わくわくぱぴぷっぺ

こんばんは～

最近ず～っと早寝な私でした

決してしんどかった訳ではありません

週３テニスに行って、それ以外の日は草引きしたり、用事で出かけたり・・・

暑い中での活動は、とってもエネルギーがいる

午前中に頑張っちゃうと、昼からはま～ったりしか動けず、

夜は家事がすんだらもう動けな～いと転がってしまってたのよ

テレビ見つつもぐ～ぐ～状態

私、こういう生活嫌いでないわ

好きかも

明日は～、朝テニスで午後から懇談会

ぼ～っとしつつ行くのかな～。

ちょっと位ぼ～っとしてる方がいいかも

成績見てもびっくりせんで済みそうやし

もうすぐ試合やし、食事に気を使う。

夏ばてせんように、きちんと食べてもらわんな～。

旬の野菜を中心に、元気のでるおかず

体の調子を整えるのを考えると、やっぱり和食がいいのよね

切干大根とかひじきとか長いもにおくら

ねばっこく暑さに立ち向かってもらいましょう

私も体調を整えて、応援に行かなくちゃね