今日のお天気　　　

　連日、寒いながらも良いお天気で気持いいです

　　　★つかみたくなるような太陽と青空★

　昨日は、新年初のＦＭ千里

　スタートしてからまだ３カ月。

　ラジオは表現が難しいけど面白いです

　最初は、カメラのレンズがないと

　何処を見て喋ればいいのか分からず落ち着かなかったかれど、

　今は、少しずつ慣れてきました

　経験はチカラなり

　未来に向けて肥やしにしてゆきます

ナガクラ　＆影絵劇のキュートな森川さん　＆のこりん＆寺谷さん

　今週も野菜料理を作ってガッツリ食べました

　リウエストに応えて

　　「オーダー！簡単！　お酢を使った料理～～～～～」

　　　カリフラワーの甘酢漬け

　１．　大きめの瓶に、塩小１/２、砂糖（私は黒糖か蜂蜜）大２～２．５、酢大５、

　　　　湯冷まし大２、　赤唐辛子１本を混ぜる。好みでカレー粉小１（美味しいですよ）

　２．　カリフラワーを小房に分け固めにゆで、サル、、、いえ、ザルにあげる。

　３．　熱いうちにカリフラワーを瓶に入れ、歌い踊りながら数回シェイク・シェイク　

　４．　たまに上下にシェイクし、３０分以上放置。。。。　以上

めちゃめちゃ大きな里芋

　大量の里芋の含め煮が出来ました

　・・・・量が多過ぎて　飽きました

　こねて、ゴマ油で炒め再利用

　のり巻にして、、、、

　完食しました～～～～～

　 さて、今夜は大河ドラマ　「龍馬伝」

　
　カメラ位置や撮り方が細部まで凝っていて、

　ワンカット、ワンカット、映画のように惹きつけられる映像。

　映画と言えば、、、、

　マイケル・ジャクソンの　「THIS IS IT　デラックス・コレクターズ･エディション」が

　発売されます。

　プロフェッショナルなエンターテイナー

　手元に置いておきたいＤＶＤです。

●ＦＭ千里８３．７ＭＨz

「寺谷一紀の千里の道も一歩一歩」アシスタント（金曜　ＰＭ１：００～）　　　
インターネットでも全世界で視聴可能　

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　ＦＭ千里ＨＰ 　

放送局日記　

●「高浜ひらめきステーション」　(１０月～）

●ＦＭ大阪　映画「ゼロの焦点」ナレーションＯ．Ａ.中