自分いじめはやめましょう
人間って自分を責めるのが得意らしい。意識的であれ、無意識であれ。私も今は随分変わったけれど、以前は自分でもよく意識しないまま、自分を責めることが多かったと思う。「もっともっとがんばらないと。」「私ダメな人間かも。」などなど。でもあるとき、「自分いじめはやめなさい。」っていうメッセージをきいて、本当にそうだなって思った。 「私、完璧じゃなくてもいいんだ。」って思えた。 自分の弱さなどを受け入れられるようになったら、人の弱さをみても非難じゃなくて「やっぱり同じ人間なのね。」って思えた。私たちは神様じゃないから完璧ではないけれどひとりひとりが、かけがえのない大切な存在で、憎しみあいや自分を責めるんじゃなくてもっと素晴らしいことのために造られたんだと思う。