新着記事一覧 | 楽しく生活したい

朝の見送り

今日は久しぶりに妻子ともに早起きで朝見送ってもらいました。いつも６時半に家を出るんですけど一家みんな寝ております良く考えると寂しい話ですよね、５時半に起きて１人で朝食を食べて・・・。見送ってもらうと気分が違いますね、頑張ろうって気になりますもうすぐお盆休みなのでしばらく忙しいけど頑張って働こうっと。

2007.08.08

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土曜夜市

昨夜は土曜夜市に娘を連れて行って来ました。引越してきて６年で毎年見に行ってる訳ではないけど妻曰くずいぶん小ぶりになったな・・・。子供の数随分と減ってきてるんだろうな。そう言えば今日は選挙ですね、午前中に投票してきました。自分の１票で変わるわけでもありませんが意思表示だけはしないと愚痴も言えませんから。娘が成人したときにどんな国になってるのか？正直託せる人は個人的にはいません、消去法で選びました。現政権には不満があります、前政権も不満でしてけど輪をかけてダメですよ、だからと言って変わりもいないのが現状ですでもこれ以上与党の数の論理の政治なんてまっぴらごめんです。与党が大敗しそうだから株価が下がったとか言ってる与党候補なんてただのバカ、いつまでも政治家は国民をバカにしないでほしいです。野党第一党の民主党の公約もだめでしょう、岡田さんが党首の時の公約は支持できたんですけどね、甘いことを言いすぎです。財源どうするの？借金返済が２～３年遅れても仕方が無い？小沢よ国民の生活が第一ならそんなセリフを吐くなよ少子高齢化で財源は年を重ねるごとに得にくくなるのだから甘いだけでは信用できない。よしんばここ２～３年よくてもその後帳尻合わせの増税が待ってるのは分かってるんだからさ国民１人１人が賢くならないからこんな事を言って票をとろうとするんだよな、いつまで国民は気づかないフリをして現実に目を背けるのだろう・・・。

2007.07.29

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連日の残業

しょうがないと言えばしょうがないのですが仕事量が多すぎです得意先が増えるたびに下準備に追われて１人サービス残業をしなければなりません話は変わって明日は日曜日でやすみなんですが先週の淡路島旅行中に車の後部座席の窓が壊れた修理に行かないといけません午前中は妻が出勤なので保育園の保護者会？よくわからないけど理事長の話を聞くだけ？に行かないといけないので疲れる１日になりそうな予感です。

2007.07.21

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仕事漬け

新規オープンの店の対応に１人で対応するいつものパターンで７：００～１９：３０までの労働です。手当ても何も無いのに１人寂しいって感覚も無く集中して過ごすも途中で諦め帰りました２０時帰宅して食事を済ませてからパソコンと格闘を始める・・・。知り合いにデジカメで撮った写真を添付してメールするだけなのに１時間以上かかる。けっこう文章書いたのにそれは結果送れてなくて半分以下の文章で送りなおす羽目にだって眠かったんだもん

2007.07.20

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淡路島旅行！！

かなり前から計画してたんですけど誰かが体調崩したり雨が降ったりで半年近く順延。で昨日は台風で雨かと思いきや予想外に雨降ってないから娘の照る照る坊主が効果を発揮したのかな？８時４５分に家を出て９時半のたこフェリーに乗り淡路島に出発！！本当は明石海峡大橋のほうが早いんだけど船のほうが旅気分満喫できるしなにより４５０円安い（セコイ）船内でお目当てのキッズパスポートを購入して２０分の船旅を終え淡路島に上陸してまずは道の駅あわじに向かいパスポートの特典のソフトクリームをゲットしてあわじ花さじきに行きました。曇ってたにもかかわらず絶景で晴れてたら最高の場所間違いなしですね、花に山に海が一度に楽しめる場所で淡路島に行くならここは外せないポイントでしょう（なによりタダ）そして淡路ハイウェイオアシスで試食・・・。本当はここで昼食の予定が妻と娘がお腹が減ってないと言うことでひたすら試食して空腹をごまかす、たまねぎスープが美味しかったので購入もしましたよ。その後淡路島牧場で牛乳飲み放題と特典の乳製品ゲットしてイングランドの丘でコアラを見る。これだけしかしてないのにすでに時間は１７時なのでしぶしぶ帰路につきました。帰りは時間の関係で明石海峡大橋で一気に帰りましたがもっと遊びたかったです。絶対に近く淡路島に行ってやる

