***My life with“M”***

産後のボディケア＆フィットネス東京辰巳国際水泳所教室、
12月コースの2週目でした。
今日も寒い中、全員集まってくださいました☆
皆さん集合が早い！一番早い方は30分前に到着！
ゆったり過ごせるためか、赤ちゃんたち、とっても穏やかです。

（レッスン終了後の赤ちゃんたち。母のお着替え待ちです。）

こんな穏やかに見える赤ちゃんたちも、母のエクササイズ中には
「抱っこしてー!」「眠いー!」（とは言わないけどね!(笑)）と
声を上げたり泣いたりします。母への呼びかけですね。
その時には、みなさんに、腹をくくって（！）、抱っこしながら
一緒にやっていただいてます。

でも、これは、赤ちゃんを黙らせるため、ではありません。
「うるさいから抱っこして」ではないのです。
赤ちゃんが泣くのは当たり前。ここで赤ちゃんが大泣きしても
それはお互いさまだから全然構わないんです。
ただ、赤ちゃんの呼びかけを無視しないでね、というだけの
ことなのです。

赤ちゃんの呼びかけを無視して、母がエクササイズに没頭したら、
赤ちゃんは世の中に絶望します。そのうち、あきらめを知ります。
０歳児に、絶望やあきらめは要らないですよね！？
大人になるにつれ、いくらでも味わうことはあるでしょう。
０歳のころから味わわせなくても…いいと思います。
だから、赤ちゃんを抱っこして一緒にやってほしいのです。

最初はたとえ渋々でもいいんです。(笑)
でもやってるうちに、きっとすぐに抱っこしてあげられるだけの
瞬発力が身に付きます！頭よりカラダで応えられるようになれば
子育ても楽になると思います。

今月ご参加くださってる皆さんは、腹のくくり具合が素晴らしく、
私がうるさく言う前に抱っこして下さってます。
だから赤ちゃんも、ご機嫌なんですよね！
何より、重たい赤ちゃんを抱っこしながら動いている皆さんは、
本当に鍛えられてます！たとえ手の動きが制限されたとしても、
抱っこをして正しい姿勢で大きく弾む、それだけでも体幹部は
とても鍛えられるんですよ。ビバ！バランスボール☆(笑)
４週目が楽しみですね。


でも、「いいえ、思いっきり動きたいんです！」という方も
いらっしゃると思います。そういう場合は、赤ちゃんを必ず
信頼できる方に預けていただいて、お一人でのご参加を
お願いしています。赤ちゃんが生後210日になっていなくても、
どなたかに預けて参加する、というのも選択の一つです。
自分の時間と子どもとの時間を分ける。それも必要なこと。
そのために、子どもに適切な保育環境を用意するのは大人の
役目だと思います。




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★４回コース★
『産後のボディケア＆フィットネス江戸川教室』
１月コース受付中☆
1/5・12・19・26（火）10：00～12：00
日程：1/5・12・19・26（火）10：00～12：00
詳細はこちらをご覧くださいませ。

『産後のボディケア＆フィットネス辰巳教室』
１月コース受付中☆
2010年1月6・13・20・27日(水)10：00～12：00
詳細・お申し込みはこちらからお願いいたします。

★単発レッスン★
『産後のバランスボールエクササイズクラス』＠岩倉病院
毎週月曜日　１０：００～１１：００　開催中！
詳細はこちらをご覧くださいませ。

●年内のスケジュール●
■12月14日（月）10：00～11：00←残席８
※2009/5/18以降に生まれた赤ちゃんは一緒にご参加可能です。
■12月21日（月）10：00～11：00←残席９
※2009/5/25以降に生まれた赤ちゃんは一緒にご参加可能です。
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