papittomamatto　～パピとママと～

寒くなったので、パピも冬用のコートを着ています。

エイポンが帰った夜（火曜日の夜）、段々と腰の左側が痛くなって、夜中には痛くて寝返りが打てないほどに。

これまで腰が怠くなったことはあっても、ズキンとする痛みを感じたことはなかった。

人生６０年間で初めて経験する腰痛。(^^;

あまりにも痛いので、主人が以前病院で出してもらったモーラステープを貼ったり、痛み止めを飲んだり～

これで痛みが軽くなり、ゆっくり歩くのには差し支えないほどに回復。

それでも昨夜は寝返りを打つと、まだ左側の腰にズキンと痛みが～(^^;

今日は昨日よりもさらに回復して、平気で小走り出来るようになったが、つい腰痛のことを忘れてしまって、いきなり左側の足に体重を掛けたりするとズキン！（笑）

でも、今夜は寝返りも痛くないかも～＾＾

ちなみに、腰痛の原因は。。。

準備運動もせずに、いきなりエイポンとバドミントンをしたこと～（笑）

歳を考えなきゃ～！(^^;