2007.07.16

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１８キロ歩く

土曜日は自宅まで帰宅しました。足が痛い・・・普段なら１５０分で帰れるのに３０分オーバーの１８０分かかりました。ブランクってすごいなぁ日曜日は目覚ましを４時にセットしたつもりでセットできてなく６時に起床し朝食をとった後に開始するも４０分ほどしてが鳴り妻から帰って来いと言われしぶしぶ１時間だけ歩いて帰宅しました。その後妻の友達の出産祝いを届けに片道１００分かけてドライブに我が家と違って綺麗に片付けてありました。疲れた顔してたけど幸せそうに見えてなんとなくうらやましかったです。

2007.07.09

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1ヶ月ぶりに

ウォーキング再開しました。1ヶ月かかってようやく耳鼻科通いが終了です、長かったなぁ中耳炎とりあえず３駅歩くも後半は足に鉛でもついてるのか？状態でしんどいなんてもんではありませんでした。梅雨だしサボり癖ついたから毎日歩かなくなってそうですが体重の増加を止めるためにも適度に歩かなければね。最近はよく寝ます、嫁とは会話もろくにせず飲んでは８時に寝るというおこちゃま並みの睡眠をとってます。そろそろ怒りそうなのでアルコール控えて会話をせねば

2007.07.04

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コンパ

平均年齢が４歳ほど年上の女性陣とコンパしました。ってかコンパって感じじゃなかった人生経験豊富なお姉さまと会話を楽しむ会ってかんじです。楽しかったのは事実ですが次も同じメンバーって言われたら正直ごめんなさいかな？そんな中kazukitiさんは唯一の20代女性にメルアドを渡したらしい。振られてしまえ

2007.06.28

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数ヶ月ぶり

妻の手料理を味わいましたジジ＆ババが１泊２日の旅行に行っていたので実現したわけですが時間はかかるけど料理の腕は中々の物です。作れる料理の数は少ないですけどね。やる気になれば妻って結構家庭的で驚きました本人はストレスたまったらしいですけどね。

2007.06.26

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風邪が治りません。

っ言ってもオラは完治しました。家族の風邪がようやく快方に向かったかと思えば妻が３８℃を超える熱で再び暗雲が・・・。ここ３ヶ月は常に誰かが風邪状態だったからようやくと思ったらまた風邪だからたまりませんオラは風邪は完治したもののいまだに中耳炎が治らず毎日耳鼻科に通う毎日でさすがに疲れました先生にはおたくの中耳炎は頑固やなぁと呆れられる始末

2007.06.20

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父の日

保育園で作ってくれたプレゼントをもらいました。初めて子供にもらった時ってみんなはどんな感想だったのでしょうか？オラは不思議な気持ちでした。正直いまだに親としての自覚はありません・・・。どんな子に育っていくのか分かりませんが親の背中を見て育ってほしいと願っているので恥ずかしくない態度を見せて示していけたらと思います。

2007.06.16

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コンパ

３対３でコンパしてきました。っ言ってもオラは妻子もちで頼んだ人も彼氏ありなんで実質は２対２のコンパのお膳立てしただけですけど。まだ体調が良くないオラとしては大変だったのですがそれなりに盛り上がりそれなりに楽しむことができました。オラは１人で残飯処理しながら聞いてるだけ状態でしたが・・・。

2007.06.10

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夢叶う

って言ってもちっちゃい話なんですけど昨日は風邪で２時間ほど早退させてもらいました。３８°超えてたのでさすがに仕事がきつかったですで３時半頃帰宅しました。いまだに我が家は全滅状態でひょっとしてまだマシなほう？って感じだったし義母は寝込んでましたので洗濯物を入れて一息ついてから念願の保育園お迎えに行ってきました普通なら絶対に迎えに行くことは出来ないんですけど風邪で早退させてもらえたから行くことができました。オラが迎えに行くとは考えたことも無かったからだろうけど娘が驚いた顔して走って来てくれたときは風邪をひいてよかったと心底思いましたね

