バナナケース

今日は夢の島の陸上競技場での「走快感発信基地」イベントに行ってきました。いくつか走力に合わせてコースがあるのですが「健康美容コース」は５Ｋｍ程度走るというコースだったので１０ｋｍ程度の「タイムトライアルコース」にしました。身の程知らずでした。係「今日はレースじゃなくて練習ですので、いつもの９５％位で走ってください」僕「（心の中で）はーい」係「皆さんは今シーズン、フルマラソンに挑戦されると思いますが、、」僕「（心の中で）えっ、、皆さん、、、そんな人ですか」係「（以下延々とフルマラソンの心得）」僕「（心の中で）まずい、、、これはまずい、、、」で、練習スタート。アップです。２ｋｍ。それからストレッチ、そして流し４００ｍ、、、この時点で相当な発汗です。で、、、、、悪魔の声が係「では１０ｋｍ走りマース」僕「（心の中で）来た、、、」係「○君はｋｍ4分、○君は4分30秒、○君は5分、そして私は5分30秒のペースで　　走りますので、」僕「（心の中で）6分の人はいないのですね、、、」係「それで、６ｋｍからペースを上げるイメージで、、、」恥ずかしながら６ｋｍでリタイアしました。でも、楽しかったです。反省して帰り４ｋｍくらい歩きました。お土産に色んなものをいただきました。パワーバー　パワージェル梅味）アミノバイタル SUPERSPORTSアミノバイタル　プロ　3600等などさすがなサポート食品系の中ひときわ光るバナナケース！↑楽天でも売ってました！よろしかったら、クリックをお願いします。Blogランキングに参加中です。

2008年11月02日

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木枯らし1号上京記念秋の大掃除

10時間睡眠ですっきり目覚めた朝、ＴＶを見ていたらビヨンセ来日のニュース。彼女が日本で食べたいのは「モスバーガー」と知り、照り焼きパワーを再確認、僕も朝食はモスに行くことにしました。ということで、洗濯機に、バスマット、ランチョンマット、トイレマットのマット三兄弟をぶち込んで、洗濯機のスイッチを入れいざモスバーガーへ。僕が食べたのはこれ。おいしかったです。セットで390円。帰宅すると洗濯が終了していたので、マット三兄弟らを取り出し、部屋の窓を本当に久しぶりに開けて空気の入れ替え。清清しい秋の朝です。布団も干しました。これも本当に久しぶり。それから秋の大掃除開始。お風呂は先日済ませているので、今日はトイレから。便器をぴかぴかに磨いて、フロアを拭き掃除。掃除機もかけて、ＯＫです。その後、掃除はキッチンスペースへ。洗面台に水をためてキッチンハイターを入れ、まな板やお皿を除菌しながら台所を徹底的にフキフキ。電子レンジの中も電子レンジおそうじシートでフキフキ。キッチンの床も掃除機をかけ、雑巾でゴシゴシ。うーーん、綺麗になりました。それからクリーニング屋さんへ出陣し、こがらし1号の中、その足でスーパーへ行き、トイレ用の芳香剤と、お昼御飯を蕎麦にすることにして、海老のかき揚140円と刻み葱98円を買いました。ということでお昼はお蕎麦です。刻み葱の残りは冷凍しました。よろしかったら、クリックをお願いします。Blogランキングに参加中です。

2008年11月01日

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冬眠寸前？

昨日はすごく眠かった。１日中眠かった。仕事中も、デスクを立つと身体が重い感じ。座ると、、、、眠いっす。でも何かと忙しい1日で、それでも18時に帰宅。そして、、、、21時就寝。本日7時起床です。10時間睡眠。危なく冬眠するところでした。さぁ三連休　at TOKYO です。まずは掃除から。よろしかったら、クリックをお願いします。Blogランキングに参加中です。ストレス社会、毎日の睡眠でリラックス、安心まくらゲルマニウムピロー

2008年11月01日

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インフルエンザの予防接種

単身赴任なのだから、一人で寝込むと、切ないを通り越して、辛すぎるのでインフルエンザの予防接種を受けることにしました。先日人間ドックを受診した病院のＨＰをチェックし、電話で予約を受け付けていることを知って電話。僕「もしもし、インフルエンザの予防接種の予約をしたくて　　お電話しているものなのですが」係「あー、予約いりませんよー」僕「あっそうなんですか」係「受付に来てください」僕「はい」これは助かります。空き時間に会社を抜け出して、予防接種することにします。新型には効きませんが、、、。よろしかったら、クリックをお願いします。Blogランキングに参加中です。パンデミック(新型インフルエンザ)対策感染症防護対策キット

