１６日に、自転車に乗っていたところ、車と接触しそうになって急ブレーキをかけたら右手首をひねったようで・・・
その時は気付かなかったけど後で「あれ？なんか手首痛い・・・」
次の日に接骨院で診てもらったところ、靭帯を痛めてしまったようです
内側、垂直に動かす分には支障ないけど、外側にひねると痛い～～
自転車のハンドルを握る体制が痛い。
完治にはしばらくかかりそうです。
仕事にも支障が出るし、困ったもんだ。
仕事中はテーピング＆サポーター、家では固定具＆包帯。
そうとう疲れてるので「少し身体を休めなさい」ってお告げかな？と思ってます。
無理しないようにしなきゃね。
