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ぷちナチュラル・ぷちベジ・ぷちエコde楽しい自然育児の日々

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Dec 12, 2007
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どネット通販で期間限定で安売りしてたので羅漢果を買いました
少しですごく甘い
でも砂糖と違って粘っこくない不思議な甘味
黒豆煮るのに使えるということでつかってみました

羅漢果を大さじ1と塩少々を入れた水に黒豆2分の1カップを一晩つけて
こうすると黒豆が早く煮えるとか
翌日土鍋でことこと

すぐにやわらかく煮えました

そしてなんだかツヤツヤ!
よく色をよくするために鉄をいれたりするけど、今回は入れてないんですがきれいな色!
醤油とほんのり羅漢果を足してほんのり甘い黒豆煮の完成

毎日少しずつ、お弁当におかずに大活躍中

ムスコも喜んで食べてくれます

羅漢果のおかげで黒豆煮るのが楽になったので、もっと手軽に黒豆が使えるようになった気がします
羅漢果効果、他の豆でも使えそうだしまた試してみます





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Last updated  Dec 14, 2007 11:04:28 PM
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