2008年10月30日

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お風呂掃除

日中は過ごしやすいですが、朝晩冷えてきました。秋ですねー。ということで、シャワーで済ませていたルーティンをお風呂にスイッチ。のんびり湯船につかってふーーーーっと、、、浴室の隅に、ブツブツと黒い斑点が、、、。浴室の床を見ると、ちょっぴりピンクな感じがところどころに、、。シャワーだと気づかなかった景色が目の前にあります。ということで、切ないですが、風呂上りに、お風呂掃除をしました。バスマジックリンに活躍いただき、スポンジでゴシゴシ。湯船のお湯を使って、ジャー！ジャー！ピカピカっす。合格！気を抜けませんねー。よろしかったら、クリックをお願いします。Blogランキングに参加中です。腰痛持ちの方は、これで楽々フロ掃除！

2008年10月29日

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日経ＴＥＳＴの結果

日経ＴＥＳＴの結果が届きました。うーん、、目標８００点には遠く届きませんでしたがまぁまぁでしたし、講評は納得でした。要約するとこんな感じでした。「基礎となる知識はあるけど、視野は狭い。知識を知恵に変える力はあるけど　知恵を現実に適応する力は並み。物事を筋道を立てて考えるのは得意だけど　事象の本質を直感的に洞察することに本領がある」視野を広く、実践力を磨いて成長します。「異分野の人にあうなど、これまで接したことの無い情報に接すること」はーい。よろしかったら、クリックをお願いします。Blogランキングに参加中です。

2008年10月27日

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ストロベリーアイス

今日はあるコンサルティングファームのセミナーに出席。とても天気が良かったので、会社を少しはやめに出て、会場近くをブラブラ歩き、オープンカフェを見つけてアイスカフェオレを飲みながら、秋を想っていましたら、携帯にメールが届きました。「ストロベリーアイスが咲きましたよ」くぅーーっ、アイスが食べたい。（そっちの秋かい！）よろしかったら、クリックをお願いします。Blogランキングに参加中です。

2008年10月21日

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冗長性

とある尊敬する方と会食して2軒目に流れ、「冗長性」の話になりました。「Redundancy」です。ＩＴの世界では当たり前の言語の様ですが、企業のリスク管理から、コミュニケーションの濃さみたいな話になり彼が「冗長性」という単語を使い出しました。僕ははじめ「情調性」という漢字を思い浮かべてお話を聞いていたのですがどうもちょっと違うなぁ、、、と。それで今日は冗長性について、色々調べてみました。なかなか深いっす。そういえば、新型インフルエンザの話くらいから、飛んで、飛んで、飛んで、飛んで、「冗長性」に辿り着いた記憶が、、、。もう12時を過ぎてましたので、、、。きっと「ガリガリやってるだけじゃ駄目。余裕を持ってね」と彼は言いたかったのだろうと、、、。あざーす。よろしかったら、クリックをお願いします。Blogランキングに参加中です。

2008年10月20日

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Q.E.D

帰りの新幹線で「ＱＥＤ式の密室」を読みました。安楽椅子探偵のエンディングで「Q.E.D」って出てきて本格推理の定番なのですが、なんだっけ？などと会話していたのでついついタイトル買いです。途中でトリックはわかりました。だって二度目だもん、、、、（涙）でも推理小説とは別の楽しみ方がこの本はできます。安部晴明とか陰陽道とか、なかなかおもしろかったです。二度目でも、、、、（涙）QED式の密室よろしかったら、クリックをお願いします。Blogランキングに参加中です。

2008年10月14日

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安楽椅子探偵

関西圏限定のお楽しみ番組につき、録画してもらっていた安楽椅子探偵を昨日今日と３回観て、それから早送りしたり、停止画にしたり、色々チェックして、一生懸命考えてみましたが、、、やっぱり難しかった。ということで今日は家族で解答編を観ました。僕の推理は、はずれです。DVD 安楽椅子探偵 ON AIR（2008年11月28日発売予定）よろしかったら、クリックをお願いします。Blogランキングに参加中です。