2007.06.05

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風邪ひきました。

かれこれ２週間になります。昨日はさすがに内科に行って来て薬を出していただきました。で今日は耳鼻科に先ほど行ってきました。中耳炎ですなんだかなぁ体調悪くなってすぐに病院行かなかったのがまずかったのかな？我が家はこれで一家全滅です

2007.06.02

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やっと

黄金週間まえの体重に戻りました。４週間もかかるとは・・・。土曜日はやたらと早く目が覚めて朝から３駅さらに仕事帰りは自宅まで日曜日も馬券を買いに競馬場まで連日の３万歩超えそれでやっと体重が戻りました。

2007.05.29

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責任と重圧

先日、社長と得意先の方との食事中の会話の流れで人間は責任を与えることにより成長すると言われました。確かにその通りかな？とは思いますが基本ができてない人間は応用はきかない訳で与える責任が大きければそれはその人にとってのストレスになりかねませんよね？早い話がオラのことなんですけど・・・。最近は特に期待してもらってるのは分かりますしそれに答えねばと頑張ってる？自分がいますが期待しすぎやろ？なもんで結構重圧がヒシヒシと肩に乗っかってます。ここ１年の間に自分ではかなりレベルアップしたと思いますただねＲＰＧでもレベルが高くなると中々上がらないでしょ？期待されるのに慣れてない人間なんで最初はうれしかったけど今はもう逃げ出したいよ、これを乗り越えても次のステージが待ってるんだろうなよく考えたら昇給もここ６年ぐらいないのに

2007.05.26

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１対４

我が家は５人家族で男が２人女が３人なんですが３月の末から今に至るまで誰かが風邪をひててます。先週女性陣３人が風邪をひいてずっとひきっぱなしで遂にジジまでが風邪にオラ１人元気なんですが今日は少し鼻水が出て体がだるいですこんな日に限って得意先との食事会に出席しないといけません今年に入ってのおかげで健康に過ごせていたのに家族揃って風邪をひくと逃げ場がないからうつるか・・・。

2007.05.23

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５円拾う

今日は朝の配達中に５円拾いました今日は何だか良い事がありそうな予感がとの思いを胸に秘めるも何事も無く定時を迎える。ただ本日は集金日でしたので普通なら車で集金に行くのをを兼ねて徒歩で行きました。すると６時過ぎごろ久しぶりに得意先の綺麗な女性と遭遇仕事帰りだったみたいで途中まで話をしながら歩きました。５円拾ってご縁があると言う漫画みたいな本当の話、綺麗な人と話すことなんてめったにないから気分良く過ごせました

2007.05.21

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新記録！！

腕立て伏せ４０回×４０セットで１６００回達成しました自分でも何を考えて腕立て伏せしてんだろうって思います。目指す体はマラソン選手みたいな細くて筋肉がある体なのに今のオラはボディービルダー目指してるのか？みたいな二の腕がすごく筋肉ついてがっしりしてるし胸もやたらと分厚くなってるし足を痛めてからはスポーツするわけにもいかず腕立てとウォーキングに励むしかない毎日で体重は５９．５キロと黄金週間の不摂生分がいまだに取り戻せない昨夜は近所のスーパーに半額商品を漁りに出かけ大漁にゲットこんなにたくさんお気に入り商品を半額で手にするなんてめったに無いからめっちゃうれしいです

2007.05.18

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靴

仕事中、台車に荷物を山積みしてゆるやかな坂を進んでいると足元でブチッて音がしました。で何だろうと重い靴底を見ると靴底のゴムが綺麗に割れてるじゃんオラ的には２０００円台の高級な靴だったのに半年持たなかった・・・。仕方なく瞬間接着剤で応急処置して働いております。毎日のウォーキングのせいで最近は靴が良く痛みます先週３９９円の靴買ってて良かった、明日からニューシューズです。

