昨日の朝の最低気温は4.1度、今朝は5.0度で、二日続けて寒い朝を迎えましたが、日中は14度まで上がり、日差しもあるので、それほど寒くはありません。
一昨日は毎年恒例の生活習慣病予防健診（＋がん検診）に行って来ました。
受付時間が8時半から9時半になっていたので、健診センターに8時40分頃到着したら、激混み。。。
受付から10分待ち、その後も各項目で待ち続け、すっかり疲れました～(^^;
去年より体重が2キロ減っただけなのに、おへそ周り（腹囲）は5cm減の66cm。
測ってくれた人が「かなり痩せましたね。。。」と驚いていました。(^^;
先日冬用のズボン（Sサイズ）を出してみたら、ウエストがゆるゆるだったので、洗濯し過ぎて伸びたのかな～と思っていましたが、私が縮んだのですね～（笑）
血圧は相変わらず低いのですが（上が90台、下は60台）、全く問題はないそうです。
食欲はあるし、元気いっぱいです♪＾＾
毎年夫婦で悩まされていた静電気ですが、今年は静電気除去グッズを身につけていなくても、バチバチ来なくなりました。＾＾
いろいろな要素があると思うのですが、一番効果があったのは綿１００％のシャツ？
これまでは二人ともユニクロのヒートテックを着ていました。
種類によって使われている素材の割合が違うのですが、アクリル、レーヨン、ポリエステル、ポリウレタンで作られています。
これは衣類の主な素材の帯電列ですが、左右の遠い物どうしの摩擦ほど帯電する量が多くなり、静電気バチバチの原因になります。
一番下に帯電しにくい綿のシャツを着ることで、身体への帯電量を少なくできたのかもしれません。
他にも、昨シーズンまではパピのために24時間エアコンで暖房していましたが、今年は2階でコタツライフをしているため、今のところ日中はエアコンを使わず、空気が乾燥していないのも要因の一つでしょうね～
それに、入浴剤や保湿剤のおかげで肌が乾燥しにくくなったことや、水分をたくさん取るようにしていることも効果があるのかもしれません。
まだ車のドアを素手で触ることは怖くてできませんが（あの痛さの記憶は消えません！笑）、それ以外は大丈夫です。
そろそろ静電気人間を卒業出来るかな？＾＾