2008年10月13日

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皇居ＲＵＮ

今日は9時まで熟睡しました。子供並み。それから単身赴任朝食。御飯にインスタント味噌汁。サバ味噌缶詰。梅干。レタス。その間に、洗濯。食後、洗濯物を部屋干し。台所を掃除。ガスコンロまわりも入念に。今日は夕方、皇居ＲＵＮです。調子が良ければ１０ｋｍ走ります。「打ち上げ」付きです。前回は5月の企画でしたが、雨で順延でした。そして、その日もガスコンロを磨いていました。摩訶不思議。ほらね。よろしかったら、クリックをお願いします。Blogランキングに参加中です。

2008年10月11日

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歯医者終了

今日で長かった歯医者への通院生活が終了。ひとくぎりです。こんなグリグリもあったし、、、こんなウルウルもありました。感無量。さぁ歯磨きしましょう。よろしかったら、クリックをお願いします。Blogランキングに参加中です。

2008年10月10日

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為替が、、、

為替が凄いことになっています。ユーロや豪州ドルは、記憶に無い数字が並んでます。ドル　　　101円ユーロ　　136円ポンド　　176円豪州　　　　72円過去記事を読み返してみると一目瞭然。僕の外貨預金は塩漬け決定です。ＦＸしている人は寝れないんじゃ、、、。大丈夫？日本。というかアメリカ、、、。よろしかったら、足跡ついでにクリックをお願いします。Blogランキングに参加中です。値下がりを待ちますか？？？

2008年10月06日

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初：神宮球場

昨日の夜は神宮球場にお誘いいただきなんと、ベンチ裏最前列で観戦。目の前が集音マイクです。これはばっちりＴＶに映ります。お上品に応援しなくっちゃ。ということで、家にメール。「茶色の長袖シャツを着てますよ」5分後、、、ブルブルブル、、、返信です。「ＴＶ放送はありません」もう野球ではスポンサーが集まらないのでしょうか。よろしかったら、足跡ついでにクリックをお願いします。Blogランキングに参加中です。

2008年10月05日

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12km完歩　

10月4日は「都歩の日」って、、ちょっと無理がありますね。とはいえ、多摩川ウォーキングフェスティバルに参加してきました。小田急に生まれて初めて乗って和泉多摩川まで行き、多摩川沿いを１２ｋｍ。はじめの４ｋｍが60分ジャストくらいだったので、イーブンペースで3時間。気持ちよく歩こう、、、と初めて生で見る多摩川を目で追いながら、トットットッと歩いていたら後ろからザッザッザッと足音が。5分たってもペースを上げても下げても、ザッザッザッは追いかけてきます。どうやらペースメーカーにご指名いただいたようです。振り返ると70代半ばの上品そうな女性でした。しかもゼッケンは３０ｋｍのゼッケン。これは引っ張るしかありません。ということで、ちょっとペースを上げて、そこからイーブンペース。できるだけ足に負担のない芝っぽいコースを選択して１０ｋｍ付近までご一緒しました。ラスト２ｋｍは、僕はヘロヘロに。彼女は僕を捨てて更にペースを上げて行きました。サヨナラ。そしてゴール。嬉しかったです。3時間を切り、満足の１２ｋｍ。ゴール後に食べた「さざえの串焼き」がうまかったです。今日はこれから神宮球場です。イベント2連発。よろしかったら、足跡ついでにクリックをお願いします。Blogランキングに参加中です。

2008年10月04日

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レイクタウン探索

今日は帰宅前に越谷まで足をのばし（遠かった）レイクタウンに行ってみました。イオンのエコもコンセプトの新モール。気合が入ってます。でかーーーい。ということで、ウォーキングも兼ねてウロウロウロ。途中、日本にいるのを忘れて、アメリカの郊外のモールにいる気分に。すっごく似てます。ご近所の方が羨ましいです。長袖のシャツを秋用に買いました。よろしかったら、足跡ついでにクリックをお願いします。Blogランキングに参加中です。