2007.05.16

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太った・・・。

先週は４回仕事場からウォーキングして帰ったので１週間で１０万歩超えしましたが腕立て伏せをサボったと言うか減らしてたせいで体重が大幅に増加なので昨日からまた４０回２５セットの１千回生活が始まりました正直苦痛なんだけど体重の増加はもっと苦痛なので渋々再開です。調子に乗って六甲全縦走に行く！！と言ってる場合ではありません。気合を入れ直して再ダイエットに励まなければ。

2007.05.15

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３人目

携帯の女性アドレスに１人増えました。仕入先の業者の方から誰か紹介してくれと言われていたので得意先の女性に声をかけてってのがきっかけですけど。kazukitiさんにも紹介しないといけないし自分で探せよな、でも異性とのメールのやりとりって結構楽しいですけどね

2007.05.13

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２日連続で

職場から自宅までウォーキングで帰りました。太ったから・・・最近は自分で何のために頑張ってダイエットに励んでいるのかいまいち分からず気持ちがだらけておりましたが目標が決まりました。六甲全縦走の参加です。５６キロ山道を歩くという過酷なウォーキングイベントなんですけど数年前親父が参加してたのもあって心の中では気に留めていたのですが正直あまりに過酷すぎて諦めておりましたが目標はでかい方が良い！！書いてちょっと後悔９月が参加申し込みらしいのでそれまでに贅肉を落として５５キロ以下になっていることと現在は最高でも平地２０キロ程度しか歩いていないので山登りの経験を積み少なくとも４０キロは歩ける自身がつけばと条件付にしますが・・・。書いてて怖い・・・平地１７キロを２時間半かかってるから５６キロ平地でも９時間近くかかるのに山道って・・・。しかも１７キロ歩いた後はバテバテなんですけれど・・・。まっ考えてどうなるものでもなし自身の健康のため頑張ってみます。

2007.05.09

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体がめちゃくちゃ重い・・・。

３連休で体重が２．６キロ増今朝の出勤途中、体が動かなくて重たくて不摂生がたたりました。２度と見たくないと思っていた６０キロ台に戻ってるし何をやってるんだろう・・・。連休明けの月曜日、思ってたよりは忙しくないけどそこそこ忙しいので午後からもう一頑張りしなくては

2007.05.07

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家族サービス

本日は約１１時間睡眠で９時半起床。やっぱりいろんな疲れが溜まってたのかな？この３連休は２桁睡眠の連続でした。昼間でのんびりとした後は買い物にまずはニッケに行きホームセンターに靴のヒラキにと移動の連続、休憩にマクドでマックフルーリーを購入。フリフレロと言えば１００円で購入可能と言う事で３人分を３００円で購入してかなり得した気分になる晩御飯は焼肉だったので発泡酒350缶チューハイ500缶赤ワインハーフを飲む今から娘を寝かして近所のスーパーに半額を漁りに行く予定です。この三連休は体を休めることに専念して腕立ては1度もせずに過ごしました。明日からは再開して体重を減らさないとね。

2007.05.06

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リフレッシュタイム！！

３連休２日目の本日は母の妹が松山から遊びに来てるので実家に娘を連れて行き自分はのんびりと過ごしました。１０時半に実家に到着後１１時からウォーキングに出て自分の通っていた保育園、幼稚園、小学校、中学校を見て回りバイトしてた所までウォーキングして昔の友達の家周辺など２時間かけて歩きました。その後はみんなが買い物に行ってる間１人の時間を存分に楽しみ６時半帰宅。夕食後娘を風呂に入れて寝かして再び１人の時間を楽しんでます。明日は夫婦揃って休みなんだけど雨の予報なんでどうしようかな・・・。

2007.05.05

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あと１日・・・

明日の仕事を終えれば正月以来の３連休が待ってます。特に予定もございませんが・・・。とりあえずは明日仕事終了後友達と合流して焼肉を食べて太る予定と母の妹が結婚式以来播州にでてくるので会いに行く予定です。子供の日には須磨離宮公園にでも行こうかな？デジカメも買ったしそろそろブログに文字だけじゃなくて写真もアップしていけたら・・・。と思う今日この頃です。

