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Jul 29, 2010
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最近の猛暑?体力低下でターコがダウン

最後に腰砕け

散歩立位・・・1分くらいOK

散歩を約900mを日課のごとく1年間続けてきたが猛暑とともに足が重くなり遂にダウン

400mくらいは足が重いもののひざが曲がったずり足歩行でほぼ順調

600m位から汗が出てきて休みたいと言う。

800m位で路傍の石に座り込み休む

900mゴールで手摺につかまり腰砕けでよれよれ 

持ち上げるも重たくて足も立たない・・・俺でも持ち上がらない?

車椅子に座らせて部屋に戻る・・・完全にダウン

600m付近で音を上げ「あんた先に行って・・・」と

いつも一緒だよ・・・置いてゆかないよ・・・顔に少し笑みが・・・

最近は半分の400mくらいに短く、30分くらいで終わるコースに修正した。

この1~2ヶ月 四月に転倒して歩けなくなって機能低下があったが・・・復帰

しかし、この2ヶ月時々めろめろに成るときがあった。

7月には、途中の休憩が多くなり、玉のような汗、息使いが荒く、最後は、腰砕けでゴール

体力低下か?運動能力低下か?猛暑の性か?薬切れか?病気の進行過程?

良く判らないが明日J大学病院の外来日で聞いてみる。

23日の夕焼け空がマッカッカ!とんびが・・・

夕焼け

 

 






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最終更新日  Jul 29, 2010 06:47:29 AM
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