2008年10月03日

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エクレア禁止令施行

人間ドックの結果が郵送で来ました。献血後の血液検査結果が良好だったので、今回の結果については安心していたのですが、残念ながらコレステロールの数値が悪く「高脂血症」の懸念があるとのことで、血液検査の再検査を受けるようにと診断されてしまいました。あんなに褒められたのに。。。。コレステロール値は、以前も指摘を受け、その年は魚卵断ちで数値を下げ、翌年からジムに通いだし、更に数値は良好な方向に向かっていました。確かにジムの回数は単身赴任が始まった４月以降、決定的に減少しましたし、外食の増加は否定できませんので、運動、食生活双方に問題があるとは思います。気をつけて野菜を摂取するようになど気にかけてきましたが、好きなものをどうしても食べてしまう傾向にこの４月からあったと思います。深く反省。ということで、あらためて「食生活を見直そうキャンペーン」をこの１０月から１年間、取り組むことにしようと思い、ネットで「高脂血症」予防食材などを検索していたら、僕のコレステロール値を間違いなくあげているだろう食品に思い当たりました。大好物の「エクレア」です。僕は近くのスーパーでエクレアが８５円になると必ずエクレアを購入していました。多い週は３回、少なくとも１回はエクレアを食後に食べていたと思います。これは、ストレス発散みたいなもので、日本男児として恥ずかしい習慣です。エクレア禁止令。赤い国を見習って発布即施行です。よろしかったら、足跡ついでにクリックをお願いします。Blogランキングに参加中です。

2008年10月01日

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甲府初体験

わけあって、今日は「あずさ」に乗って新宿－甲府間を往復しました。甲府は初めての訪問。風林火山の街ですね。おいしそうなぶどうも売っていました。あと、100円でピーチジュースも売っていました。懐かしのネクター系ですが、くどくなくスッキリです。日帰りの慌しい旅でしたが、見延線も初めて体験して、鉄道の旅も悪くないな、、、と思いました。よろしかったら、足跡ついでにクリックをお願いします。Blogランキングに参加中です。

2008年09月23日

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びしょ濡れ日経TEST

今日は日経TESTを受けに市ヶ谷の法政大学に行ってきました。６月に受験を決めてから、特に対策をうったわけではありませんが、手ごたえはまずまずでした。問題の傾向としては、４択ですが、誤りをさがす設問の方が多く確かに経済にはそうそう正解はないので、いたしかたないと思いますが、ちゃんと問題を最後まで読まないと、「正解」の方にマークしそうになります。ちょっぴりひっかけの臭い、、、。実は僕は時計を忘れていった上に、会場には時計がなく、途中「残り４０分です」とアナウンスされるまで、結構なプレッシャーの中にいましたが、その時点で６１問目でしたので、一気に気楽になりました。受講者の性別年齢は様々でした。結構会社関係で誘い合ってか、強制か、受けている方もいたようです。全国でご一緒した約１万人の皆さんご苦労様でした。帰りはどしゃぶりで、傘も持っていなかったのでずぶぬれで飯田橋の駅まで歩きました。でも気持ちよかったです。試験会場には時計と傘はもって行きましょう。よろしかったら、足跡ついでにクリックをお願いします。Blogランキングに参加中です。

2008年09月21日

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ベトナムフェスティバル２００８

台風は夜中に過ぎ去ったようで、ちょっと寝坊した今朝９時には、外は台風一過の陽気でした。ということで、今日は「代々木公園」に出陣しました。代々木公園では「ベトナムフェスティバル2008」が明日まで開催されています。これは日本とベトナムの交流35周年を記念しての行事のひとつです。当日アオザイを着ていくと、プレゼントももらえます。会場は結構なニギワイでイベントとしては成功だと思いました。ベトナム料理のお店や物産関係、ジャイカや留学案内など多数出展していています。僕は懐かしのフォーが食べたくなって、ベトナム大使館が商売っ気なしでフォーを売っていたので500円でフォーをいただきました。チキンなので「フォーガー」です。お味はちょっと日本に寄ってましたが、あっさり味です。会場には沢山のベトナムの方もいらっしゃいました。さすが東京ですね。久しぶりにベトナム語を聞いて、嬉しかったです。何をおっしゃっているのかは不明でしたが。何しろ、牛と鶏しか単語を知らないので、、、。よろしかったら、足跡ついでにクリックをお願いします。Blogランキングに参加中です。

2008年09月20日

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東京湾クルーズ

台風が近づいています。みんな大丈夫？１日ずれると大変でしたが、昨日、屋形船に乗りました。天婦羅をいただきながら、ゆらゆら宴席です。北品川あたりから、あっと言う間にお台場方面へ。そこで停泊して観月の予定が、曇天でした。まぁ誰もお月見が目的で来てませんが。。。【ハローキティ】キティマンスリーフィギュア「9月長月」お月見よろしかったら、足跡ついでにクリックをお願いします。Blogランキングに参加中です。

