今日のお天気　　　

　昨日の節分は、

　初めて、韓国巻き「キンパ」を作りました

 Oさんが、巻き寿司を作って持って行くね～

　と言ってくださったので、

　物々交換？？で、

　私もヨガ終わりにダッシュで買い物＆キンパを作りました

　すし飯の変わりに「有機ゴマ油＆白ゴマ」を混ぜます。（いい香り～）

　具材はオリジナルでヘルシーに。

　魚肉ソーセージを使わず、

　「ささ身」をニンニク・生姜・しょうゆ・ハチミツで煮たものを使用。

　サニーレタス・ゴマ油で焼いた厚焼き卵・キムチ・手製たくあんを加えて巻き巻き

　余ったキムチで、チゲ鍋も作りました。

　　　イワシ＆アサリのお味噌汁　　　　　　　　　Oおばさんの手作り巻き寿司も

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　年齢が増えると、豆の量が増えて胃もたれします

                                  ２色ゼリーも作ってみました！

　　今年の恵方は「西南西」

　　関西では恵方を向いて、無言で丸かぶりします

　今年は、K叔母から教えてもらったとおり、

　起きてすぐに、

　家族みんな

　新しいパンツ（下着）に履き替えて

　東を向いて、お願いごとをしました。

　「ゲン担ぎ」のようなもんですが、

　真面目な家族なので、

　真剣に手を合わせました

　来年は、ママの美味しいお手製巻き寿司も食べたいな

　昨日２月３日からが本来の２０１０年がスタート。

　皆さんが、

　健康で、穏やかで、豊かな気持ちで過ごせますように

　さて、これから

　自宅で身体のメンテナンスをして頂いた後、

　「theory(セオリー)」の株主優待セールに行ってまいります

　いいもんが見つかるといいな

●ＦＭ千里８３．７ＭＨz

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