カテゴリ:日常
朝6時、激痛で目が覚めた。右足ふくらはぎがつった!(こむらがえりちゅうやつか?)恐ろしい痛みに転げまわりそうになったが、患部を押さえ、冷静に・・・冷静に・・・時間が経つのを待つ。少しずつ痛みが治まって、また少し眠り、起床後サロンパスを貼っておいた。夜、仕事から帰宅しても右足はかなり痛み、まともに歩けない。パッティング練習や素振りもできない状態だ。 昨夜から腰や肩も痛むため、2~3日は練習は休んで、マイナスイメージに覆われた心と身体の休養をとろう。
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