2008年09月19日

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30分走

ジムに行きました。今日はじーっくりストレッチをして３０分走って（4.45km）１０分ウォーキングそれからマシーンで腹筋をいじめてそれから、じーっくりストレッチそして、プールに移動しようと思って更衣室で着替えていたらスイミングウェアのお尻に、見事な穴を発見、、、、。だめもとではいてみましたが、ちょっと人前には出れない大きさに穴は拡大、、、。そりゃそうっすよね。ということで、今日はシャワールームでアイシングでした。今日は走りに行ったというよりストレッチしに行ったという感じでしたが、気持ち良かったのでOK.よろしかったら、足跡ついでにクリックをお願いします。Blogランキングに参加中です。speedoトップスイマー仕様

2008年09月15日

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コラボ

昨夜はお通夜でした。お清め会場で、懐かしい方とも再会。という事情で今朝帰省しました。前回のお土産はこれ↓松屋銀座の地下で探してみてください。名前は忘れちゃいましたが、プリンです。風船に入ってます。楊枝で風船を割って、、、、あら不思議のプリンです。味は保証します。今回のお土産はこれ↓東京駅で買えます。アメリカと江戸のコラボです。形的に、ちょっと口に入れるのをためらう感が否めません。ウゥルトディズニーは、まさか自分のキャラクターが人形焼になろうとは夢にも思わなかったでしょうね。よろしかったら、足跡ついでにクリックをお願いします。Blogランキングに参加中です。

2008年09月14日

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人間ドック

今日は東京ではじめて、人間ドックに行ってきました。検査メニューはいつも関西方面で受診していた検診センターと変わりないのですが、今日行った病院は、レントゲンは正面から1枚だけ、バリウムも紙コップに1杯だけで、ところどころ手抜き感を感じちゃいました。看護士の皆さんからも、ホスピタリティーを感じませんでした。残念です。　でも問診の女医さんはテキパキ。僕の不安を次々と論理的に拭ってくれます。彼女は縦板に水の如く、例えば数値ひとつひとつについて、その数字がいかに基準内にあり素晴らしいかを説明してくれます。　彼女によれば僕の体重は理想的であり、血圧もリスクが全くなく、耳も抜群によいらしく、肺活量は体格から想定される数値を遥かにしのいでいるそうです。　更にエコーの結果やバリウム検査、エックス線の結果をバンバンバーンと貼り出して、僕の肝臓がいかにきめ細かな表面で脂肪がなく素晴らしいか、すい臓の下側が滑らかな曲線になっているのがいかに素晴らしいか、脾臓が基準以内の大きさの中にあることがいかに適切なことか、心臓の大きさがいかに適切か、喉を通っているバリウムがいかによどみなく流れているか、十二指腸の入口が素晴らしく元気、肺のうっすらと見える血管のネットワークが素晴らしいなどなど、褒めていただきました。褒めてもらいにきたんじゃないんだけれど。ということで、不安だったことを質問。「先生、僕、たまに左の脇のところ（指差し：ここ！）が突っ張る感じがするのですが」「そこには内臓はありません」　僕がいつも行っていた検診センターでは最後にお粥のお食事をいただいて帰るのですが、今日の病院は凄いです。「お疲れ様でした。お食事をご用意できないので、これをどうぞ。少ないですが。」　1000円の商品券でした。うーーん。よろしかったら、足跡ついでにクリックをお願いします。Blogランキングに参加中です。人間ドックの経営戦略ポイント60↑こんな本もあるんですね。

2008年09月11日

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日本の中の中国

昨日横浜の中華街に行ってきました。何年ぶりだろう。お店は萬珍楼。おいしかったです。日本人が食べたい中華の味でした。お店の中は大陸にワープしたみたいで、ついついカンペーポーズをとりたくなりました。でも飲んだのは紹興酒ロックでの飲むとハオフー。よろしかったら、足跡ついでにクリックをお願いします。Blogランキングに参加中です。中華街　シュウマイバージョン　ハローキティ

2008年09月10日

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受験票到着

日経テストの受験票が届きました。試験日は9月21日です。受験される方、一緒に頑張りましょう。80分で100問ですから1問48秒です。。。経済の常識を問うのか？非常識な速読力を問うのか？集中力の持続力を問うのか？それを経済知力と言うのか？頑張ります。よろしかったら、足跡ついでにクリックをお願いします。Blogランキングに参加中です。今日はこれ↓を読みました。エッセイとして楽しんでください。日本人には思いつかない「居酒屋英語」発想法