2007.05.02

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連休終わり・・・

久しぶりの連休はあっという間に過ぎ去ろうとしております。昨日は実家の両親と競馬観戦に行き本日は娘が体調不良のために朝から洗車に布団干し等片付けしております。今は娘を寝かしつけ休息タイム中。娘が泣きながら起きてきた・・・。まだ１５分しかたってないのに

2007.04.30

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半額求めて

近所にオープンしたマルアイに買い物に行ってきました。結構半額が多くて何を買うのか迷うぐらいに豊作です肉に魚に弁当に菓子パンにと手を伸ばしかけては諦めたりで結局サンドイッチを３９円とぶっ掛けそば６９円を購入。冷たいそばが美味しくなる季節になってきましたね、久しぶりに明日、明後日と連休ですとりあえずは明日天皇賞春の馬券買いに行くつもりですが何から買うかは未定・・・。明日はそんなに荒れなさそうだけどどうなるのかな？

2007.04.28

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正念場

体重が一進一退の繰り返しで痩せなくなりましたそりゃそうか９キロ痩せたらさすがに標準の体形ですもの・・・。実家の体脂肪体重計の体年齢も実年齢より４歳若い数字ですしダイエット開始前より体年齢も１０歳若返りました後はリバウンドに気をつけて５０キロ台をキープしていけたらと思う今日この頃です。

2007.04.25

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レベルアップ！！

パタリロはレベルが上がった。腕立て伏せが５０回できるようになり３０回×２０セットのノルマが４０回×２０セットに上がった！！一体何を目指してるのかオラ自身分かってませんが最近はおっさんの中年腹が徐々に解消されつつあり健康のためには良いことなんでしょう体重もギリギリ１週間前に戻りました現在５９キロです。後１キロ痩せると１０キロのダイエットになるのでもう少し頑張ってみます。

2007.04.21

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腕立て伏せ１２００回！！

３０回×４０セットを昨日しました何故こんなに頑張ってるかというと太ったからです先週の土曜日焼肉で日曜日は実家で寿司をよばれて２日で２．２キロ増１週間もあれば元に戻ると安易に考えてたら大間違いでしたで今日現在８００グラム増まで来ました。後２日で８００グラムって厳しいなぁ暴飲暴食は控えなければ・・・。黄金週間は友達が帰省するので痩せたと言わせたい！！外見は変わってないから無理っぽいですけど・・・。

2007.04.20

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焼肉！！

きっと１番好物なのっって焼肉なんだろうなぁ・・・ご飯４杯に肉を１キロ２本に１本空ける・・・。焼肉の時だけは体重を気にせずに飲んで食べまる自分がいます。今日は腕立て伏せ１０００回しました最近は体が引き締まってきて中々いい感じです。でも体重は確実に増加ですよね、焼肉だから仕方ないかなぁ・・・。

2007.04.14

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先輩におごってもらう。

以前勤めていた会社の先輩と偶然再会しておごってもらいました先輩って言っても親父ぐらいの年齢の方ですけどね。前の会社を退職して１０年ちょいたちますが昔話をしながら楽しく飲めました。５時に飲み始めて７時には帰宅できましたし良い感じでしたおごってもらってお金が浮いたのでケーキを購入してお土産にしました。ザッハトルテはやっぱり美味しいです

2007.04.13

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遂に６０キロ割れました。

腕立て効果かな？今までも２０回×１５セットを毎日してたけど一昨日から３０回を１セットにして急激に体重が減りました２日で１キロ減ですただ昨日無理しすぎなのか今日は腕が上がりませんここ２日ほど晩御飯かなり食べてます、多分消費カロリーのほうが摂取カロリーより多いのでしょうね理想的な痩せ方って感じです。最近はアルコール摂取がほぼ毎日なのでそろそろセーブしないと癖になっちゃいそうで心配です。

