pastel mint

このところ、自分のお気に入りは「無糖スパークリング」飲料。
無糖の炭酸水だけど、若干フレーバーがついていてとても飲み易いのではまっています。

年とともに、糖分が多い炭酸飲料は少々辛く・・・と言っても喉が渇いたり飲みたくなったら飲んでいますが・・・。
昔に比べると断然、飲む量は減っています。しかも体型が悲しいくらいに酷いこと？！になっているので控え気味に・・・というところで登場したのが「無糖スパークリング」飲料。
特に気に入っているのが、コカ・コーラ社の「ＤＡＳＡＮＩ」
これはいけます。ミックスベリー味と、レモン味がありますがどったも飲みやすく、しかも炭酸が効いているので暑い場所での仕事が終わったあとの爽快感は、やめられません♪

次のお気に入りはキリンの「ヌューダ」
こちらは、レモン味でさっぱりとしていてがぶがぶと飲んでいます。

飲みすぎは良くないにしても、普通にジュースを飲むよりは良いかと自分に言い聞かせて飲んでいます。
炭酸入りのミネラルウォーターは、以前スイスでひどい目？にあったのでそれ以来、敬遠気味です・・・。

色々な飲料が出てきて、助かる反面自分にあったものを見極めるのも大切かなと思いながらも、今日もペットボトルの「無糖スパークリング」を口に運んでいます