2008年09月08日

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The　Terminal

The Terminal　が今日地上デジタルに登場しました。僕はこの映画は「はじめて字幕なしで最後まで話についていけた映画」なのでとても印象に残っています。今日は字幕ありで観ました。懐かしかったです。理解したつもりのストーリーが全く違ったストーリーだったら悲しかったですがそれもなく、ちょっとほっともしました。それで思いあたりました。僕がこの映画を最後まで観ることができた理由に。この映画の主人公ははじめ英語が喋れなくて空港で苦労するのですが僕はトムハンクス演じる主人公と自分を重ね合わせてみていたのだと思います。僕は本当に空港では色々ありましたし、今では良い思いでで、忘れちゃったことも多いと思うのですが始めの30分くらいで、僕は一気に映画の中に入っていったのだと思います。たぶん、あんな感じだったんだろうな。僕の英語、、、。なかなか入国を許してくれなかったヒースローのイミグレのおじさんありがとう。チーズバーガーを頼んだのにコーラしかくれなかったオヘアのマックのおねえさんありがとう。よろしかったら、足跡ついでにクリックをお願いします。Blogランキングに参加中です。

2008年09月06日

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復旧しました

ネット接続できるようになりました。パスワードを再発行してもらったことが原因でした。お恥ずかしい。明日はノープラン。完全休養日です。よろしかったら、足跡ついでにクリックをお願いします。Blogランキングに参加中です。察知力：中村俊輔さんの著書です

2008年09月05日

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陰謀の世界

週末を家族と過ごし、江戸に戻りました。家は良いですねー。関西方面は暑かったです。夏に逆戻り。お江戸は涼しい。夕方戻りましたので、日中はわからないけれど。帰りの新幹線で「陰謀の世界史」を読み直しました。陰謀の世界史コンスピラシーについて、ある意味クールに分析している本でいわゆる「陰謀煽り系」ではありませんので、新捏造系真実には出会えませんがユニークな本だと思います。よろしかったら、足跡ついでにクリックをお願いします。Blogランキングに参加中です。

2008年09月01日

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体脂肪率が

体脂肪率が下がりました。体重が増えたからです。いけません。ということで今日はジムに行って、汗をかいてきました。まずはみっちりストレッチして、それから５ｋｍ軽く走りました。35分55秒です。これくらいのペースが一番長持ちするイメージです。それから歩いたり、ストレッチしたり、サウナに行ったり、半身浴したりと、ひたすら汗を流しました。よし！よろしかったら、足跡ついでにクリックをお願いします。Blogランキングに参加中です。

2008年08月31日

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血気盛んな若者たちよ！

北京の閉会式は素晴らしいですね。世界平和を心から祈ります。さて、僕は今日はお江戸の中でも元気な商店街があることで有名な「大山」に行ってみました。池袋から東武東上線で行けます。日本中の商店街は厳しくなっていますが、ここは元気でした。それから池袋に出ましたが、生憎の雨。ちょっと喉も渇いたし、雨宿りのつもりで、時間もあったので、10年ぶりくらいの献血をしてきました。ジュースは飲み放題。ロッテリアのハンバーガーも食べられます。以前ＴＶで若者が集まっている報道を観ましたが依然、心ある若者で献血ルームはいっぱいでした。みんなありがとうね。どうぞ、ハンバーガー食べてください。で、僕もまだまだ若いつもりで、頑張って成分献血を希望したのですが事前検査のときに、おかぁさん看護士さんに看「血管が細いの成分献血は無理ですよ」僕「よく言われますが、以前は成分献血できましたよ」看「うーん。400mlにしましょうね。血管が細いので血液が戻らないです」僕「・・・（死んじゃいますね）・・・わかりました」ということで、400mlになりました。皮下脂肪が増えたのでしょうか？あと、献血は英国滞在経験者には、厳しい問診があります。詳しくはこちらを。僕もいろいろ聞かれましたが、大丈夫でした。幸い肝臓も今のところ、極めて健康だし。血気盛んな若者の皆さんは、献血に協力しましょうね。よろしかったら、足跡ついでにクリックをお願いします。Blogランキングに参加中です。閉会式お疲れでした。感動です

2008年08月24日

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