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2009.07.28
テーマ：今夜のばんごはん(50670)
カテゴリ：クッキング
今日のお天気
ヨガはいつも毎週水曜日ですが、 先週お仕事で行けなかったので、 振り替えで別の教室へ朝から行ってきました
最近、母の付き添い等でお休みしがちだったので、 久々に行くと、翌日筋肉痛になります
が、ここで注目 私、2，3日後ではなく、その日の夕方or翌日に筋肉痛になるんですの まだ、身体は若い
はぅ～こ～んなことで力説する方がアキマセンね。
さて、「皆で健やかに！」を合言葉に 毎日、３食身体に優しい料理を作り続けています 高野豆腐とオクラのニンニク炒め＆ いとこの真似してラタトゥイユ
ナスとニラのゴマ味噌蒸し和え ＆ ししとうのジャコ和え
ゴーヤチャンプル ＆ アマランサスのゴマ和え（苦味あり）
おから ＆ 白身落とし（オリジナル意味不明汁）
お鯛さ～ん ＆ 納豆
人参・トマト・玉ねぎ・かぼちゃ・じゃがいも・コーンぶちこみスープ（汚い色） ＆ 頂き物メロン 超ベリーベリーショート！ 結構可愛くて似合っていま～す お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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）カットする
