高田紫央の風水＆気学日記

三が日も終わり、今日から仕事始めという人も多かったと思いますが、

皆様、体調はいかがですか？

気学では、その人の九星や、その年、自分がどの九星(宮)に位置するかによって、

身体の中でもダメージを受けやすい部分があります。

身体が弱っているときには、そこから症状が出たり、シグナルを出したりしています。

今日は九星別にそのポイントと、症状を抑えてくれるラッキーフードを考えてみました。

(例えば一白水星の人は、一白水星の症状と、今年に限っては五黄土星の症状が出てきます。)　

自分の九星で調べてみて、これからの寒い季節を乗り切るヒントにしてはいかがでしょうか。

一白水星の人(+今年の六白金星の人)

体が冷えやすいことが多いです。婦人科系の病気に注意し、腎臓をいたわることが大切です。

温かくて栄養分たっぷりの豆乳鍋でパワーアップ♪

二黒土星の人(+七赤金星の人)

二黒土星は食べることが好き。ストレスも胃にくるタイプです。消化器をケアしてあげましょう。

何といっても玄米がおすすめです。お通じもよくなって一石二鳥♪

三碧木星の人(+今年の八白土星の人)

三碧には声、音という象意があります。のどの病気に注意しましょう。

のど飴を持ち歩いて。金柑などの柑橘系ならさらにおすすめ。酸味のある梅干もパワーがつきます♪

四緑木星(+今年の九紫火星の人)

呼吸器系の病気や腸の病気に注意。風邪を引きやすく、発熱しやすいので気をつけて。

体を温め風邪の予防にもなるにらやにんにくを使ったお料理、繊維質のさつまいもでパワーアップ♪

五黄土星の人(+今年の一白水星の人)

「中心」なので、心臓や腹部周辺の病気、膿みを出すデトックス作用、昔の病気の復活に注意。

ラッキーフードは、日本が誇る最高の発酵食品、味噌。お味噌汁で病気を撃退しましょう♪

六白金星の人(+今年の二黒土星の人)

多忙を極める六白の人は、過労に注意です。心臓や頭の病気にも気をつけて。

切干大根やドライフルーツなど滋養たっぷりの乾物で、濃縮された太陽エネルギーを吸収♪

七赤金星の人(+今年の三碧木星の人)

美食家の七赤金星。口や歯のケアが大切です。食べすぎやお酒の飲みすぎにも注意。

キシリトールガムで口内を清潔に。スパイスを上手に使ったお料理で元気が取り戻せます。

八白土星の人(+今年の四緑木星の人)

八白土星は「継ぎ目」の意味があり、ストレスや疲れからくる腰、関節の病気に注意が必要です。

八白土星のもうひとつの象意は「山」。山芋やきのこを使ったお料理で免疫力をアップしましょう♪

九紫火星の人(+五黄土星の人)

常に頭がフル回転の九紫火星。ノイローゼや、心臓、心の病に注意。リラックスが大切です。

九紫火星は「目」を司り、ストレスが目にきます。アントシアニンを含む黒米、黒豆、黒大豆に注目♪

私は四緑木星。風邪には人一倍気をつけているので、めったにひかないのですが、

今回はなぜか？ひいてしまいました。

でも、にらもにんにくも大好きな食べ物なので、目下たくさん食べてます☆

自分の好きなものがラッキーフードだと、うれしくなってしまいますね。

みなさんは、どうですか？