おーりとーりのココロ

今日は少林寺拳法の練習がありました。

自分を「感じる」ことに決めてから初めての練習だったのですが、
ちょっと違った感覚がありました。

カラダからのフィードバックを感じる瞬間があることに気付いたのです。

通常は、先輩の姿を見て、見よう見まねでやってみて、
先輩に指摘を受けて、という方法で自分の技を矯正していくのですが、
今日はそれに加えて、

突きを出した時の腕の違和感、
アゴがあがっている感覚、
重心の位置のずれ、

などなど、
カラダの感覚が、自分の動きのズレを教えてくれる瞬間があったのです。

達人というのは、こういう感覚を常に保持できる人なんだろうなあ、と、
ふと思いました。