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2023年10月11日
カテゴリ：健康
ストレスがずっとあると、目の前の物事に集中できなくなりますよね。今回は、科学的根拠と私の実体験をもとに、ストレスを溜めずに快適に人生を過ごす方法について解説しました。 「科学的に最強なストレス解消法5選」（科学で勉強さんより） ①ガムを噛む ②筋トレ ③光を浴びる ④自然の中を散歩する ⑤読書 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 秦野市 個別指導 学増研 神奈川県秦野市寿町1-26東光ビル ☎️0463-82-9166 ＦＡＸ：0463-82-1557 塾長ＬＩＮＥ：gru2570042 個別指導 学増研HP 勉強が苦手、でも頑張っているあなたを全力で応援します お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2023年10月11日 22時34分15秒
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