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テーマ:0歳児のママ集まれ~(7639)
カテゴリ:お仕事
『産後のバランスボールエクササイズ岩倉病院クラス』でした!
結構雨も風も強かったのですが、5組の皆様がご参加くださいました。 クラス終了後に、ある参加者の方から、 「雨模様だと、朝、一瞬行くのやめようかなっていう思いが頭を よぎるけど、でも、やっぱり来て動いたらすごい気持ちがいいから、 あぁ、来て良かった~って思う。」というお声をいただきました。 それに他のみなさんも「うんうん!」と同意! 私も参加者の立場なら間違いなく、そう思います。(笑) ザーザー雨が降っていたら、赤ちゃんとのお出掛け、ためらいます。 でも、ちょっと考えてみて! ザーザー雨が降っている日は、赤ちゃんのご機嫌もいまいち。 それを一日中、おうちの中でって、ちょっぴりきつくないですか? 一日中家の中でグズグズしっぱなしで自分もイライラ…っていう 経験、私も何度もしました。。。 そんなときにお天気を恨んでも、仕方ありません。 インフルエンザもそうですけど、流行ってるものは流行ってるし、 雨なものは雨なんですよね。 そんなとき、ちょっと思い切ってエイヤってクラスまで行けば、 同じように頑張って出てきた母と、赤ちゃんたちに会えます。 もちろん、エクササイズの間も赤ちゃんからのお呼びはかかります。 ずっとマットの上ですやすや…という赤ちゃんは少ないかも! でも!家で2人っきりでどよ~んとして籠っているよりはずっと 清々しい気持ちになれまっせ。 よその赤ちゃんの様子を知ることで、ウチだけじゃないんだって 気付くこともできたりします。 外は寒~い!くらいの雨や風でも、あっという間に全身ぽかぽか、 汗が流れるくらい熱くなれます。 エクササイズを終えた後の爽快感。これは本当にやった人にしか わからないものなのです。カラダもココロもスッキリします。 だ・か・ら!やったことがない人には是非やっていただきたいと 思うのです。 岩倉病院でのレッスンは、毎週月曜日にやってます。 今日も、初めての方がお一人来てくださいました☆ あっという間に馴染んでいらっしゃいました。 腕の動きが揃った時の一体感、かなり気持ちいいですよね! ゼヒゼヒ、初めての方、どんどんご参加ください。 スポーツクラブのエアロビのように、常連さんが幅をきかせて…、 な~んてことは絶対にありませんのでご心配なく! いつでもお待ちしております。 ■年内の開催、あと6回です■(各回ともお申込受付中) ○11月のスケジュール 2日(月)10:00~11:00 残席7 9日(月)10:00~11:00 16日(月)10:00~11:00 ○12月のスケジュール 7日(月)10:00~11:00 14日(月)10:00~11:00 21日(月)10:00~11:00 ●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●● ★単発レッスン★ 『産後のバランスボールエクササイズクラス』@岩倉病院 毎週月曜日 10:00~11:00 開催中! 次回は11/2開催、残席7です! 詳細はこちらをご覧くださいませ。 ★4回コース★ 『産後のボディケア&フィットネス江戸川教室』 12月コース受付中☆ 火曜日 10:00~12:00 詳細はこちらをご覧くださいませ。 ※11月コースはお休みですが11/10に体験レッスンを行います。 参加費は\2,500です。 『産後のボディケア&フィットネス辰巳教室』 11月コース受付中☆ 残席2です! 水曜日 10:00~12:00 詳細・お申し込みはこちらからお願いいたします。 ●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●● お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2009.10.26 18:47:40
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