おーりとーりのココロ

たんぽぽの願いさんの「クリア道」に出会い、
おぼつかない足取りながら
ボクも余計な価値観をはずしていく取り組みをしています。

いやな思いがわいてきた時が余計な価値観に気付くチャンス、
それはよくわかります。

その思いを感じ尽くせば消えていく、
このあたりがまだうまく体感できません。
「感じ尽くす」というのがどういう感覚なのか、まだピンときません。

いやな感情がわいてくると、抑えつけて忘れてしまおうという傾向があるので、
今はまず、抑圧せずにわいてくるままにしよう、
そんな感情を抱いてしまう自分を卑下するのをやめよう、
そういうところから始めています。

「クリア道を実践していると毎日が楽しい」という先輩方の日記を読むと、
遠い道のりのような気がして茫然としてしまうこともまだまだありますが、
やりつづけるしかないんですよね。

そうして少しづつでもココロの曇りが取れていくことが体感できるようになれば、
いろいろな変化に気が付くようになるんでしょうね。
いや、なるに違いない！（笑）