***My life with“M”***

月曜日は、岩倉病院クラスの日☆
今日は7組のみなさんがご参加くださいました。

毎週のように、「今日で卒業なんですー」という方が。
（このクラスにご同伴いただける赤ちゃんは生後210日まで
という規定になっているため。）
なので、毎回少しずつメンバーが入れ替わっているのですが、
今週のみなさんは、何だかとっても息が合うというか、
最後の腹筋のアップダウンの動きまで揃えようと頑張って
下さいました。
自分のことでいっぱいいっぱいになりそうな時にこそ
周りの動きも見て、息を合わせようとする。
赤ちゃんを育てながらの生活にも必要になることですよね。

そんなことが、ボールエクササイズの中でも自然と学べたり
しちゃいます。

そうそう！
かまってほしくて声を上げる赤ちゃんを、待たせずにさっと
抱っこできる瞬発力や腹のくくり方なんかも、精神論じゃなく
身に付けられると思います。

う～ん、たかがボールエクササイズ、ではないのですね～☆


11月のレッスンは今日で終了です。
次回は12月7日の開催です。残席は５です。


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★単発レッスン★
『産後のバランスボールエクササイズクラス』＠岩倉病院
毎週月曜日　１０：００～１１：００　開催中！
詳細はこちらをご覧くださいませ。

●年内のスケジュール●
■11月の開催はすべて終了いたしました!
■12月7日（月）10：00～11：00←残席５
※2009/5/11以降に生まれた赤ちゃんは一緒にご参加可能です。
■12月14日（月）10：00～11：00←残席９
※2009/5/18以降に生まれた赤ちゃんは一緒にご参加可能です。
■12月21日（月）10：00～11：00←残席１０
※2009/5/25以降に生まれた赤ちゃんは一緒にご参加可能です。


★４回コース★
『産後のボディケア＆フィットネス江戸川教室』
12月コース受付中☆
日程：12/1,8,15,22　火曜日　１０：００～１２：００
詳細はこちらをご覧くださいませ。

『産後のボディケア＆フィットネス辰巳教室』
12月コース受付中☆
12/2,9,16,24　水曜日（24日のみ木曜日）１０：００～１２：００
詳細・お申し込みはこちらからお願いいたします。
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