今日のお天気　　　　　

　カラッとした暑さですね。

　風が吹くと気持ちよく、こんな夏の日は大好き

　朝から美容室に行けました

　長時間同じ姿勢がツラクて頻繁に行きたくてもチュウチョしていました。

　でも今日はトリートメント注入を含め２時間全く身体が痛まず座っていられました

　わお～！ツヤツヤの髪

　「ウェルカム　よ～お～こそ～日本へ～」　Bｙ　SMAP　のCMみたいに

　たまに胸がチクチク、肩甲骨周りがズキズキ、首・肩もだるい時があるけど

　全く熱も出ず調子がよ善くなっていることを日々実感できるようになっています

　色々してもらった治療がじわじわ効き始めているのかもしれない。

　ただ、喜びすぎると落ちた時に凹むので自然のままに過ごしていきます

　美容室の方も私がまさか「病」だとは分からず健康的に見えてたみたい

　見た目に分からないのが「痛い病気」だからな～

　最近は食欲も旺盛だし体重もアップして調子がよくてありがたい。

　昨日も母の付き添いから帰宅後、さっさと動いてアリ物で晩ゴハン作りしました

　切り干し大根とキュウリのサラダ

　切り干し大根・キュウリの酢の物

　切り干し大根の戻し汁を白菜・鶏ひき肉・えのき・油きりツナ・白だし　でスープに

　春雨・キュウリ・鶏ひき肉・えのき・ニンニク・土しょうがを炒めた韓国風チャプチェ

　　お買い物に行けなかったので同じ素材を使いまわし・・・ε('∞'*)ﾌｩｰ 

　全部味を変えたので気付かれませんでした

　　今夜は北海道から届いた「ホッケ」食べまする

体調記録

　たまにチクチク・ズキズキあり。

　AM２：００迄眠れず　諦めて　レンドルミンの入眠剤を半分飲んで

　今日は快調なぐらい痛み楽チン！