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2020年06月23日
カテゴリ：ダイエット・健康
バランスボールを始めたんですがすぐに息切れ。
昔、大人が踊ったりする時の不思議な動き、 いま自分がそれ。 とにかく動きについていけない。 自分でも笑えるくらい酷すぎ… いまの目標は何分でもいいから 毎日すること！ ゼーゼーハーハー言いながらも 終わった後の爽快感。 バランスボールからスタートしたけど リセットポール取り入れながら やっていこうと思ってます。 リセットポール、以前ヨガ教室で使ってたものは もっと安いのだったんだけど 乗り心地や表面の痛み方がやはり違いますね。 ちなみに私はPR-100を使ってます。 色々あるのでそれぞれに合うものがいいですね。  リセットポール 【 エクササイズDVD付 】PR-100 上の↑従来品PR-100と 次の↓RP-800の違いについて ○PR-100より8cm短い長さ約90cm ○重量を約670gに軽量化 ○エクササイズDVDの付属なし ○簡易包装  リセットポール RP-800 入門編  リセットポールmini お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2020年06月23日 10時10分24秒
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