***My life with“M”***

ぽかぽかと暖かい月曜の朝。
今日は、毎週月曜日恒例の(笑)、
『産後のバランスボールエクササイズ岩倉病院教室』でした。

今日は、またまた、初めての方が来てくださいました。
江戸川区に越して来て間もないそうですが、そんな中、
ネットで検索して見つけてくださったそうです！
ありがとうございます！
初めてのボールエクササイズはいかがだったでしょう。
予想以上の発汗量に驚いていらっしゃいましたが！(笑)
でも産後、あれくらいの汗（冷や汗や脂汗じゃなくてね！）、
かきたいですよね。
運動をしてさらさらした汗を流すのは気持ちいいです☆
明日は筋肉痛になると思いますが、良かったら是非、
いつでもまたいらしてくださいね！

少しずつメンバーが入れ替わりながらも、毎週開催させて
いただいております、この岩倉病院教室。
岩倉病院の診察券をお持ちの方もそうじゃない一般の方も、
どなたでもご参加いただけます☆

おかげさまで、次回１６日（月）も、あっという間に
予約が埋まって、残席は３組となっております。

●お申し込みは私書箱から
「岩倉病院産後クラス参加申し込み」のタイトルで
（１）参加希望日　
（２）お名前　
（３）出産年月日　
（４）携帯など連絡可能な電話番号　
（５）メールアドレス　
（６）岩倉病院でご出産された方は診察券番号をお忘れなく！
　をご記入のうえ、私書箱までメッセージください。
折り返し、持ち物などについてお返事させていただきます。

江戸川区にお住まいの産後女性の皆様のご参加を、心より
お待ち申し上げております☆