***My life with“M”***

今日は月曜日。
『産後のバランスボールエクササイズ岩倉病院教室』、
久々の開催でした！７組の皆さんがご参加くださいました。

その中には「今日で最後です！」の方が２組。
江戸川クラスにご参加くださった後、岩倉病院クラスにも
赤ちゃんの月齢が可能な限りご参加くださいました。
お２人とも帰り際にはお礼の言葉をかけてくださって！！
これまでのレッスンを思い出し、うっかり涙しそうに…。
いやいや、でも、これからのみなさんの人生を応援して
笑顔でお見送りです！！
またどこかでお会いできることを楽しみに。


そして、「初めまして！」の方も２組。
最近引っ越してきたばかりで、たまたまネットで検索して
見つけてくださったという方も。ありがとうございます！

小岩周辺にお住まいの産後母のみなさま、どうぞ
月曜日の朝は岩倉病院にお越しくださいね！
岩倉病院の患者さまでなくても、どなたにでもご参加
いただけます。

「寒ーい！おうちにいよう…。」じゃなくて、どうぞ
思い切って足を運んでくださいませ。
ボールで弾みながら全身を動かせば、寒さで縮こまって
バリバリに固まった肩回りや背中も、しっかりほぐせます。
かーなーり、汗かけます。

それから、このクラスでは、泣いたり声を上げる赤ちゃんを、
決して放置はいたしません。
しっかり抱っこしながら一緒にエクササイズできます。
赤ちゃんの呼びかけに素早く応えられるための瞬発力も
子育てには欠かせないもの。そして、こればっかりは、
「抱っこしましょう！」という心がけやスローガンだけで
実行できるものではないのです！(笑)

子育てを始めたばかりの産後女性のカラダとココロに効く
『産後のバランスボールエクササイズ岩倉病院教室』へ是非どうぞ。
年内のレッスン、あと２回です！！

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★４回コース★
『産後のボディケア＆フィットネス江戸川教室』
１月コース受付中☆
1/5・12・19・26（火）10：00～12：00
日程：1/5・12・19・26（火）10：00～12：00
詳細はこちらをご覧くださいませ。

『産後のボディケア＆フィットネス辰巳教室』
１月コース受付中☆
2010年1月6・13・20・27日(水)10：00～12：00
詳細・お申し込みはこちらからお願いいたします。

★単発レッスン★
『産後のバランスボールエクササイズクラス』＠岩倉病院
毎週月曜日　１０：００～１１：００　開催中！
詳細はこちらをご覧くださいませ。

●年内のスケジュール●
■12月14日（月）10：00～11：00←残席８
※2009/5/18以降に生まれた赤ちゃんは一緒にご参加可能です。
■12月21日（月）10：00～11：00←残席１０
※2009/5/25以降に生まれた赤ちゃんは一緒にご参加可能です。
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