2007.04.11

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腕立て８００回

２０セット×４回＆３０セット×２４回でトータル８００回昨日の５００回を大幅に更新です走れないし、歩けないしで腕立てぐらいしかできないんだもん・・・。ついでに仕事が暇すぎて時間が有り余ってるから出来たんですけどね。今日もリハビリに行ってきました。とりあえずは順調みたいでホッとしております。今月は体重が増えないように頑張って腕立てします。

2007.04.10

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今年２度目の献血

仕事帰りに献血してきました。誰かの役に立ちたい一心でと言うのは建前でダイエット後の血液成分は変化してるのかな？見たいな感じで行ってきました。ついでにただいま運動禁止の身なので献血して体重増加を阻止するためと言う思いも結構あったんですねなんせ先月の２６日からスポーツ、ウォーキング禁止ですから体重増加を食い止めるのに結構必死です。順調にリハビリが済んでも今月一杯は運動禁止・・・。下手すりゃ来月一杯までは運動禁止なんで今は腕立て伏せのみしてます。そう言えば今日腕立て伏せ１日何回できる？史上初めての５００回を達成始めた頃には１００回も出来なかったのに継続は力なりですね今のところ体重は６１キロと７キロ減をかろうじて維持。ただ痩せたと言ってくれた人は実家の両親と得意先のおばちゃん１人だけ・・・。７キロってそんなもんなの？

2007.04.09

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選挙行ってきました。

地方選挙なんで関心が薄いんだろうなぁ・・・。県議なんだけどはっきりといって興味なしオラの選挙区５人立候補してるけどそれぞれとてもじゃないけど地方に密着して市民のために何かをしてくれているようには思えない。ひょっとしたら何かをしてるのかな？とも思うけど全くといっていいほど一般市民に対する説明等が皆目無い、これで誰に投票するねん政治家は当選すればもちろん忙しいでしょうし分かりやすく一般市民に説明を何度もするなんてできるわけ無いでしょう、でもね後援会の方や支持してくれてる方等を通じて説明なり方針なりを伝えることは可能でしょ？地盤、看板、鞄が無くても真剣に国や都市を考えてるのなら後援会の方も必死になるだろうに無所属の方からもそんなのは無かった仕方なしに政党で選んで投票しました。オラは民主党の岡田代表が好きでした。今までに無く増税を唱え甘い言葉だけを言うのとは違う一歩踏み込んだ民主党に期待してましたが小泉さんのパフォーマンスで大敗確かに演出は良かったかもしれませんが投票した方は今でも自民党を応援してるのでしょうか？

2007.04.08

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慣らし保育終了

で木曜日から夕方まで保育園にいってます。娘は最近昼寝をしないので２０時には熟睡してますがこれが助かります。なんか最近になって夫婦の会話が取れるようになってきましたその代わりに娘と話す時間は減りましたけど・・・。でも同級生が周りにいなかったので毎日保育園に通うのを楽しみにしている様子、基本的に終始ご機嫌なのでこっちも明るくなってうれしいですね。

2007.04.07

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妻、試験合格！！

試験後は確実に落ちたとか言っときながら本日合格したとのこと・・・。まぁめでたいので帰りにケーキでも買おうと寄ってみる妻の好物のザッハトルテが売り切れ仕方が無いのでもう１件寄ってみるも売り切れ・・・。で結局は何も買わずに帰宅しました。明日は売ってますように・・・。

2007.04.05

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登園初日

１２時半までということだったらしいです。あまり同年代の友達がいなかったから本人はすごく楽しかったみたいです明日も保育園に通うのを楽しみにしている様子で今日習ったことをいろいろと教えてくれたりで食事中の娘は笑顔一杯でつられて大人も笑顔一杯でこんな日がずっと続けば良いなぁ。

