おーりとーりのココロ

今週はどうも調子が乗りません。
微妙にブルー入ってて、気が付くとため息をついている今日この頃、
みなさまいかがお過ごしでしょうか。
こんにちは、おーりとーりです。

・・・・

さて、今週の月曜日は有給休暇をいただきました。
そうすると４連休なんだもんね。

いやあ久しぶりにゆっくりできるぞー、って思ってたら、
しっかり奥さんに血圧の再検査の予約を入れられてしまったのでした(泣)。

予約の時間から45分も待たされたのに、たった5分程度。
お医者さん(といっても多分ボクより若造)に、
例のシュポシュポする血圧計で、右腕左腕と両方血圧を測ると、
なんと160の100！！

「では今度心臓を超音波エコーで見てみましょうか。
　肥大してれば、血圧下げる薬を処方しますので・・・」

・・・・

いや、あのー、毎日そんな血圧なわけじゃないですよ。
最近毎朝測ってますが、上が130～140、下は100前後。
まあ高いのは高いのですが・・・

ネットでちょっと検索してみましたよ。
う～ん、怖い・・・
自覚症状がほとんどないまま進行して、
気づいたら脳卒中やら狭心症やら、やばい病気を引き起こす。

高血圧は「サイレントキラー」と言われているそうです・・・

原因はいろいろあるようですが、ボクの場合思い当たるのはこんな感じです。

・遺伝
　　ウチの母さんは、ときどきめまいだとかふらふらすることがあって、
　　ずっと低血圧のせいだと思っていたそうですが、
　　ばあちゃんになってから、あまりにひどいときに病院にいったら、
　　「こりゃえらい高血圧だ」・・・
　　ええ、薬飲んでます・・・
　　ボクも昔っから、血圧は高めでした。
　　でも、これはどうすることもできない・・・
・肥満
　　40前後になると、体重落ちません・・・
　　少林寺を始めた5年前にはいったんぐっと下がったのですが、
　　徐々に増え始め、また内臓おデブちゃんに・・・
　　去年の年末にまた少し増えて、史上最高体重を記録しました。
　　少しウォーキングを始めましたが、
　　マジで真剣に取り組まないといけないな、と感じる今日この頃。
・寝不足
　　さて、これはどうしたものか・・・
　　仕事をやらないわけにはいかないので、
　　効率化を図るとかアタマを使わないとね・・・
　　って、仕事中に日記かいてるからダメなのか？(笑)

・・・・・

病気で医者に行くというのは、ここ10年以上ありません。
風邪ひいても全部自力で直してきました。
この高血圧もなんとか生活改善して、
薬を飲まずにある程度押さえ込むことができればいいのですが・・・
まあ、再々検査の結果次第ではありますが・・・

歳をとったことを痛感する一週間・・・

はっ！ブルー入っているのはこのせいか？