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2007.02.21
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         今日は、スポーツフェスティバルのゴムバレーがありました。

         この前の子ども会の試合があった体育館です。


      P2211515フェスティバル.JPG



なかにし・・・         試合の前に、ゲストが来て

         ワンポイントレッスンをしてくれました

         バルセロナ、アトランタ五輪に出場した

         セッターの中西 千枝子さんです

                       こんな写真しかなくて・・・。

                       わかるでしょうか。




         オーバーとアンダーのレッスンをしていただきました。

        ・オーバーは、ヘディングでの練習を。

         手はしっかりあげる 手の位置が低い


        ・直上トスしたあとにパスする

         直上トスした後、相手の人が、グーチョキパーのどれを

         出したかを見て答えて、パスする

         次は相手が直上トスしている間にグーチョキパーの

         いずれかを出す

         これが簡単そうにしはるけど、難しいのよ。



        ・アンダーは構えてる手の位置を

         少しあげるだけで、ボールの上がり方が違う

         横へのボールには返す方におへそを向けるように足を運ぶ

         ママさんから一人選んで中西さんが強打して、そのことを見せてくれました。



         試合にも出られたようで、残念ながら見れなかったのですが・・・

         見ていた人の話だと、

         ローテーションがあるのに、とまどっていたとか


         最後まで居てくれました。

         またこういう機会をつくってほしいです。


  

         あした早速、練習の時に実践しないと。





                       試合の結果はというと

                       寄せ集めのチームで練習もあまりできず

                       1試合目 1セット目 なんと0点ですよ

                       どうしたことでしょう・・・・・。



                       2試合目はなんとか3セットまでもちこんで

                                     負けました。   





            今日も、チョコレートケーキ作ってもって行きました。

            ほんとに簡単だわ~。

            今回は釜の底に少しひっついてしまって

            ちょっと見栄えが悪かったのですがおいしかったです。







        
          





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Last updated  2007.02.22 00:41:23
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