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2011.09.20
テーマ：海外生活(7774)
カテゴリ：レーシック・ＰＲＫ
トレッドミルで歩きながら文庫本が読める程度に視力が回復してきたので、エクササイズを再開しました。
ＰＲＫの後、最初は汗をかくような運動はちょっと無理で、その後遠視状態になってしまったのでとてもとてもエクササイズをするような気分ではなかったのです。この１ヶ月半の間、運動といえば、２度ほどプールで泳いだくらい。それも遊び半分でした。 昨日からLipozene を飲み始めたので、ついでに食事内容をメモしたり、ちょっとダイエットぽいことをしています。そのついでのようにウォーキングも始めてみました。 老眼（遠視）はまだ完全に治ってはいません。年齢的なこともあるので、このまま完全には治らないのかもしれません。 本や新聞を読むのには不自由しませんが、化粧するとき鏡を見て、細かいところが見えません。３０センチより近い距離がよく見えないのです。眉のお手入れは出来ず、アイラインも引けない状態は続いています。   
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最終更新日
2011.09.21 18:08:52
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