2007.04.02

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保育園デビュー

今日は娘の保育園入園式でした。入園式が２時からだったんですけど朝、携帯に社長から電話が入り起こされると緊急事態発生のため職場に来てくれとの事・・・。２時間ほどで片付けて１０時半帰宅して準備してると娘が吐く・・・。熱っぽい・・・。こんなところだけはオラにそっくり・・・。しかし入園式に行きました。１時間程度の予定だったので何とかなるだろうと・・・。結果終始機嫌良く過ごしてくれました明日からいよいよ本格的な保育園児、不安よりも期待感の方が上回ってます。友達と遊んで、学んで成長してくれることを願ってるよ！！

2007.04.01

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リハビリ２日目

なんか自宅でできるじゃんって感じのリハビリをする。そして炎症を抑える薬をもらう、４８０円の出費。ウォーキングもしてないし気分がイマイチすっきりしないとりあえず今更ながらデジカメを買いに行く予定なのでついでに半額商品も探しに行かねばなるまい。

2007.03.28

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リハビリに２ヶ月・・・

軟骨に傷があるらしくしばらくはウォーキングも控えるように言われましたなんだかなぁ気分が落ち込むよなぁせっかくの誕生日なのに・・・。毎年誕生日には熱を出したり散々なんだけど今年もこんなオチかよ。

2007.03.27

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ドクターストップ？

昨日は新記録の２６０００歩を歩く。２０キロちょい歩いたのかぁ・・・ある意味アホですなぁそんな時間があれば他にすることたくさんあるだろうにね。で今日は前々から右足の膝関節の違和感が気になって外科に行ってきました。で結果は炎症＆膝に水が溜まりつつあるとのことおやぁ・・・。レントゲンとって明日も来いとのこと・・・。今日は膝に包帯グルグル巻きされて風呂にも入るなとのことやだなぁ汗臭いじゃんよ。とりあえず無理は禁物と言うことで本日は１０３００歩でギリギリノルマ達成で諦めました。

2007.03.26

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意地？

金曜日早出＆残業にもかかわらず１７３００歩でした。おかげで帰宅は遅くなり怒られましたけど・・・。昨日は雨の中歩くと開始１０分で突風で傘が壊れて濡れながら１駅のみ歩くその後電車で帰宅し商店街を歩いてなんとか１万歩超える体重は今朝６０．７キロまで落ちる。いよいよ入園式まで１週間なんで毎日１００グラム落として６０キロを割って写真に写るぞ！！

2007.03.25

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万歩計の威力

昨日は残業でした。残業するとウォーキングする時間が無くなるので毎日早出してるのですが、にもかかわらず残業しかし歩いたさ、歩きましたとも。帰宅は遅くなりましたがきっちりと３駅分歩きました。昨日は１３０００歩でした。土曜日、日曜日は相当天気が荒れるらしいのでウォーキングは厳しそうです現在６１キロまで落ちました今年になって７キロ減かぁ我ながら良くやったよ。娘の入園式まで残り１０日弱です。５０キロ台突入目指して頑張るぞ！！

2007.03.23

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万歩計が届きました。

で祭日は何もしないで後悔ばかりするので万歩計を装着して散髪を兼ねてウォーキングに朝から頑張ってきました。とりあえず１１４００歩と一万歩超えです今からは娘を連れて実家にお出かけしてきます。今日は嫁の帰宅が遅い日なので娘を寝かしてからもう１度ウォーキングに行けたらと思ってるのですが・・・。土曜日の体重増加分は今朝でほぼ取り戻せましたので入園式に向けてラストスパートで痩せるぞ

2007.03.21

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結局

昨日は何もしませんでした。免許の更新に行くのに自転車で５０キロ走るつもりが実家の母が私も連れて行っての１言で車で行く羽目になり帰宅が遅くなって娘を寝かすのに手間取ってると走る時間もなくなり結局何にもできませんでした。土曜日の朝には６１．７キロまで落ちてた体重は友達と飲んで（日本酒６合、焼酎２杯、生１杯）食べて（立飲み、すし屋）その後カラオケでジュース２杯・・・。その代償で日曜日の朝は６３．８キロと増量に成功で今朝は６３．６キロとほぼ現状維持・・・。土曜日に飲まなければ２キロ痩せて免許証の写真もスリムだったはずなのに・・・。今週で６１．７キロまで戻さねば。

2007.03.19

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