カテゴリ:心の風水
本を読むのが好きです。 読むだけ読んで、内容がさっぱり頭に入っていなかったりすることもありますが、 活字に触れている時間は幸せを感じます。 そして時々、ハッと心を打たれる文章に出会います。 「私たちが傷ついたり、腹を立てたり、悩んだりする、 その本当の原因は相手や状況にあるのではなく、 私たち自身の受け止め方、考え方にある」 (幸せ成功力を日増しに高めるEQノート 野口 嘉則)より 野口氏は、あの「鏡の法則」を書いたコーチングの専門家です。
夫や子どもに対してイライラし、つい怒ってしまったあと、よくこの言葉を思い出します。 そして、よーく考えると、それほど怒ることでもなかったな、なんて思ったりして。
特に、人間関係についてはあてはまる言葉ですね。
人は変わらない。ならば、自分を変えること。 ほんのちょっと、受け止め方を変えるだけでずいぶんと違うものですよね。
私も怒る前に思い出せればホンモノなのですが・・・。
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